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Soupe De Bourrache
Privilégiez des cures de 3 semaines, 2 fois par an. L'huile de bourrache est déconseillée aux personnes souffrant d'hypotension, ou en cas de pathologies hormono-dépendantes. Soupe de bourrache. Pour éviter les risques d'interaction, elle ne doit pas être prise en voie orale en même temps qu'un traitement anti-coagulant, anti-douleur ou anti-inflammatoire, ni un mois avant une opération chirurgicale. Molécules principales Acides gras essentiels polyinsaturés: acide linoléique (environ 40%), acide gamma-linolénique (environ 20%) Acides gras mono-insaturés: acide oléique (environ 20%), acide érucique (environ 2%) Acides gras saturés: acide palmitique (environ 10%) Insaponifiables (2-3%) dont: Phytostérols (dont campestérol, sitostérol) Vitamine E
La beauté des petites fleurs étoilées bleutées de la bourrache ne passe pas inaperçue sur les terrains inoccupés, sur lesquels elle aime bien s'étaler. On aime les utiliser pour décorer une assiette de salade, mais sachez qu'elles peuvent aussi vous aider à passer un bon hiver. La jolie fleur bleue de la bourrache Autour de la bourrache La bourrache, Borrago officinalis, envahit très facilement les espaces laissés vacant, ce qui la rend parfois indésirable. Mais avant d'être cataloguée parmi les « mauvaises herbes », elle fut, il y a longtemps, cultivée comme un légume et un condiment. Il faut dire que la saveur de concombre de ces jeunes feuilles est étonnante dans une salade. Soupe de bourrache pan. Aujourd'hui, c'est l'huile que l'on extrait de sa graine qui a le vent en poupe, grâce à sa teneur extraordinaire en Acides Gras Essentiels: l'arme pour lutter contre le vieillissement de l'organisme et de la peau. Mais on n'a pas oublié pour autant les vertus médicinales des petites fleurs bleues à qui la plante doit un de ses nombreux noms populaire: L'« Herbe à suée ».
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