Bandage Genou - Technique De Bandage Genou | Douleur Genou — Chemise De Nuit Homme Toute Douce En Flanelle 100% Coton - Imprimé Kanata
Télécharger l'article Si votre genou vous fait souffrir, par exemple en raison d'une blessure, sachez que le bander pourrait déjà vous soulager. Bander votre genou permettra non seulement d'atténuer la douleur, mais également de soutenir votre articulation. Pour bander votre genou, vous devrez commencer par placer des bandes croisées de chaque côté de votre jambe, pour encadrer l'articulation. Puis, fixez les premières bandes en enroulant un bandage tout autour de la jambe. Si vous êtes allergique au bandage, appliquez d'abord une base hypoallergénique. Bande de strapping cheville, genou, poignet, pouce - Santédiscount. 1 Asseyez-vous sur une surface plane. Asseyez-vous par exemple au sol ou sur une table, selon le lieu où vous vous trouvez. En vous installant sur une table, il sera plus facile pour une tierce personne de mettre la bande en place. Vous devrez cependant vous assurer que le meuble soit stable [1]. 2 Surélevez votre genou. Si cela n'est pas obligatoire, vous pourriez surélever l'articulation avec une serviette roulée ou un autre objet similaire.
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