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Saturday, 20 July 2024

Publié par Silvia. Publié dans Recettes/Antipasti Les courgettes marinées sont un classique des « antipasti » à l'italienne. Ici (en France) on en trouves chez les traiteurs ou les restaurants italiens, mais la version « a scapece » est plus rare, jusqu'à présent je n'en ai pas encore vu. J'ai eu alors envie de vous faire découvrir cette version de marinade très, très parfumée! Plus en général, une recette des courgettes marinées fait partie du bagage classique de la cuisine traditionnelle et plus rustique de nos grand mères, je crois. Courgettes frites marinées à l'italienne - Recettes et Terroirs. Mais, il n'y a pas qu' une façon de les préparer. Au contraire, la recette se décline dans des nombreuses variantes, tout au long de l'Italie. A la base on utilise du vinaigre auquel on ajoute d'autres ingrédients et des herbes aromatiques, c'est une technique ancienne, née par la nécessité de conserver les aliments (comme les légumes ou le poisson par exemple) plusieurs jours. Cette technique s'est diffusée un peu partout dans la méditerranée et aussi en Italie ou chaque région a sa propre variante de marinade, ainsi que le nom pour l'indiquer: au Sud on dit « scapece », dans les Vénétie « in saor » ou bien au Piémont on dit « in carpione ».

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3 courgettes; 1 oignon rouge; 2 gousses d'ail; 1 pincée d'herbes de Provence (mieux si herbe fraiches mais je n'en avais pas); 1/2 verre de vin blanc sec; 1/4 verre de vinaigre de vin; 1/2 verre d'eau; Huile d'olive, sel, poivre. Une recette trouvée (et adaptée en fonction de ce que j'avais en réserve) sur le site Cooking Out. A faire la veille Préparation Cette recette est à a faire la veille, à laisser mariner toute la nuit et à déguster froide en accompagnement d'un poisson grillé par exemple. Laver les courgettes. Couper les extrémités et les tailler à la mandoline ou au couteau économe en longue tranches. Courgettes marines à l italienne avec. Faire chauffer une grande poêle avec de l'huile d'olive. Y faire griller les tranches de courgette pendant une dizaine de minute. Les retirer de la poêle et les étaler au fond d'un grand plat à gratin en une couche homogène. Peler et couper l'oignon en 2 et l'émincer en tranches fines. Peler les gousses d'ail et les couper en tranches fines également. Faire chauffer de l'huile dans la poêle et y faire revenir l'oignon et l'ail pendant 5 minutes.

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7 Lorsque l'eau est en pleine ébullition... 8... y ajouter les tagliatelles de courgettes. 9 Cuire ces tagliatelles durant 2 minutes. 10 Pendant ce temps, préparer un cul de poule rempli d'eau glacée. 11 Récupérer les tagliatelles à l'aide d'une grande écumoire... 12.. les plonger dans l'eau glacée. Le choc thermique entre l'eau bouillante salée et l'eau glacée, va préserver la couleur verte de la courgette. 13 Prendre les tagliatelles une à une et les étaler sur du papier absorbant, afin d'en retirer l'eau de cuisson. 14 Pendant que les courgettes s'égouttent, effeuiller les branches de menthe fraîche. 15 Puis éplucher les gousses d'ail. 16 Rouler les billes de mozzarella dans les tagliatelles de courgettes en veillant à bien envelopper le fromage dans la tagliatelle. 17 Piquer chaque boule enveloppée avec un cure-dent ou une pique en bois coupée en deux pour maintenir la lanière autour de la bille de mozzarella. Zucchine a scapece (courgettes marinées à la menthe fraîche) - Savoirs et saveurs. 18 Puis placer les boules ainsi faites dans un bocal en verre. 19 Au fur et à mesure du remplissage, insérer une gousse d'ail... 20.. que quelques graines de coriandre, les feuilles de menthe fraîche et une pincée de fleur de sel.

