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Il vous faut uniquement des bons produits et 10 minutes de temps. Il est vraiment bon rien à voir avec l'industriel. Une bonne échalote de chez mon maraicher, du bon emmental de chez mon fromager et tout est prêt pour se régaler. Omelette épinard feta pasta. Ingrédients: 2 personnes 1 cervelas alsacien- 100 gr 80 g d'emmental 1 œuf 1 échalote 3 c à s d'huile d'olive 1 bonne c à s de vinaigre 1 petite c à c de moutarde sel, poivre Préparation: 'Blanquette' de dinde au I-Companion Touch XL Une blanquette revisitée aujourd'hui, depuis longtemps je voulais la faire à la dinde et j'ai profité pour adapter la recette classique au veau à mon robot cuiseur I-Companion Touch XL. Belle variante, mes garçons ont apprécié! Autres recettes de blanquette ici - cuisson classique sans robot. Ingrédients: 4 po rtions 450 g de blanc de dinde 200 g de champignons 1 carotte 1 poireau (partie blanche) 1 gousse d'ail 2 c à s d'huile de colza 2 c à s pleines de crème fraiche 70 ml de vin blanc (rosé pour moi) + 70 ml d'eau 1 c à s de farine (facultatif) 1 jaune d'œuf bouquet garni 1 cube de volaille poivre du moulin persil frais Préparation Croque-monsieur-omelette rapide Voici une variante rapide, un sandwich toasté (croque-monsieur) aux œufs et au jambon fait à la poêle.

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Le résultat est bon et satisfaisant, mettez un peu plus d'édulcorant si vous la voulez bien sucrée. J'ai congelé en tranches, top de sortir 2 tranches quand on a envie. Si vous ne faites pas attention aux glucides comme moi testez la vraie recette qui est ici. Je participe avec cette recette au café au défi Bataille Food #101. Recettes végétariennes d'Ail des ours de Le blog de Clementine. La précédente marraine de la Bataille Food était Catalina du blog Le Blog de Cata La marraine de cette édition est Muriel du blog Petites marmites et compagnie et son thème choisi est: Salée ou sucrée, la boulange nous régale! La liste de participants est à la fin, n'hésitez pas d'aller voir les autres idées et recettes. Ingrédients: 460 gr de préparation pour sandwich Energus10 2 œufs 20 gr de levure boulangère fraiche 230-250 ml de lait chaud 2 c à s pleines d'édulcorant 100 gr de beurre Garniture: 150 gr de noix 1 c à s de cacao 1 blanc d'oeuf 2 c à s pleines d'édulcorant 4 c à s de lait rhum amandes Pour la dorure: 1 jaune d'œuf + 1 c à s de lait Préparation:

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Quiche aux épinards, fromage de chèvre et noix torréfiées La recette Pour 1 quiche: 1 pâte brisée (maison ou achetée – pur beurre) 800 g d' épinards frais ( pousses d'épinards) 1 pincée de muscade 1 pincée de sel 3 œufs 20 cl de crème fraîche 1 zeste d'orange 1 fromage de chèvre Chabichou du Poitou Sèvre & Belle 2 cuillères à soupe de noix hachées. Préparation Préchauffez le four à 180°C, chaleur tournante. Déposez la pâte à tarte dans le moule. Piquetez légèrement le fond à l'aide d'une fourchette. Recouvrez-là de papier sulfurisé, garnissez-la de légumes secs ou de billes en porcelaine et faites-la pré cuire 15 minutes à 180°C. Le fait de pré-cuire la pâte à blanc va éviter à la pâte d'être détrempée par la garniture. Pendant ce temps … Lavez les épinards. Ne les essorez pas et mettez-les dans une cocotte. Ajoutez une pincée de sel et une pincée de muscade. Omelette épinard fête les. Faites cuire à couvert, une petite dizaine de minutes, le temps qu'ils tombent. Egouttez-les et réservez-les. Battez les oeufs en omelette dans un saladier.

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Dans une poêle profonde faites rissoler dans l'huile chaude l'oignon, l'ail et le gingembre. Poivrez et ajoutez le /12 cube de volaille. Mélangez et faites cuire à feu moyen temps de 10 minutes. Servez chaud. J'ai servi avec une tortilla low carb chauffée. Excellent. Recette vidéo: Retrouvez mes recettes I-Companion sur ou sur mon blog ici. Toutes mes recettes keto, low carb, ig bas sont ici.

La recette est également disponible en story avec plein de jolies photos, sur notre compte Instagram @newtable_paris!

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