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Wednesday, 4 September 2024

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Puis on les égoutte et on les met dans un récipient. Assaisonnez-les de sel et de poivre et ajoutez un bon filet d'huile. Nous marchons à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette, jusqu'à ce que nous obtenions une purée ferme mais lisse, nous devons nous assurer qu'il ne reste plus une seule pomme de terre sans marcher. Laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit très froid, puis ajouter l'œuf et le parmesan. Mélanger jusqu'à ce que les derniers ingrédients soient incorporés. Pendant que nous mélangeons, nous incorporons la farine sous forme de pluie avec la levure chimique. Ce doit être une purée très homogène, comme une sorte de pâte. Beurrer une plaque à pizza et verser la purée dans un fond épais à petits bords. Gaufres de pomme de terre, œuf et avocat | Santé Magazine. Coupez la mozzarella en cubes et le jambon cuit en lanières et disposez-le sur le fond. Versez un filet d'huile sur toute la surface et faites cuire à four moyen pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré. Si nous voulons avant de mettre le gâteau au four, nous pouvons ajouter un peu de fromage râpé sur le dessus, pour que le gratin soit plus perceptible.

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Ensuite réduisez les en purée et ajoutez la farine avec l'ail, le persil et le sel selon vos goûts. Mélangez la préparation jusqu'à ce qu'elle soit bien homogène. Divisez la pâte en 8 morceaux égaux et ajoutez au centre la mozzarella avant de replier les boules. Disposez celle-ci dans un moule à gratin préalablement huilé. Ajoutez un peu d'huile d'olive sur le dessus et saler si vous le souhaitez. Pomme de terre mozzarella oeuf à la coque. Ensuite enfourner à 200°C pendant 30 min. Astuce Attention prenez bien une variété de pomme de terre pour purée ou soupe. Infos nutritionnelles Boule de pomme de terre à la mozzarella Quantité par portion (1 boule) Calories 192 Lipides 36% des apports journaliers* Lipides 4g 6% Lipides saturés 2g 10% Cholesterol 12mg 4% Sodium 101mg 4% Potassium 207mg 6% glucides 31g 10% Fibre 5g 20% Sucre 1g 1% Protéines 8g 16% Fer 2mg 11% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.

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