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Thursday, 15 August 2024

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Accueil > Recettes > Plat principal > Plat végétarien > Lentilles aux oeufs 1 c. à. s d' huile d'olive 1 grande boîte de lentilles au naturel Fines herbes ciselées (menthe, ciboulette ou coriandre) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 30 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 20 min Étape 1 Peler un oignon et l'émincer finement. Étape 2 Peler une gousse d'ail et la couper en tout petits cubes. Lentilles en poudre aux yeux. Faire revenir l'ail et l'oignon dans un poêle sur feu moyen en remuant souvent jusqu'à ce que les légumes soient devenus tendres mais sans prendre de couleur. Pendant ce temps rincer une boîte de lentilles au naturel et les égoutter. Les verser dans la poêle lorsque l'oignon et l'ail sont devenus tendres. Ajouter le curry en poudre (soit fort, soit doux selon votre goût).

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Les végétariens l'apprécient particulièrement. Cette petite graine renferme également du magnésium, du cuivre, du phosphore, du zinc et du manganèse ainsi que des vitamines B et particulièrement de la vitamine B9, essentielle pour l'humeur et la sérénité. Germée, elle devient une bombe de fer. Les femmes et les anémiés connaissent bien ce secret… Lentilles vertes: nos recettes préférées Assez délicate, la cuisson des lentilles peut être rédhibitoire pour le cuisinier frileux. Lentilles en portugais. Trop cuites, les lentilles forment une purée granuleuse. Pas assez cuites, elles croquent et sont dures à digérer. Si vous ne voulez pas vous risquer, malgré tous nos conseils pour réussir la cuisson de la lentille, qu'elle soit verte ou corail, optez pour des lentilles déjà cuites. En conserve, en bocal ou sous-vide, ce produit garde toutes ses propriétés. Une fois bien rincé, il ne reste qu'à l'accommoder avec des produits de saison pour avoir un plat complet vraiment pas cher. A moins de 5 euros le kilo de lentilles en boîte (1, 20 euros les 250g environ), la lentille est idéale à la fin du mois.

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© Enrique Díaz / 7cero / Moment / GettyImages Pas chère et facile à cuisiner, la boîte de lentilles nous régale à coup sûr et dépanne bien les soirs où le frigo est vide. La preuve avec ces 5 recettes gourmandes. Perçues comme trop longues à cuisiner lorsqu'elles sont sèches, les lentilles sont souvent laissées de côté… à tord. Pour profiter de ces légumineuses tout en gagnant du temps en cuisine, pourquoi ne pas opter cette fois pour des lentilles en boîte? Économiques et déjà prêtes à être dégustées ou accommodées, ces dernières présentent aussi de nombreux avantages nutritifs (elles sont riches en protéines, en fer, en minéraux et en fibres). Alors, qu'est-ce qu'on attend pour s'y mettre? Bsissa Lentilles en poudre 500g - ZEMNY. Ragoût de lentilles vertes du Puy Bolognaise aux lentilles Oeufs mollets sur lit de lentilles en salade Saucisses aux lentilles Tortilla Bowl aux lentilles 10 minutes 4 tortilla bowls À lire aussi: - Comment cuire les lentilles? - 5 recettes de salade de lentilles pour l'été - 4 erreurs à ne pas commettre quand on cuisine des courgettes

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Agriculture sans OGM et sans pesticides Chaque récolte est rigoureusement testée afin de respecter les plus hauts standards de qualité et de pureté, minimisant ainsi les traces de contaminants, de pathogènes et de métaux lourds. Aliment peu transformé Aussitôt récoltée, la Lentille d'eau est réduite en poudre par un processus de fabrication, qui ne crée aucune chaleur, afin de conserver tous les nutriments intacts.

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Alors pour éviter de laisser la DLC, pensez à vérifier la date de péremption des aliments avant de faire vos courses! Et dès que vous voyez que la date de consommation est sur le point d'être dépasée, cuisinez-les rapidement. À votre tour... Et vous, est-ce que vous mangez les aliments périmés? Vous en connaissez d'autres? Si oui lesquels? Partagez vos expériences en commentaires. Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce? Lentilles en poudre noire. Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi: 27 Choses Que Vous Pouvez Congeler Pour Économiser du Temps et de l'Argent! L'Astuce de Génie Pour Ne Plus Gâcher la Nourriture à la Maison.

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Ajouter les épices et l'ail écrasé, remuer et laisser cuire 1 à 2 minutes. Ajouter les lentilles et l'eau, remuer et laisser cuire 20/25 minutes: les lentilles doivent être fermes mais pas croquantes. Saler et poivrer, ajouter le vinaigre. Mélanger et goûter pour réajuster l'assaisonnement. Laisser refroidir. Faire une vinaigrette, mélanger aux lentilles. Servir tiède ou froid

Côté préparation, là encore, impossible de s'ennuyer. Vous en doutez encore? Laissez-vous donc séduire par ces 9 bonnes raisons de dévorer les lentilles Repas végétarien n°2, tiède ou froid (1 vote), (1), (10) Plat facile 15 min 55 min Ingrédients: 4 carottes 1 poignée d'un mélange de graines germées de votre choix Vinaigrette -1 kg d'asperges 350 g de lentilles vertes 1 cuillère à soupe de pan... Soupe de lentilles aux légumes et à la citrouille (1 vote), (1), (17) Plat facile 40 min 304 kcal Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petit blanc de poireau, haché 2 gousses d'ail, hachées 2 cuillères à café de poudre de curry 1 cuillère à café... Salade tiède aux lentilles beluga, saumon & grenade (1 vote), (14) Entrée facile 15 min 5 min Ingrédients: 100 g de lentilles beluga 2 pavés de saumon débarrassés de leurs peaux et arêtes 50 g de boulgour 100 g de haricots verts 3 à 4 cuillères à soupe de... Partez à la découverte des spécialités auvergnates! Recettes de coriandre en poudre et de lentilles corail. (15 votes) L'Auvergne s'ouvre à vous au travers de ses spécialités gastronomiques les plus typiques.