Hypertension : Les Huiles Essentielles AdaptéEs / Rue Des Marchandises Nantes.Com

L'hypertension artérielle, très fréquente dans la population, est parfois sournoise. Son retentissement sur le cœur et les vaisseaux n'est pourtant pas sans risque. Alors, comment faire baisser la pression quand celle-ci devient trop forte? En aromathérapie, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est une huile majeure dans l'accompagnement de l'hypertension artérielle, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles qui potentialisent son action. Elle calme, dénoue, relaxe et participe à la régulation de la tension artérielle pour retrouver une détente profonde et prendre soin de son système cardio-vasculaire. Hypertension artérielle et système cardiovasculaire Le système cardiovasculaire est constitué du cœur, de tous les vaisseaux sanguins (artères, veines et petits capillaires) et du sang qui y circule. Il draine les tissus de leurs métabolites et leur apporte éléments nutritifs et oxygène. Les huiles essentielles pour lutter contre les maux du quotidien. Le cœur est un muscle, appelé myocarde, entouré d'une enveloppe, le péricarde. Sa partie droite emmène vers les poumons le sang chargé en dioxyde de carbone, là où il pourra être nettoyé et réoxygéné.

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A lire aussi: notre fiche sur l'Huile essentielle de lavande (lavanda officinalis ou angustifolia ou vera) Les oméga-3, pour protéger le cœur « Les acides gras oméga-3 ont un effet protecteur global sur la santé cardiovasculaire et agissent sur l'hypertension artérielle par leur effet de relaxation de la paroi des vaisseaux sanguins », explique le Dr Morel. Une revue d'études de 2012 a conclu que consommer des suppléments d'huile de poisson riches en oméga-3 pendant au moins 8 semaines apporte une baisse légère de la tension systolique et diastolique chez les personnes hypertendues. Comment les utiliser? Il faudrait atteindre 900 mg d'oméga-3 par jour. Hypertension et Huiles Essentielles : Mes recettes | Les huiles essentielles au quotidien. Mais pour y parvenir, il faudrait consommer tous les jours des poissons gras (sardines, saumon…), ce qui, en plus d'être difficile, n'est pas recommandé car ces derniers peuvent être contaminés par des polluants (dioxines, PCB ou méthyl-mercure). « Il est souvent utile de recourir à une supplémentation », indique le généraliste. 2 capsules dosées à 500 mg d'oméga-3 par jour permettent d'atteindre la bonne quantité, au long cours, en cure d'au moins 2 à 3 mois.

HE Lavande fine: florale et délicate, elle réduit l'hyperémotivité et l'anxiété, elle est antispasmodique et hypotensive, calmante et relaxante. HE Verveine citronnée ou Verveine odorante: d'odeur fraiche et citronnée, calmante, apaisante, sédative, elle apporte lumière et optimisme, elle stabilise – à ne pas confondre avec la Litsée citronnée ou Verveine exotique. Hypertension artérielle et huile essentielle d'Ylang-ylang L'ylangier ou canang odorant, Cananga odorata, est un grand arbre des zones chaudes et humides de Madagascar. Sa grande fleur jaune, « fleur des fleurs », donne une huile essentielle au parfum sucré, suave, chaud et entêtant, parfois perçu comme écœurant. On y trouve des notes de jasmin, légèrement épicées. Cette huile essentielle fait voyager, rêver. Huiles essentielles pour la tension la. Sa distillation est longue et permet d'obtenir 5 fractions successives. Les deux premières fractions (S Extra et Extra), extrêmement fines, sont réservées à la parfumerie. Les trois fractions suivantes (I, II et III) sont utilisées dans l'industrie cosmétique.

Son nom devient rue des Marchandises dans les années 80 uniquement du fait de la mairie de Nantes afin de dissocier les deux rues séparées. La suppression programmé du faisceau ferroviaire devrait permettre l'arasement du talus et le raccordement de cette artère au boulevard de l'Estuaire, reconstituant ainsi de fait la voirie dans sa configuration initiale. Les terrains qui entourent l'artère sont actuellement, soit en friche, soit appartiennent au marché d'intérêt national (MIN) et à SNCF Réseau. Outre l'arrêt de l'activité ferroviaire, le déménagement du MIN à Rezé en 2019, doit permettre à la rue des Marchandises de faire l'objet de programmes d'urbanisation dans les prochaines années. Depuis mai 2021, le boulevard Gisèle-Halimi débouche sur la partie ouest de cette rue [ 7]. Place Abbé-Pierre [ modifier | modifier le code] Cette place prévue à l'angle de boulevard Gustave-Roch et de la rue des Marchandises [ coord 4], a été dénommée à la suite du conseil municipal du 6 octobre 2017 en mémoire de l' abbé Pierre et de son combat contre l' exclusion [ 6].

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Accueil Les opérations de l'île Adam Imprimer la fiche projet En cours Dans le nouveau quartier République, l'ilot ADAM propose un programme mixte comprenant un immeuble de logements – Carré des Sens – et deux immeubles de bureaux – Aurore et Austral – ainsi que des commerces en rez-de-chaussée des bureaux. Aurore et Austral Deux bâtiments de bureaux pour un total d'environ 8000 m² sont prévus pour accueillir des entreprises de l'industrie culturelle et créative. Le cabinet d'architecte DATA a conçu le projet de la manière suivante: Intentions architecturales: s'inscrire dans un quartier en pleine mutation Au centre de notre attention, l'expérience, l'usage, l'habitant, et bien sûr l'usager de ce nouvel équipement tertiaire. Nous veillons, avant tout, à la qualité du parcours, depuis l'espace public jusqu'à son espace de travail; nous nous soucions de la traversée des différentes échelles urbaines, du territoire de l'île à l'espace public de proximité. Des signaux sur la rue des Marchandises et sur la rue Médiane Cette parcelle, implantée au carrefour de la rue des Marchandises et de la rue Médiane, constitue un site visible et exposé dans ce territoire en pleine mutation.

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Un processus participatif pour dessiner le projet Les questionnements autour du droit au recommencement et à la parole des usagers sont à l'origine de ce projet qui a germé en 2007. Le projet social s'est co-construit au fil des ans avec les usagers, les professionnels, les bénévoles et les partenaires de l'association Les Eaux Vives, afin de créer un lieu de partage et d'avenir pour les personnes de la rue. Des voyages d'études inspirants En 2013, aux Pays-Bas et en Belgique, des élus et des professionnels de l'association et de la Ville de Nantes visitent cinq structures se rapprochant du modèle imaginé. La pertinence du projet se confirme et les partenariats engagés se consolident. Une gouvernance collective Des valeurs communes Pour assurer le bon fonctionnement de ce lieu unique en France, les partenaires du projet et futurs occupants du village se sont réunis au sein d'une association « Village Solidaire des 5Ponts ». Elle porte les valeurs communes d'inclusion et de solidarité que ces membres ont incarnées tout au long du projet.