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Les plats sont d'abord une agréable surprise au niveau du goût. Je trouve souvent les plats cuisinés trop salés, là, régime oblige ce n'est pas le cas, ça en gênera peut-être certaines mais pour moi c'est un gros point positifs. Le deuxième point positif est que je m'attendais à des plats insipides et ce n'est pas le cas, il y a beaucoup d'aromates du coup le goût est là. Cependant, je n'ai pas pris un plaisir extraordinaire à manger cette semaine là car ce sont les mêmes plats que l'on peut trouver dans son supermarché au quotidien (mais en version plus légère vous l'aurez compris). Comme j aime semaine turbo b. J'ai aussi trouvé des textures particulières parfois, je pense, du à la présence d'épaississants. Rien de catastrophique, honnêtement je m'attendais à pire niveau goût des produits. Ce qui a été délicat pour moi, c'est la faim. Je pense que ce régime, et en particulier cette semaine turbo sont impeccables pour des personnes qui ont une alimentation à peu près équilibrée d'habitude mais qui veulent une petite aide et un coup de boost.
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Mais quand on part de plus loin (niveau quantité et niveau qualité), le régime est très difficile à suivre sans écart. Je ne savais pas quand utiliser la boisson au chocolat (en même temps que la barre chocolatée ou un autre moment de la journée? ). J'ai testé Comme j'aime pendant 1 semaine - Organiser son quotidien. Le programme est fait pour suivre votre rythme biologique, c'est une très bonne chose en soit de manger léger le soir avant d'aller se coucher, seulement si suivre le programme en journée était faisable pour moi, le soir était plus difficile car les repas proposés sont trop légers (surtout qu'il n'y a pas la soupe), sachant qu'en plus je me couche très tard. Alors certes, il est indiqué dans le guide que les légumes peuvent être consommés à volonté, mais sans rien ajouter à ce qu'il y avait dans la box, c'était insuffisant pour moi donc j'ai fait quelques écarts. Les + du programme: – l'accompagnement qui aide la volonté: le guide avec des outils très pratique, la coach minceur, facebook (rien que le guide m'a fait changer quelques habitudes) – 3 programmes différents en fonction du poids à perdre et de votre rythme de vie.
Vous avez des enfants, ils aiment le riz au lait, alors vous pouvez investir - sans vous ruiner en plus- la recette le vaut bien …Le lait de coco: si comme moi vous n'êtes pas fan vous pouvez le remplacer par de la crème liquide, faites attention d'incorporer le jus de citron petit à petit par contre. Le jaune d'oeuf: pesez- le c'est quand même plus simple car les jaunes peuvent varier de 1. Investissez pour pas cher dans cette trop mignonne balance de précision - clic-. La cuisson au four: je le répète sans cesse temps et température de cuisson sont toujours donnés à titre indicatif. J'ai cependant suivi à la lettre la recette du livre puisqu'il s'agissait d'un test. Comme j aime semaine turbo se. Chez moi j'ai du multiplier par 2 le temps de cuisson au four et j'ai terminé l'évaporation complète du liquide sur le feu. Il faut peut être monter la température à 1. Le mélange oeufs + sucre: sur les photos du pas à pas l'incorporation se fait dans la casserole mais hors du feu, donc les jaunes ne cuisent pas vraiment ce qui, mais cela n'engage que moi, n'est pas forcément bactériologiquement parlant très recommandé.