Gateau Au Yaourt Sans Matière Grasse | Poudre D Amande Sucre Et Blanc D Oeuf En Poudre
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Il faut veiller à bien garder le pot de yaourt car c'est ce qui sert de mesure. Gâteau au yaourt La recette du gâteau au yaourt facile Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Temps total: 1 heure Type de plat: Dessert Cuisine: Française Portions: 6 personnes ▢ 1 pot de yaourt nature ▢ 3 pots de farine de blé ▢ 1, 5 pots de sucre en poudre ▢ 0, 5 pot d' huile ▢ 3 oeuf(s) ▢ 0, 5 sachet de levure chimique ▢ Préchauffer votre four sur 180°C. ▢ Verser le yaourt dans un saladier. Laver et sécher le pot pour mesurer les autres ingrédients. ▢ Mesurer la farine, le sucre et la levure. Les mélanger dans un récipient à part. ▢ Nettoyer le pot et mesurer l'huile. L'ajouter au yaourt, ainsi que les œufs. Bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène. ▢ Ajouter la farine, le sucre et la levure. Mélanger délicatement pour éviter la formation de grumeaux. ▢ Beurrer et fariner votre moule à cake. Faire cuire pendant 40 minutes maximum. Si vous voulez gagner du temps, vous pouvez mettre directement tous les ingrédients dans un seul bol et mélanger à la fin.
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La promesse paraît trop belle pour être vraie, et pourtant, Rita Struglia l'a fait! Cette italienne, passionnée de cuisine, partage au quotidien ses recettes healthy avec plus de 2 millions d'abonnés sur sa chaîne Youtube "La Maison Parfait". Récemment, l'influenceuse a ainsi partagé une recette de gâteau qui a fait grand bruit sur les réseaux sociaux. Ce n'est ni un gâteau au yaourt, ni un gâteau au chocolat… Tout ce que l'on sait, c'est qu'il est léger et faible en calories. Mais quel est-il? Découvrez la recette dans notre article. En octobre 2020, la jeune femme a donc dévoilé une recette de gâteau qui a conquis le Web tout entier. Le gâteau se veut faible en calories: en effet, il ne fait appel à aucune matière grasse; ni huile, ni beurre. Aussi surprenant que cela puisse paraître, la recette ne contient pas de levure non plus. Pourtant, l'absence de cet ingrédient n'empêche pas au gâteau d'être maxi moelleux et "super crémeux". Alors, ce gâteau séduira-t-il nos papilles autant qu'il a séduit notre volonté de garder la ligne?
Gâteau Au Yaourt Sans Matière Grasse
Aujourd'hui, c'est dimanche; c'est donc le jour d'un tour de cuisine. Pour une fois, j'ai choisi une recette sucrée, trouvée chez Elomam du blog Les p'tits trucs d'une Mam's 1 yaourt 0% M. G 4 oeufs 1 pot (de yaourt) de sucre 1 pot (de yaourt) de poudre d'amandes 1 sachet de sucre vanillé 2 pots (de yaourt) de farine 1 sachet de levure chimique 1 c à s d'arôme vanille Préchauffer votre four à 200°C; beurrer votre moule en silicone. Dans un bol, mélanger les oeufs, le yaourt, les deux sucres et l'arôme vanille. Bien fouetter. Ajouter ensuite la poudre d'amandes, la farine et la levure. Quand la pâte est bien lisse et homogène, la verser dans le moule et faire cuire pendant 35 minutes. Source: Les p'tits trucs d'une Mam's yaourt, gateau, poudre d'amandes
Fouettez les œufs dans un grand saladier jusqu'à les blanchir, si vous avez un fouet électrique, c'est plus rapide. Incorporez le yaourt et l'huile en mélangeant bien au fouet pour obtenir une pâte bien homogène doucement. Ajoutez la farine, la levure et la poudre d'amande petit à petit et mélangez délicatement. Beurrez ou huilez votre moule puis farinez-le légèrement, ou utilisez un bon moule silicone. Versez la pâte dans votre moule à cake. (idéalement max 20 cm) Enfournez le gâteau pendant 35 minutes à 180° à chaleur tournante. Vérifiez la cuisson le temps de cuisson dépendant toujours un peu des fours… Sortez le gâteau, laissez refroidir avant de démouler. Régalez-vous! Et voilà une recette sans sucre ajouté, bien gourmande qui plaira à tous. Elle est parfaite avec une confiture sans sucre! Une autre idée de dessert, le banana bread sans sucre ni matière grasse ou bien le cake aux pommes et graines de courge N'hésitez pas à laisser un commentaire Si vous souhaitez partager l'article:
Il est donc primordial pour vivre d'absorber des calories. Là où ça se complique, c'est qu'il y a calories et calories. Vous avez peut-être déjà entendu parler de l'expression "calories vides". Cela veut dire que le produit apporte de l'énergie mais n'a pas de valeurs nutritionnelles. Le rapport avec nos gâteaux préparés avec du beurre de cacahuète, de la purée d'amandes ou encore du sirop d'érable? Ces produits sont intéressants d'un point de vue nutritionnel. Les atouts des alternatives aux matières grasses Alternatives fréquemment utilisées dans des gâteaux. Adobestock Là où 100g de beurre apporte 214mg de cholestérol, le beurre de cacahuète n'en recense pas un gramme. La quantité d'acides gras saturés est également divisée par 5 entre ces deux produits pourtant utilisés aux mêmes fins (pour donner du moelleux et de l'onctuosité) dans les pâtes à gâteaux. Et ça se comprend: les oléagineux sont réputés pour leur "bon gras" et leur richesse en sels minéraux. Zinc, magnésium, potassium, fer, phosphore: le compte est bon du côté de la purée d'arachide.
