Programmation Nouveaux Programmes 2015 - La Classe Des Petits – Pse Rythmes Biologiques Et Sommeil
D'autres rituels peuvent venir se greffer: nombre de garçons, météo... 10H05 La boisson (5 mn) Pendant ce temps, je selectionne les réalisations qui pourront nous servir au bilan. Les élèves se répartissent dans la classe, un enfant commande à l'ATSEM des verres pour sa table. Il peut ajuster la quantité: "Encore un verre s'il te plait". Lorsque tout le monde est servi, on peut boire. Situation numérique, apprentissage du vivre ensemble, voilà qui agrémente ce besoin fondamental: boire. La consigne se complexifie: l'enfant doit aller chercher en une fois la bonne quantité pour sa table. En fin d'année, quelques verres sont déjà disposés sur la table, l'élève doit alors trouver le complément. On profite parfois de ce moment pour organiser une petite dégustation. 10H10 Le bilan (10 mn) Nous nous retrouvons au coin regroupement. Mon emploi du temps - Lutins de maternelle. Un chant connu, une comptine rassemble l'attention de tous. J'organise alors: - soit le bilan d'un atelier à partir de quelques productions - soit un échange autour d'une trouvaille, pour enrichir, relancer notre activité.
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Voici ma programmation adaptée aux nouveaux programmes 2015, elle est bien entendu modifiable. programmation_2015 programmation_2015_pdf
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Durant ce moment privilégié de langage, des petits curieux, très attentifs, nous rejoignent. Trois ateliers sont installés, un par un, sans regroupement préalable: - l'atelier autonome (ici un atelier échelonné gommettes) - celui encadré par l'ATSEM (un atelier échelonné de graphisme) - celui conduit par l'enseignant, ouvert en dernier (un jeu "Oeil de lynx" autour du lexique des vêtements) Les élèves s'inscrivent avec leur étiquette présence dès l'ouverture ou après avoir joué. Ils peuvent participer plusieurs fois à un ateliers, pour améliorer leur travail, explorer un niveau différent ou simplement engranger le plaisir de bien faire. Lorsque tous les enfants ont travaillé (parfois à ma demande), je rassemble les étiquettes présence pour un second tour d'atelier non obligatoire cette fois. Quand les élèves de petite section commencent à se sentir bien à l'école, je leur demande d' effectuer au moins un atelier sur le créneau horaire. Emploi du temps gs 2015.html. Si de nombreux élèves s'engagent par eux-même dans les activités proposées, il m'arrive d' aller chercher certains d'entre eux aux coins jeux pour leur imposer d'effectuer un des ateliers.
Ce module vise à démontrer l'importance du rôle du sommeil pour la santé d'un individu. L'élève examine les effets du travail de nuit et la notion de rythme biologique; il comprend la nécessité d'adopter un mode de vie favorisant un sommeil récupérateur. Le sommeil et la scolarité Brochure éditée par l'institut du sommeil de la vigilance. Document Adobe Acrobat 351. 4 KB Dormir c'est vivre aussi Brochure éditée par l'INPES Dormir c'est vivre 911. 5 KB Passeport pour le sommeil Brochure éditée par l'institut du sommeil et de la vigilance. 2. 4 MB Le sommeil et le stress 275. 3 KB Horaires atypiques Document INRS Travail décalé 201. 1 KB Le sommeil et le travail 300. Pse rythmes biologiques et sommeil paradoxal. 2 KB Quelques conseils pour favoriser le sommeil Vidéo publié par "Essentiel santé" Format Vidéo Windows Media 4. 3 MB Identifier les caractéristiques de la fonction physiologique « sommeil ». Présenter les rôles du sommeil. Identifier les effets et les conséquences professionnelles et sociales du manque de sommeil. Proposer des mesures pour favoriser un sommeil récupérateur.
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Sommeil lent très léger Sommeil lent profond Sommeil lent très profond Sommeil paradoxal 10 Dans un cycle de sommeil, quel stade permet la récupération nerveuse? 11 Pour trouver un sommeil réparateur, il faut favoriser... Un coucher à heures régulières Une activité physique en journée La consommation de café Une chambre bien chauffée 12 Pour trouver un sommeil réparateur, il faut éviter... De se relaxer avant de dormir Les excitants Le travail posté (3x8) Le bruit
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Cochez la ou les bonnes réponses. Qu'est-ce qu'un rythme biologique? 001x Un phénomène biologique naturel qui se répète à intervalles réguliers dans le temps. Une désynchronisation du rythme cardiaque. Le rythme imposé par le travail de nuit. Quelles sont les heures les plus favorables à l'activité intellectuelle et physique? 003x Entre 3 et 5 h du matin. Entre 11 h et 15 h. De 8 h à 11 h et de 16 h à 19 h. Combien de cycles en moyenne constituent une nuit de sommeil d'un adulte? 002x 3 à 4 cycles. 4 à 5 cycles. 5 à 6 cycles. Quel stade du sommeil permet la récupération de la fatigue nerveuse? Le sommeil paradoxal. Le sommeil lent léger. Le sommeil lent très profond. Quel stade du sommeil permet la récupération de la fatigue physique? Quel stade du sommeil permet de mémoriser? Quelles sont les conséquences possibles du travail de nuit? 001x::002x::003x Une baisse de la qualité du travail. Un absentéisme au travail. Des risques d'accidents. A2 - Les rythmes biologiques, le sommeil | Pearltrees. Quelles mesures permettent d'améliorer la qualité du sommeil?
002x::003x La consommation d'excitants. La pratique d'une activité physique dans la journée. Le coucher à des heures régulières.