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Friday, 26 July 2024
Accueil » reiki » comment se déroule une séance Reiki? POUR QUI UNE SEANCE DE REIKI? Tout le monde peut recevoir une séance de reiki, pas de contre indication. La séance est individuelle et confidentielle. Elle se pratique habillée et dure entre 45 mn et 1h30. Nous nous entretenons quelques instants sur la raison de votre venue et fixons ensemble l'objectif de la séance. Vous êtes allongé(e) sur la table de massage. Il est plus confortable de porter des vêtements amples et souples et d'enlever montre, bijoux, bracelets, est préférable de fermer les yeux, de vous laisser bercer par la musique, et simplement accueillir l'énergie, accueillir ce qui est là… A la fin de la séance, si vous le souhaitez vous pouvez partager vos ressentis. Au début de la séance, je me centre quelques instants, j'entre dans un état de calme afin de me préparer mentalement à la séance qui généralement se déroule silencieusement. J'appose ou non les mains sur différentes parties du corps, il m'arrive parfois de masser certaines zones.

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Quel est le rôle d'un Energeticien? L' énergéticien est chargé d'optimiser la consommation d'énergie d'une entreprise, d'une maison ou d'une collectivité. Il exerce une activité de conseil qui lui demande une bonne capacité d'écoute, une large connaissance du domaine de l'énergie et une rigueur pour l'application de normes environnementales. Pourquoi faire une initiation Reiki? Diminue l'anxiété, et apporte paix intérieure et calme. L' initiation ainsi que le mois de guérison (désigne le mois qui suit votre initiation, pendant lequel vous pratiquez chaque jour sur vous-même afin de vous « nettoyer ») permettent à l'esprit de ralentir. C'est quoi le massage Reiki? Dans une séance de Reiki, le praticien ou maitre Reiki canalise l'énergie de l'univers et, à l'aide de symboles ésotériques et de sons sacrés, la transmet en imposant ses mains sur différentes parties du corps du client. Pourquoi faire un soin énergétique? Un soin énergétique a pour objectif principal d'améliorer la circulation de l' énergie.

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Une séance de Reiki dure entre 1 heure et 1. 30 maximum. Habillé, allongé confortablement sur une table de massage. Recommandation pour obtenir les meilleurs bénéfices d'une séance. Arrivez au moins 5 minutes en avance, cela vous permettra de vous sentir plus détendu et réceptif. éteignez votre téléphone portable. Portez des vêtements confortables Ayez une bonne hydratation Accordez vous que ce moment est le votre exclusivement, soyez disponible et ouvert à la découverte. La séance commence par un entretien d'accueil, pour connaître votre historique, vos besoins et vos attentes. C'est le moment de me dire si vous ressentez des douleurs ou des zones sensibles spécifiques. Puis vous êtes invité(e) à vous installer confortablement, en position allongée sur une table de massage en restant habillé(e). Pour votre confort, je vous recommande d'enlever ceinture, chaussures, montre et autres accessoires. La pratique du Reiki consiste à apposer les mains à différents endroits sur ou au dessus de votre corps par (respect de la personne) en commençant par la tête et en descendant vers les pieds.

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Le Reiki occidental se limite au schéma des 12 points du corps où l'on pose les mains entre 2 et 5mn. Bien que certains praticiens ne posent pas les mains. Au Japon, les mains sont systématiquement posées sur le consultant. L'art du ReiKi classique japonais L'art du ReiKi classique japonais réside dans la capacité du praticien à localiser et traiter les byosen qui émanent de son consultant, c'est-à-dire ses différents points de rupture énergétique. La séance de reiki aborde les plans physique et/ou psycho-émotionnel dans un dialogue vibratoire très subtil entre consultant et praticien. Le Reiki classique travaille notamment sur les méridiens d'acupuncture, le drainage des toxines, l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement de l'énergie vitale et du système immunitaire. Sur certains aspects, le ReiKi peut se rapprocher du shiatsu. Autre particularité du ReiKi classique japonais, certaines techniques utilisées peuvent rappeler le shiatsu ou un massage énergique. Le temps de traitement est aussi plus long, en moyenne 1h30mn.

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Un précepte simple qui est pourtant difficile à mettre en œuvre tant les pensées défilent sans cesse à l'esprit et peuvent nous épuiser lorsqu'elles sont orientées à ruminer des épisodes passés de notre vie, à résoudre les problèmes pratiques, ou à anticiper les échéances à venir. L'objectif de la méditation est de faire en sorte que ces pensées "perdent de leur puissance" durant un temps choisi. Les pensées deviennent un objet d'observation et peuvent être ré-interrogées afin de sortir du mode pilotage automatique. Nous devenons ainsi plus conscients de notre propre vie. Quels bienfaits? Ce sont les recherches d'un professeur de médecine américain, Jon Kabat-Zinn, qui ont permis de démontrer des effets positifs manifestes sur le stress d'un programme quotidien de méditation. Il mettra au point au début des années 1980, son fameux modèle Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), un programme en 8 semaines conçu pour réduire le stress. Ce programme a été testé auprès de patients atteints de douleurs chroniques ou de troubles anxieux.

Une séance complète dure entre environ 1 heure trente. Le receveur est allongé, vêtu, sur une table de massage, d'abord sur le dos, puis sur le ventre. Il n'y a aucune manipulation physique, il ne s'agit pas d'un massage. Les mains du praticien sont simplement posées avec douceur, effleurent ou encore se positionnent à quelques centimètres, sur différents endroits du corps du receveur. Elles se maintiennent pendant plusieurs minutes à chaque position, d'abord sur la tête, puis sur l'ensemble du corps. Un temps de partage et de parole est nécessaire avant et après la séance. Au cœur de toutes les techniques proposées par des Petits Pas vers Soi, un échange humain est indispensable pour profiter pleinement et durabl ement des effets positifs des séances. Il s'agit dans tous les cas d'un accompagnement: le praticien parcourt avec vous le chemin vers le mieux-être, vers le bien-être. Un travail plus en profondeur, comme le travail sur les blocages ou les blessures, l' adaptation ou le changement, nécessitera au minimum trois à cinq séances.

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