Recettes Recette de gâteaux Recette aux amandes °amande & blanc d'oeuf° Ingrédients 5 2 blancs d'oeufs 215 g de poudre d' amande 115 g de sucre glace 80 g de sucre en poudre 1 cuillère à café d'extrait d'amande amère 1 bouchon d'Amaretto Coût estimé: 6. 33 € (1. 27€/part) Préparation Mixer la poudre d'amande, le sucre en poudre et le sucre glace, par impulsions rapides. Ajouter les blancs d'œufs légèrement battus, l'extrait d'amande et l'Amaretto. Mixer à nouveau jusqu'à obtention d'une pâte. Former des boules de la taille d'une grosse noix et les disposer sur une plaque de cuisson. Préchauffer le fou à 120°C et enfourner pendant une bonne dizaine de minutes. Sortir du four et laisser refroidir. Les conserver dans une boite en fer. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (105g) Calories: 461Kcal Glucides: 40. 6g Lipides: 23g Gras sat. : 1. 7g Protéines: 12. 2g Fibres: 5. 4g Sucre: 40. 1g ProPoints: 12 SmartPoints: 18 Sans gluten Végétarien Sans lactose Accord vin: Que boire avec?
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Compte-rendu de la recherche Lors de la résolution d'une grille de mots-fléchés, la définition POUDRE D AMANDES SUCRE ET BLANCS D OEUFS a été rencontrée. Qu'elles peuvent être les solutions possibles? Un total de 21 résultats a été affiché. Les réponses sont réparties de la façon suivante: 1 solutions exactes 0 synonymes 20 solutions partiellement exactes
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Une recette de gâteaux sympathique par kekeli Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 2 Commentaires 88 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 4 Blancs d'œufs (non montés en neige) 45 Gr de sucre semoule 62 Gr de poudre d'amande 68 Gr de farine 1 Sachet levure chimique 1 Pincée de sel 90Gr beurre fondu et refroidi ½ Cuill. À café d'arôme d'amande amer Préparation: Battre les blancs d'œufs pour les rendre mousseux, à l'aide d'un fouet (ne pas les monter en neige). Tout en fouettant, ajouter le sucre, le beurre, la farine, la levure ainsi que la poudre d'amande et l'amande amer. Verser la pâte dans des moules individuels beurrés (ou pas, j'ai utilisé des moules en silicone). Enfourner au four préchauffé à 180° pendant 25 min. Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog: cliquez ici Une portion (env. 70 g): Calories 260 kcal Protéines 6, 7 g Glucides 15, 3 g Lipides 17, 3 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 makiace a trouvé ça délicieux!.
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Etoiles à la cannelle es biscuits ne sont pas secs du tout, au contraire ils sont un peu moelleux et tellement délicieux… ça sent Noël qui approche à grand pas… Je vous conseille vraiment de ne pas zapper le nappage car c'est un vrai régal et très facile à faire… Financiers à la banane Vous avez des blancs d'oeufs dans votre réfrigérateur et vous ne savez pas quoi en faire? Moi, j'opte très souvent pour des financiers. Parce qu'à la maison, ils seront parfaits pour une pause gourmande à 16h ou pour le petit déjeuner du matin, ils ne restent pas plus de quelques jours dans la boîte à gâteaux, croyez moi! Financiers au chocolat au lait Les financiers, j'adore cela! C'est pratique aussi pour écouler les blancs d'œufs! Et cette recette est très facile et rapide à réaliser (avec ou sans thermomix)… Financiers aux amandes Découvrez notre recette de financiers aux amandes également appelés visitandine ou friand dans certaines boulangeries. La suite après cette publicité
Ils ont envie d'essayer 88 Invité, Invité et 86 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.