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Le bon moment de faire son BIG CHOP est celui que VOUS aurez choisi. Le big chop est une décision personnelle. Dans le cas du choix d'une transition, si vous décidez de big chopper à cause de difficultés rencontrées, ce n'est pas grave, au contraire parfois. A vous de choisir le bon moment, sans vous laissez influencer par les autres. Vous saurez quand vous serez prête! 😉 Pour vous encourager et vous motiver, vous pouvez regarder des vidéos sur YOU TUBE de BIG CHOP. C'est toujours impressionnant et cela permet d'avoir une idée du processus. 2. Utiliser des ciseaux prévus à cet effet. C'est le meilleur moyen d'éviter les fourches! Vous pouvez trouver des ciseaux à des prix abordables dans les grands supermarchés et chez les boutiques de « coiffeur ». 3. Demander l' aide d'une amie ou aller chez le coiffeur. Si vous choisissez de faire votre BIG CHOP à la maison, faites vous aider par une amie. Vous pouvez ensuite aller chez le coiffeur pour égaliser vos pointes et vous faire une petite coupe.

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Les soins capillaires conseillés après le big chop Une fois le big chop réalisé, la chevelure nécessite des soins capillaires nourrissants et hydratants. Toutefois, avant l'application du produit en question, il est préférable d'humidifier les mèches de cheveux à l'aide d'un vaporisateur d'eau pour que celui-ci agisse mieux. La blogueuse Beautiful Naturelle conseille de faire au moins une fois par semaine "un masque ou un soin profond à laisser poser 15 à 45 min sous un film plastique ou un casque chauffant pour bien le faire pénétrer dans les cheveux, et de rincer ensuite à l'eau tiède ou fraîche", puis d'utiliser un lait ou crème coiffante pour redéfinir les boucles et sceller l'hydratation. Autre conseil: évitez de brosser ses cheveux trop fréquemment, surtout s'ils ne sont pas mouillés ou bien hydratés. Enfin, pour limiter la perte d'hydratation, il vaut mieux dormir avec un foulard sur la tête. Pour prouver que les chevelures crépues sont belles au naturel, Ursula réalise ci-dessous un wash-and-go, une coiffure qui permet de structurer ses boucles à l'aide d'un gel fixant.

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Retour au Naturel Premiers pas de Naturelle Entretien des cheveux post Big chop Comment prendre soin de ses cheveux naturels après le Big chop? Mes quelques conseils pour vous aider à entretenir vos cheveux au naturel. A partir du moment où vous aurez coupé toutes vos pointes défrisés (fais votre big chop), vous pourrez découvrir votre texture naturelle de cheveux. Cependant, sachez qu'il faut généralement quelques jours, voire quelques semaines, pour que vos cheveux prennent leur apparence finale, c'est-à-dire que vos boucles se définissent au mieux et que votre texture de cheveux se révèle véritablement. De plus, il faudra surement un temps d'adaptation pour arriver gérer au mieux votre nouvelle texture de cheveux, en trouvant les produits et les soins et les coiffures les plus adaptés. Après le Big chop, les cheveux naturels débarrassés des pointes défrisés vont généralement se raccourcir ("shrinké") en bouclant ou frisant. La longueur de cheveux naturels qu'on pensait avoir avant le big chop va s'avérée être réduite.

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Laisser sécher. Pour le gel, je vous conseille l'Eco styler gel (celui à l'huile d'olive, le pot vert, est parfait) ou le Curling Custard de Kinky Curly. 7. Etre à l'écoute de ses cheveux et adapter sa routine au fil du temps. Votre aventure capillaire démarre dès votre BIG CHOP. C'est pour moi la meilleure période car les soins sont rapides à faire et on découvre chaque jour ses cheveux. Soyez à l'écoute et adapter votre routine à la saison, aux besoin de vos cheveux et à leur longueur. Continuer à vous informer tout au long de votre aventure. 8. Etre patiente pour la pousse! Après mon big chop, je passais mon temps à imaginer mes futurs cheveux longs, à essayer de les attacher au bout de quelques mois, en vain et à faire des « lenght checks » (vérifier la pousse et la longueur de ses cheveux en les mesurant). C'est plus frustrant qu'autre chose. Profiter de cette période! Vos cheveux poussent de 0, 9 centimètres par mois en moyenne. Une routine saine, des soins adaptés, une hydratation et une alimentation équilibrée vous assureront une bonne pousse.

Combinez shampoing, après-shampoing, masque et sérum pour hydrater, nourrir et protéger votre chevelure. Misez sur des produits naturels qui ne fragilisent pas les cheveux, pour qu'ils restent en bonne santé. Notez qu'après le big chop, vos cheveux auront besoin d'un temps d'adaptation, leur texture sera peut-être un peu différente. Mais pas d'inquiétude, tout reviendra à la normale sous deux semaines à un mois. Petite astuce: vous pouvez faire un bain d'huile à l'huile de ricin de temps en temps pour activer la pousse de vos cheveux. Lecture recommandée: Huile de ricin pour les cheveux: bienfaits et utilisation Big chop: les erreurs et gestes à éviter Lorsque vous effectuez un big chop il faut prendre quelques précautions pour le réussir: Lorsque vous coupez vos cheveux, prenez en compte le phénomène du skrinkage pour éviter les mauvaises surprises. Vos cheveux seront plus courts car la boucle va prendre forme, c'est tout à fait normal; Si vous décidez de faire votre big chop à la maison, procurez-vous du bon matériel.

La Musicothérapie... Médecine de demain? C'est la question que de nombreux thérapeutes et chercheurs se posent. - La musique aurait une vertu sur les êtres humains, elle peut les soigner psychologiquement. La musicothérapie consiste a utiliser la musique ( rythme, sons, mélodie, harmonie) dans un but thérapeutique: le patient peut participer à son propre développement par l'écoute de la musique. - Elle permet l'apprentissage, la relaxation, la détente mais aussi une connaissance de son corps et une meilleure approche des autres grâce à la musique qui sensibilise non seulement l'esprit et le corps mais aussi les sens. Elle va donc permettre au sujet le développement sensoriel, une socialisation, une stimulation émotionnelle et mentale. Mise en ligne du site internet de l'EHPAD "Le Bois Joli" -. - Elle va aussi aider le sujet à se comprendre et à comprendre les autres grâce à la musique qui va s'intérioriser en lui: le sujet va en fait s'exprimer à travers la musique, il a donc la possibilité d'être en accord avec lui même. Le fait qu'il se comprenne mieux va l'amener vers les autres et donc vers la compréhension de ceux-ci et l'entraîne vers sa socialisation.

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À travers cette courte présentation de la Musicothérapie, il est facile de comprendre que la Musicothérapie est une vraie science nécessitant une certaine expertise pour le pratiquer avec certitude, sérénité et professionnalisme.