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Sunday, 11 August 2024

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Catégorie: Salades Proposée par: Antilles Resto Pour 6 personnes Préparation: 20 minutes Macération: 8 à 15 minutes INGREDIENTS 250 g de riz 1 boîte de miettes de crabe (125 g) 1 petit ananas 15 cl d'eau 4 ou 5 oignons-pays (ou cives) 1 cuillerée à soupe d'huile 1 gousse d'ail 1 avocat 1 banane 2 cubes de bouillon de viande 1 citron vert 1 piment Quelques brins de persil et de coriandre Sel, poivre concassé PREPARATION Faites cuire le riz dans de l'eau bouillante salée. Entre temps, préparez la sauce créole: hachez finement les oignons-pays, la gousse d'ail, le persil et la coriandre. Mettez-les dans un bol avec le jus et le zeste de citron vert, le piment, l'huile, du sel et du poivre concassé. Faites fondre les cubes de bouillon de viande dans 15 d d'eau frémissante. Versez le bouillon obtenu dans le bol contenant les autres ingrédients de la sauce. Mélangez. Couvrez et laissez infuser jusqu'à complet refroidissement. Recette riz mélangé antillais sur. Epluchez l'ananas et l'avocat. Coupez leur chair en petits cubes.

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Si vous ne trouvez pas de banane plantain, optez pour des bananes « fruits » et faites-les poêler sans les cuire à l'eau au préalable.

– Comme tous les légumineuses, ne salez pas l'eau de cuisson au préalable. Le sel empêcherait les haricots de crever. – Vous pouvez ajouter à cette préparation des lardons ou des morceaux de salaison. Ceux-ci doivent être ajoutés après la première cuisson car sont très salés. Dans ce cas, ne rajoutez pas de sel. Recette riz mélangé antillais de la. – Si vous n'avez pas de cocotte minute, comptez un temps de cuisson multiplié par 3 au minimum. – Concernant la cuisson des haricots, dès que la soupape est en marche, je mets ma plaque à une température de 3/9, ce qui me permets d'obtenir des haricots crémeux comme sur la photo. A ce stade, je rajoute de l'eau pour la cuisson du riz. Je vous invite alors à jauger la quantité restante d'eau pour évaluer s'il est nécessaire ou non d'en rajouter autant que je préconise. – Pour le riz, je privilégie le riz long grain cuisson 10 ou 20 minutes. En effet le riz long grain conserve des grains fermes qui ne font pas de pâte contrairement à ceux du riz basmati ou thaï. – Servez le riz haricots rouges en accompagnement du poulet grillé ( cliquez ICI) ou d'une fricassée de lambi ( cliquez ICI) – Terminez ce repas en légèreté avec le blanc manger au coco ( cliquer ICI) Retour à la liste