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Tout d'abord, voici une petite présentation des 2 appareils de fitness qui vont m'accompagner durant toute cette aventure: Le vélo d'appartement: C'est un Domyos VM 740 acheté neuf chez Décathlon en 2006 (environ 280 euros) Ce vélo est équipé d'une transmisson magnétique, de 1 2 programmes d'entraînement et de 8 fonctions. Le vélo permet de suivre en temps réel la vitesse, le temps, la consommation de calories, la distance parcourue et la fréquence cardiaque (capteurs sur les poignées). La selle et les sangles de pédales sont réglables et il est pratique à déplacer avec ses roulettes de déplacement... C'est un bon rapport qualité-prix! Le rameur d'appartement: Le premier était un Striale SR 905-2 acheté d'occasion sur e-bay en 2009 (150 euros.... Environ 280 euros neuf) Mais il m'a lâché au bout de 50 heures d'utilisation le 05 Avril 2012 (comme je l'avais acheté d'occasion, sa durée de vie a dû être d'une centaine d'heures environ, ce qui est plutôt peu et décevant) C'était un rameur à tirage central à résistance magnétique.

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Il n'y a pas vraiment de règle précise quant au choix d'une ville plutôt qu'une autre. Globalement, je sais à peu près vers quel pays je me dirige et j'essaye d'y aller tout simplement.... Les villes étapes seront parfois connues (des capitales ou grandes villes) ou parfois des petits villages perdus!! Pourquoi 35-45 kilomètres environ? Car sur mon vélo d'appartement je pédale à environ 30 km/h (selon les difficultés du parcours) et que chaque étape durera entre 1h00 et 1h30 maximum... Le but n'est pas de pédaler 4h00 d'affilée mais de faire des étapes raisonnables en distance et de façon régulière (pas tous les jours non plus! ) Une fois la destination choisie, je calcule un itinéraire hors autoroute via Google maps, exemple: Puis le site GPSVisualizer me calcule le profil précis de cette étape: L'étape est "découpée" en 16 tronçons égaux que je vais retranscrire dans les 16 canaux disponibles sur mon vélo d'appartement programmable. Chaque tronçon, selon son denivellé, sera affecté d'un coefficient de difficulté que je programme ensuite sur le vélo (1=pédalage très facile, 10=pédalage très dur! )

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Forum Forum des petites annonces Dons, achats et ventes entre voisins A vendre Vélo d'appartement Domyos VM 740 - Bradé 100 € 23 Jan 2019 23:07 #42068 par Bingo Prix boutique d'origine 280 €. Bradé 100 € Quasi neuf, jamais servi. Le vélo permet de suivre en temps réel la vitesse, le temps, la consommation de calories, la distance parcourue et la fréquence cardiaque (capteurs sur les poignées). La selle et les sangles de pédales sont réglables et il est pratique à déplacer avec ses roulettes de déplacement... Equipé d'une transmission magnétique, de 12 programmes d'entraînement et de 8 fonctions. Poids de la roue d'inertie 9 kg. Rapport de démultiplication 1/7. Compteur 8 fonctions, 12 programmes. Prise de pulsations cardiaques par handpulse. Indépendancemètre (mesure le taux de masse graisseuse. Selle en gel réglable en hauteur et en profondeur. Dimensions: L99 x l 51 x H 134 cm. Poids: 30 kg. Roulettes de déplacement. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation. Temps de génération de la page: 0.

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