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Fourrière De Bobigny
Friday, 16 August 2024

8 herbes aromatiques à avoir impérativement dans sa cuisine! Vous et moi, on a un point en commun: on adore les herbes aromatiques (sinon vous ne seriez pas là! ). Tableau utilisation herbes aromatiques.com. Non seulement elles parfument n'importe quelle recette, parfois même sucrée, mais en plus les aromates frais ont de grandes valeurs nutritionnelles qui sont bons pour vous, pour moi, pour nous, mais on ne le sait pas toujours… Et c'est bien normal, étant donné le nombre incalculable de plantes et d'herbes aromatiques qu'il y a sur le marché. Alors puisque je sens qu'il y a un bon feeling entre nous, je vais vous parler des 8 herbes aromatiques qu'il faut absolument avoir dans votre cuisine! Accessibles à tous, vous pouvez même faire pousser des herbes aromatiques en intérieur! La liste ultime des herbes aromatiques à avoir dans votre cuisine 1 – Basilic Si vous pensez que le basilic ce n'est pas pour vous, je vous conseille de lui laisser une seconde chance. En effet, il enjolive n'importe quel plat un peu fade fait avec des restes et/ou à la dernière minute.

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LAURIER SAUCE: Arbuste, feuillage allongé brillant, vert foncé, très aromatique, au goût un peu amer … Usage: bouillons, bouquet garni, gratin de pommes de terre, marinade …

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Son gout fort anisé nous rappelle le fenouil. D'ailleurs l'aneth est aussi appelé « Fenouil bâtard » ou « Faux anis »! En cuisine: L'aneth accompagne au mieux les poissons et les fruits de mer. Il peut être ajouté aux salades de crudités, aux recettes de pommes de terre, aux viandes grillées ou aux fromages frais en sauce … Pour une bonne sauce à l'aneth, il vous faut: de la crème fraiche épaisse, 1 botte d'aneth fraîche (à hacher finement), du jus de citron, de l'échalote, du sel et du poivre. Plantes aromatiques : vertus et modes utilisations - Naturopat.fr. Mais encore: En maternité l'aneth est incontournable. Très connue pour soigner les colites infantiles, l'aneth (ou fenouil) permet également de stimuler la production de lait chez les femmes allaitantes. LE PERSIL La plante: Plat, frisé, vert foncé … Il existe plusieurs variétés de persil. C'est une plante dont les feuilles sont très riches en vitamines A et C En cuisine: Le persil s'utilise dans toutes sortes de plats chauds ou froids et se marie avec toute votre cuisine. A savoir: pour ne pas dénaturer son arôme, ajoutez le persil en fin de cuisson.

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Une branche dans une confiture d'abricot, sur une tarte aux pêches, dans une préparation de flan ou une ganache au chocolat suffit à diffuser son arôme envoûtant. Sauge © Pixabay Ses feuilles duveteuses possèdent une couleur douce (vert pâle) qui contraste avec son goût puissant. • Pourquoi c'est bon pour la santé? Son nom pourrait venir du latin salvia, qui signifie « sauver ». Elle favorise une bonne digestion et réduit les gaz intestinaux. Ses propriétés toniques en font également une plante recommandée en cas de fatigue. Au moment de la ménopause, elle aiderait les femmes à se sentir mieux dans leur corps. A lire Sauge: ses 5 vertus santé • Comment la consommer? Tableau utilisation herpes aromatiques d. On la cuisine aussi bien en salade, en mijoté, en marinade ou même en friture (pour en faire des chips de sauge! ). Les Italiens du Nord l'aiment revenue dans du beurre fondu dont ils arrosent ensuite gnocchis et raviolis. Une sauce simplissime qui sert aussi à donner du goût à une purée, un poisson, des pommes de terre à l'eau, des pâtes… Thym © Pixabay La « farigoule » (son surnom provençal) est souvent utilisée en infusion pour soigner les petites infections de la gorge et des bronches.

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Pixabay Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Un coup de ciseaux, et hop! On profite de leurs saveurs… tout en bénéficiant de leurs atouts. Écrit par Amelie Palmas Publié le 3/05/2018 à 13h00, mis à jour le 10/01/2022 à 11h19 Basilic © Pixabay Le basilic commun (à distinguer du basilic sacré) est la variété la plus courante dans le monde. Certainement originaire d'Inde et d'Iran, il a conquis l'Europe avec son léger goût amer et surtout triomphé dans les cuisines italiennes. • Pourquoi c'est bon pour la santé? Il agirait tout d'abord sur le système nerveux. Avec un effet bénéfique sur les phénomènes d'irritabilité, de dépression, d'anxiété. Autre zone d'influence: l'appareil digestif avec un apaisement des flatulences, des maux d'estomac, des coliques et indigestions. Tableau utilisation herpes aromatiques en. A lire Le basilic: culture et atouts santé • Comment le consommer? On l'associe facilement à certaines saveurs estivales: tomates, mozzarella, jambon cru, feta… Mais on oublie souvent que ses feuilles ciselées réveillent certains fruits frais comme les fraises, les pêches, le melon, l'ananas.

Parce que la menthe prend soin du système digestif. D'abord en stimulant la sécrétion des sucs digestifs. Ensuite en soulageant nausée, ballonnement et diarrhée. On lui attribue aussi des propriétés antioxydantes. • Comment la consommer? Utilisation D'herbes Médicinales, D'huiles Essentielles Et Autres Substances Aromatiques; Utilisation Du Masque À Vapeur Pour Nez/Bouche - Beurer FS 60 Gebrauchsanweisung [Seite 23] | ManualsLib. Fraîche! Pour assaisonner les salades de haricots verts, petits pois, pommes de terre. Pour alléger des recettes riches en gras ou en sucre (agneau rôti, petits farcis, desserts chocolatés). En Inde, par exemple, on la mixe avec du yaourt et quelques aromates. Une sauce servie avec samoussas et plats épicés, qui rafraîchit les ardeurs du palais. A lire Fiche pratique sur la menthe Aneth © Pixabay Employé comme somnifère dans l'Antiquité (les Grecs recouvraient leurs yeux de feuilles d'aneth pour mieux s'endormir), l'aneth se caractérise par un petit goût à la fois frais et anisé unique. • Pourquoi c'est bon pour la santé? Diurétiques, ses feuilles aromatiques servent à lutter contre les troubles digestifs, en stimulant la sécrétion biliaire (efficace quand les matières grasses pèsent sur la digestion).

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