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Saturday, 13 July 2024
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Face à une critique ou une mauvaise parole, les enfants peuvent se sentir offensés et réagir de manière agressive. En leur apprenant à ne rien prendre personnellement, nous contribuons à leur épanouissement personnel et social. Une partie du travail des parents consiste à fournir aux enfants les outils nécessaires pour faire face aux différentes situations qu'ils rencontrent tout au long de leur vie. Car, même s'ils ne pourront pas toujours contrôler ce qui leur arrive, ils peuvent décider de la façon d'y réagir. Et ce sera leur plus grande force. Pour cela, il est véritablement important d'apprendre aux enfants à ne rien prendre personnellement. C'est une tâche qui nous est même difficile en tant qu'adultes. Nous nous offensons par les paroles ou les actions des autres et réagissons parfois de manière démesurée. 4 habitudes pour ne plus prendre les choses personnellement (développement personnel). Par conséquent, si nous souhaitons transmettre à nos enfants cette habitude, nous devons d'abord commencer à prendre conscience de son importance. Dans son livre Les quatre accords toltèques, Miguel Ruiz invite le lecteur à ne rien prendre personnellement.

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Entraînez-vous à passer de « vous » vers les choses telles qu'elles sont. Tout ce qu'une autre personne pense ou ressent est à propos d'eux, pas à propos de vous. C'est leur problème, pas le vôtre. Cependant, ne pas ignorer les commentaires valables des autres. Ne rien prendre personnellement def. Veillez simplement à le revoir à travers le filtre de votre propre sagesse intérieure. Même si nous interagissons avec les autres, nous ne traitons vraiment qu'avec nous – mêmes – nos propres croyances, perspectives et projections. Parce que nous voyons rarement les gens tels qu'ils sont, nous les voyons à travers le filtre de notre propre rêve. Ce que quelqu'un dit ou comment il se comporte peut toucher vos blessures, ce qui est probablement la raison pour laquelle vous le prenez personnellement. Il serait avantageux de se concentrer sur la guérison de vos propres blessures, plutôt que de blâmer l'autre personne. Vous pouvez venir voir ces moments où vous êtes tenté de prendre les choses personnellement pour vous rappeler de vous concentrer sur votre propre guérison.

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Enfin, en ayant une bonne estime de toi-même, tu feras les choses en étant en accord et en paix avec toi-même, te rendant moins vulnérable à ce qui pourrait venir vers toi!

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Comme si nous avions une injonction intérieure de TOUT réussir du premier coup et d'être bon partout, même là où on n'est pas compétent. Exemple: je vois passer un beau post sponsorisé sur Facebook, convaincant, concret, habité, et je décide de cliquer (le graal! ) pour voir la vidéo ou m'inscrire à un webinaire. J'arrive sur un tunnel de vente magnifique, convaincant, efficace, et plutôt que me dire « Tiens, je veux pour moi la même excellence », je commence à ressentir comme un sentiment de tristesse ». Plutôt que le laisser m'imbiber de façon diffuse, je le questionne: soit plus clair! Ne rien prendre personnellement du. Et mon sentiment de tristesse me répond: « Tu ne seras jamais capable de faire un tunnel pareil (snif) ». Pourquoi cette pensée automatique de ma part? Je me désespère en pensant que je ne suis pas capable, alors que la seule différence entre ce coach et moi est le budget qu'il a décidé de placer pour avoir LE tunnel de vente de ses rêves. Il s'agit des petits automatismes saboteurs dont nous sommes si friands et dont nous sommes rarement conscients car ce serait trop facile, nous pourrions lutter contre!

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Tu n'As pas Tous les Eléments de chaque Situation Quelles que soient les choses qui nous arrivent, nous les analysons avec notre propres perception. Sur le moment, c'est naturel, notre envie première est de réagir par rapport à nous et à ce que nous savons de la situation. Si quelque chose vient toucher tes émotions, ta corde sensible, automatiquement, cela deviendra personnel! Pourtant, tu as tout à gagner à garder à l'esprit que ta vision des choses n'est pas ce qui joue le plus. La personne qui s'adresse à toi, la situation ou l'attitude qui te dérangent peuvent très bien ne pas avoir tant à voir avec toi que tu ne le crois. Ne rien prendre personnellement de la. Nous n'avons jamais tous les éléments pour réellement savoir la mesure dans laquelle ce qui se passe nous est directement adressé. Tu n'as pas tout le contexte et peut-être que tu ne l'auras jamais. Tu n'es le personnage principal que de ton histoire à toi! Les autres sont leurs propres personnages principaux avec autant de choses en tête que toi..! Certaines Choses Sont Projetées vers Toi Mais ne te sont pas Adressées Comme évoqué précédemment, ce qui vient vers toi peut ne pas être mesuré de la manière dont tu le perçois.

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Si une remarque ou une situation se reproduit régulièrement, il sera alors intéressant de s'interroger sur notre part de responsabilité et d'entamer un travail sur soi pour mieux se comprendre et évoluer. Cette façon de fonctionner à de multiples atouts. Cela permet de mieux comprendre les autres et de désamorcer de nombreuses situations, créant ainsi des relations plus profondes et plus sereines. On apprend à mieux se connaitre et à revaloriser son propre avis, plutôt que de laisser les autres nous imposer le leur. Les accords Toltèques : ne pas prendre les choses personnellement - KitaOser. On gagne alors en confiance en soi et en estime de soi, on est plus épanoui. e et on se sent plus libre. Et puis cela signifie aussi que nous ne nous résumons pas à une seule action. On peut dire une bêtise par fatigue ou manque d'informations sur un sujet sans être stupide; on peut être maladroit. e sans que ça fasse de nous une personne méchante; on peut être désagréable parfois, sans être un connard ou une connasse… Et si cela est vrai pour nous, alors ça vaut aussi pour les autres.

Tout ce qui arrive au quotidien ne tourne pas autour de vous. Vous devez donc apprendre à calmer le jeu et à laisser faire les choses sans sur-analyser. Précédente Suivant 3 de 4 4 de 4 Précédente 4 de 4