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Pendant ce temps, couper l'oignon et l'ail très finement. Lorsque les courgettes sont frites, les retirer de l'huile, les égoutter et les placer sur du papier absorbant pour les faire sécher. Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient transparents, ajouter le vinaigre (de préférence blanc), puis le vin et la menthe (et le laurier et la sauge si vous le souhaitez) et réduire. Courgettes marinées à l italienne http. Enfin, verser le mélange sur les courgettes dans un récipient et laisser mariner pendant 5-6 heures. Lorsque vous choisissez vos courgettes, regardez leur couleur pour déterminer leur origine: les plus foncées viennent du nord de l'Italie, tandis que celles de couleur plus claire proviennent des régions centrales du pays. Les «fleurs de courgette» s'appellent «fiori di zucca» en italien, qui signifie «fleurs de citrouille», une expression qui semble trompeuse puisqu'elle sert bel et bien à désigner les fleurs de courgette. **Cliquer sur les photos pour accéder au guide étape par étape complet!

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de course Ingrédients 4 Courgettes fermes de même calibre (et bien droites) 40 g Amandes brutes (non mondées) 1 Citron 3 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Petite gousse d'ail 4 cuil. à soupe Yaourt à la grecque 60 g Petites olives noires au naturel Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Rincez les courgettes. Coupez-les à chaque extrémité. Émincez 2 courgettes dans le sens de la longueur afin d'obtenir 20 tranches très fines. Coupez les courgettes restantes en allumettes. Faites cuire toutes les courgettes 3 min dans le panier d'un cuit-vapeur. Déposez-les sur un plat en séparant lamelles et allumettes. Mélangez dans un bol le jus du citron et l'huile d'olive. Courgettes marinées à l italienne. Salez, poivrez et parfumez d'ail pressé. Fouettez à la fourchette pour bien émulsionner la sauce. Versez-la sur les courgettes. Couvrez d'un film alimentaire. Laissez mariner 1 h au frais. Hachez grossièrement les amandes au couteau ou en les mixant au robot par courtes impulsions afin de ne pas les réduire en poudre. Égouttez les lanières de courgettes.

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Les courgettes ainsi préparées se consomment telles quelles en entrée avec des salades des "antipasti" ou en accompagnement de viandes ou poissons froids. Les égoutter au fur et à mesure de l'utilisation. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Légumes cuits en salade - Courgettes marinées à l’Italienne (4 pers) - Brigitte mercier fichaux. Navigation de l'article

A vous de varier selon vos envies! Laisser lever environ 15 min puis enfourner à four préchauffé à 150° et laisser cuire une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que les gressins soient dorés. La suite au prochain numéro! 2007-11-20T07:26:00+01:00 Source: Quand Nad cuisine...

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C'était en 1920. " Cent ans plus tard, la fleur n'est plus coupée, mais en pot. Et le regard toujours tourné vers la météo: " Je n'ai jamais connu un moi de mai pareil… " Justement, quelle plante résiste au coup de chaud (1)? Sous sa casquette, il désigne les portulacas. Des plantes qui se " régulent d'elles-mêmes et ne demandent qu'un arrosage hebdomadaire ". Dans le genre petite soif, on retrouve les précieuses succulentes de Luca Borella. Un retraité passionné qui prend soin des crassulas, echeverias, sedums et compagnie. Une passion qui depuis dix ans prend de la place sur… sa terrasse. " On me prête aussi un petit bout de terrain mais l'essentiel de ma production tient chez moi, boulevard Wilson ", sourit cet ancien styliste qui est tombé en amour pour ces plantes en vivant en bord de mer: " Rien ne tenait le choc. Sauf les succulentes. On les arrose une fois par semaine en été, on évite le gel l'hiver et voilà! " Une petite astuce qui fait sa marque de fabrique. Smartphone en main, une de ses clientes lui montre fièrement une photo: " Regardez comment elle va bien! À. "

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