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J'aime bien utiliser la farine d'épeautre pour mes gâteaux, car elle est riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels comme le zinc et le fer. Pour faire ce gâteau nutritif on a besoin de seulement 4 ingrédients, plus 2 ingrédients supplémentaires pour le topping. C'est parfait pour faire partie de votre petit-déjeuner, car le matin, un petit-déjeuner est nécessaire pour rétablir le niveau d'énergie du corps ainsi que le niveau de glucose dans le sang après une nuit de jeûne. Personnellement, j'aime prendre au petit déjeuner du porridge d'avoine avec des fruits et des fruits secs et un petit morceau d'un de mes gâteaux ou muffins faits maison. Un petit-déjeuner équilibré m'a aidé à garder le plein d'énergie toute la matinée, et je ne ressens pas le besoin de manger entre les repas. Recette gateau chocolat petit épeautre aux. Mon gâteau à la farine d'épeautre et topping chocolat – pistache est une variation saine de l'une des recettes de gâteau de ma famille, la «Coca de cuarto mallorquina», qui est un gâteau classique de l'île de Majorque.
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Pour alléger ce succulent gâteau, préparez-le sans beurre ni sucre et agrémentez-le de citron pour davantage de saveurs. 16 / 20 Charlotte légère au fromage blanc et à la mangue Pour satisfaire vos envies de douceur lors d'un régime, préparez cette charlotte légère au fromage blanc et à la mangue. Vous ne serez pas déçu! 17 / 20 Gâteau léger au fromage blanc Du fromage blanc, des œufs, du sucre et un peu de farine, voilà tout ce dont vous avez besoin pour réaliser ce gâteau light. Utilisez du fromage blanc pauvre en matière grasse pour un gâteau encore plus léger. 18 / 20 Fondant poires cacao sans sucre et sans beurre Ce fondant aux poires et au cacao sans sucre et sans beurre sera parfait pour un dessert allégé et savoureux. 19 / 20 Madeleines sans sucre et sans beurre A l'heure du thé, vous n'aurez que du plaisir en dégustant ces madeleines sans sucre ni beurre. Cake de petit épeautre au chocolat et aux épices - Recette Ptitchef. 20 / 20 Mini-gâteaux light au thé vert et au chocolat Ce gâteaux ultra léger offre une association de saveurs qui émoustilleront vos papilles.
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Idée de gâteau simple: Gâteau de petits-beurre au chocolat facile: découvrez les recettes de Cuisine Actuelle Path 2 publicité icn/menu/région Created with Sketch. icn/menu/Sant et allergie Created with Sketch.
1 / 20 Petits gâteaux à la cerise façon Forêt-Noire Évitez de vous torturer en suivant un régime draconien vous privant du plaisir de déguster une petite gourmandise! Craquez pour ces gâteaux à la cerise façon forêt noire, légers et délicieux. Pour alléger vos petits gâteaux, utilisez de la crème pauvre en matière grasse. 2 / 20 Petits gâteaux aux noix de pécan Savez-vous que manger des noix aide à maigrir? Dans cette recette, ce sont les noix de pecan (en poudre) qui sont à l'honneur! Elles s'associent à des blancs d'œufs pour former de petits gâteaux vraiment délicieux. 3 / 20 Gâteau au fromage blanc Avec du fromage blanc faible en matière grasse, réalisez ce gâteau gourmand mais léger qui fera le régal de vos papilles en préservant votre silhouette! 4 / 20 Gâteau à la farine d'épeautre Déguster un bon gâteau lors d'un régime minceur, vous n'y avez jamais pensé? Avec cette recette à la farine d'épeautre (sans gluten et source de fibres), c'est désormais possible. Recette gateau chocolat petit épeautre gluten. 5 / 20 Petits gâteaux aux épices Ces petits gâteaux aux épices vous permettront de ne plus culpabiliser.