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Le porte-dossard est à placer dans le dos. Pour des raisons de sécurité, il n'est pas possible d'accompagner un coureur sur le parcours, quel que soit le moyen de transport. Par mesure de sécurité, vous pouvez courir avec seulement 1 écouteur. Oui, son utilisation est autorisée. Le temps limite imparti aux coureurs pour boucler l'épreuve est de 5h30. Au-delà de cette barrière horaire, la sécurité ne sera plus assurée et les participants seront mis hors course. Challenge entreprises – Informations – Marathon de La Rochelle – Serge Vigot. Un contrôle sera effectué à partir du 30 ème kilomètre sur le parcours (temps limite de passage au 30 ème: 4h). Les premiers coureurs du Challenge Entreprises partent du départ 2 (Quai Maubec), SAS n°3. Pour vous aider, un document « Aires de départ » sera publié sur le site, début novembre et sera disponible au Village Marathon. N'hésitez pas à solliciter les bénévoles présents aux départs qui pourront vous aiguiller. La puce sur votre dossard permet d'enregistrer le temps de passage tous les 5 km. Il est ainsi possible de suivre votre progression en rentrant votre nom sur le suivi live, directement sur le site internet du Marathon ou sur l'application gratuite Imagina.

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Après deux ans d'absence, le marathon de La Rochelle (Charente-Maritime) revient ce dimanche 28 novembre 2021. La ville se transforme pour accueillir ses 11. 000 coureurs. Rencontre avec les commerçants, habitants et bénévoles sur le Vieux Port. Tôt ce samedi matin, le calme règne sur le Vieux Port. Quelques promeneurs matinaux, des joggeurs… Quelque chose se prépare. C'est le grand retour du marathon de La Rochelle (Charente-Maritime). Deuxième plus gros marathon de France derrière Paris, il avait été annulé en 2020 à cause de la crise sanitaire. Il fête cette année ses 30 ans. Un retour attendu Pour les restaurateurs, comme pour les habitants, le marathon redonne un coup de souffle. 28e Marathon de la Rochelle : suivez la course en direct avec nous. "Le mois de novembre est vraiment une période creuse pour nous", explique Marion du café Les Enfants du Rock. "C'est un événement qui nous fait du bien. " Dans cet établissement, la clientèle d'habitués doit composer avec les nombreux visiteurs du week-end. Pas de quoi faire peur à Gérald, architecte à la retraite.

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Près de 13. 000 coureurs ont participé à ce Marathon de La Rochelle marqué par l'application de mesures sanitaires très strictes. "La santé est notre préoccupation numéro 1" affirmait le président de la course, Dominique Rougé. Les participants ont du par exemple conserver leur masque jusqu'au passage de la ligne de départ et le masque était obligatoire pour les spectateurs sur l'ensemble du parcours. Trace de trail : Marathon de la Rochelle - la Rochelle. Beaucoup de monde dans les rues de La Rochelle pour encourager les coueurs © Radio France Le départ avait été donné à 9h, en deux points différents, sur le canal Maubec (pour éviter l'engorgement), dans le froid et le vent: Les courses handis sont parties les premières, et puis toutes compétitions confondues, les coureurs se sont élancés. Pour afficher ce contenu Twitter, vous devez accepter les cookies Réseaux Sociaux. Ces cookies permettent de partager ou réagir directement sur les réseaux sociaux auxquels vous êtes connectés ou d'intégrer du contenu initialement posté sur ces réseaux sociaux.

Chaque participant effectue une demi-boucle et passe le relais à son co-équipier place de Verdun. Seul le quatrième coureur franchit la ligne d'arrivée. Des animations rythment la course: 12 orchestres sont installés sur le parcours (tous les 2 km). Nouveauté 2022: après 5 années de pause, le parcours fait son grand retour sur le Vieux Port! Dans le dernier km, les coureurs emprunteront la rue Dupaty, passeront devant l'hôtel de ville puis remonteront le quai Maubec et Duperré, longeant le Vieux Port sous les applaudissements des spectateurs. Suivi live marathon de la rochelle et environs. Le parcours du Challenge Entreprises est identique à celui du Marathon. Nouveauté 2022: après 5 années de pause, le parcours du marathon fait son grand retour sur le Vieux Port! Dans le dernier km, les coureurs emprunteront la rue Dupaty, passeront devant l'hôtel de ville puis remonteront le quai Maubec et Duperré, longeant le Vieux Port sous les applaudissements des spectateurs. Le dossard nominatif doit être placé sur la poitrine, bien lisible et non plié.

