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Wednesday, 7 August 2024

L' ail des ours est utilisé pour faire baisser la pression artérielle, pour stimuler la circulation sanguine. Il est recommandé en cas d'athérosclérose, d'arthrite, de rhumatismes. Il est efficace pour les problèmes intestinaux comme les maux d'estomac et les ballonnements. Il facilite la digestion, dégage les voies respiratoires. Autres indications thérapeutiques démontrées D'autres usages de l'ail des ours sont documentés, comme la lutte contre la grippe et contre certaines pathologies virales ou les pathologies du foie. Il est encore indiqué pour le traitement des gastrites. Antiaggrégant plaquettaire, il lutte contre la formation d'athéromes. Ses composants soufrés protégeraient contre la survenue des cancers. Histoire de l'utilisation de l'ail des ours en phytothérapie L'ail des ours était déjà utilisé par les Celtes et les Germains comme plante purifiante. On en a même retrouvé des traces dans des habitations datant du Néolithique. Au Moyen Age, la plante était considérée comme étant supérieure à l'ail normal et était abondamment prescrite.

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À noter: les chercheurs n'ont pas observé des résultats aussi significatifs avec une alimentation "simplement" enrichie en ail... © Getty Images 3/7 - L'ail des ours contre les bactéries et les champignons La teinture-mère d'ail des ours (solution hydro-alcoolique de plante) a des propriétés antibactériennes et antifongiques: voici la conclusion de plusieurs études scientifiques conduites en 2010 et en 2012. Allium ursinum serait particulièrement efficace contre Staphylococcus aureus (le fameux staphylocoque doré), Escherichia coli (notamment responsable des cystites) et Candida lipolytica (responsable de certaines infections nosocomiales). © Getty Images 4/7 - L'ail des ours, une plante antioxydante L'ail des ours contient naturellement des molécules antioxydantes qui sont présentes dans ses feuilles (composés phénoliques, catalase et peroxydase) et dans son bulbe (superoxyde dismutase). À l'occasion de plusieurs études scientifiques, ces molécules ont démontré une action contre le stress oxydatif et les radicaux libres.

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• Conservez la pulpe pour la mélanger à un peu d'huile et faire des tartinades. À consommer rapidement car cette huile se conserve pas très peu de temps. Maintenir au frais. Source: cook and droll... La petite histoire de l'ail des ours, le condiment forestier Jadis, l' Allium ursinum était considéré comme une plante magique associée à la magie blanche. On pensait que porté par une femme enceinte dans ses poches, il protégerait l'enfant à naître. L'ail sauvage a toutes les propriétés de l'ail cultivé.. L'ail des ours est connu par l'homme depuis des millénaires, au moins en tant que légume ou condiment. On en a retrouvé des traces dans des habitations lacustres datant de l'âge néolithique, dans le Jura.. Les Celtes et les Germains utilisaient l'ail des ours comme une plante médicinale purifiante. Les Germains lui auraient même attribué la propriété de donner une « force d'ours » à toute personne qui en consomme.. Au Moyen-Âge, l'ail des ours était une plante médicinale considérée comme bien supérieure à l'ail commun, élevé au rang de plante magique par les adeptes de la magie blanche..

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Huile à l'ail des ours | Recette | 61°Degrés La réalisation de cette recette nécessite 35 minutes C'est à nouveau la saison!!!! Eh oui, en mars nous retrouvons notre carré d' ail des ours, cette délicieuse plante sauvage qui pousse généralement en forêt, mais qu'on peut cultiver très facilement et qui se prête à de multiples préparations. L'an dernier, nous vous avions présenté quelques recettes de printemps: le pesto à l'ail des ours et les bourgeons d'ail des ours en pickles. Cette année, il y a le pain à l'ail des ours et notre nouveau pesto d'ail des ours au miso qui se défend plutôt bien. Mais bon, aujourd'hui nous allons préparer de l' huile parfumée à l'ail des ours, qui d'ailleurs est nécessaire à la réalisation de ce nouveau pesto. Il y a deux méthodes pour réaliser de l'huile à l'ail des ours: La première, qui demande un peu d'attention, consiste à faire infuser dans l'huile chauffée à 120 °C les feuilles d'ail des ours pendant 30 minutes. La seconde consiste à blanchir les feuilles 1 minute dans l'eau bouillante, de les choquer à l'eau froide, avant de mettre sous vide l'huile et les feuilles blanchies, pour une cuisson de 1 h 30 à 90 °C.

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