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Niveau hydratation, ce soin n'est pas suffisant à lui seul pour ma peau sèche. C'est pourquoi j'aime l'appliquer sur peau propre, idéalement après un gommage, là c'est le nirvana! Je l'utilise donc uniquement le soir, en complément de ma crème prodigieuse de Nuxe et ma peau est repulpée, on dirait que je suis reposée même si j'ai dormi 6 heures!

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5 idées reçues sur les sérums Les sérums sont devenus de véritables alliés pour booster la beauté de la peau et en prendre soin. Pourtant, quand on ne connaît pas, pas si facile de s'y mettre. On fait le point avec ces 5 idées reçues passées au crible. Quelle différence entre une peau sèche et une peau déshydratée? Pas facile de distinguer une peau sèche d'une peau déshydratée… Et lorsqu'on se trompe de diagnostic, l'inconfort persiste. Nos conseils, pour répondre à deux besoins bien différents. AQUALIA THERMAL - Sérum Puissant. Hydrater votre peau est essentiel Une belle peau, c'est d'abord une peau bien hydratée. Zoomons sur les bénéfices jeunesse d'une bonne hydratation du visage. Tuto vidéo: le bon maquillage pour une peau sans brillance Comment réussir votre maquillage du teint et neutraliser les brillances inesthétiques des peaux mixtes à grasses? Les conseils vidéo d'une pro. Sérum hydratant: le soin visage anti-soif Mais à quoi sert un sérum hydratant? A hydrater parfaitement votre visage pour retrouver une peau souple et apaisée.

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Quel fond de teint pour les peaux sèches? Le fond de teint idéal pour les peaux sèches? Il doit flouter les imperfections, donner bonne mine et apporter sa dose d'hydratation. Une mission loin d'être impossible! Quel fond de teint pour peaux mixtes faut-il choisir? À l'instar des soins cosmétiques, une peau mixte exige un maquillage sur-mesure. Aujourd'hui, découvrez quel fond de teint convient à ce type de peau. Vichy aqualia thermal sérum puissant spray. Fond de teint fluide ou poudre compacte: comment les choisir pour un teint parfait? Le fond de teint se décline en plusieurs textures pour unifier, camoufler les imperfections et donner un effet peau nette. Alors, fond de teint fluide, ou poudre compacte, découvrez comment bien le choisir. Poches sous les yeux: causes et solutions D'où viennent les poches sous les yeux et comment s'en débarrasser? Les réponses. Les secrets d'un maquillage longue tenue Envie d'un maquillage qui ne bouge pas pendant des heures? Pas de problème! Pour y parvenir, il suffit simplement de suivre ces petites astuces beauté.

3 tips pour bien choisir son fond de teint Découvrez ces 3 conseils d'expert pour bien choisir votre fond de teint en fonction de votre type de peau. Tout savoir sur la gamme Aqualia Thermal de Vichy Garder une peau hydratée est un véritable challenge au quotidien. Ce pourquoi Vichy vous propose sa gamme Aqualia Thermal, spécialement conçue pour apporter l'hydratation dont votre peau a constamment besoin. Décryptage. Contour des yeux: comment bien le choisir et l'appliquer? Éclat, anti-âge, antirides, anti-poches… Le soin contour des yeux s'applique à tout âge. Aqualia Thermal : la crème hydratante des peaux sensibles| Vichy. Voici comment bien le choisir en fonction de ses besoins. Rides sous les yeux: mode d'emploi pour les prévenir et les atténuer Les rides sous les yeux sont le signe du temps qui passe. Pour les atténuer et redonner de l'éclat au regard, suivez ces pistes. Port du masque: quelles conséquences pour ma peau? Avec l'épidémie de Coronavirus, le port du masque est devenu essentiel, voire obligatoire dans certains cas. Il n'est pourtant pas sans conséquences pour la peau.