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Wednesday, 7 August 2024
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Soupe detox verte: drainante et digestive! Vous avez un peu forcé niveau alimentation? Optez pour cette soupe detox aux légumes verts au repas du soir, vous vous sentirez déjà mieux en vous levant le lendemain! Poireaux, courgettes, céleri et fenouil, avec une pointe de cumin… Si vous souhaitez tenter une journée detox complète, cette soupe sera parfaite après avoir siroté vos jus detox ( jus dynamisant du matin et jus vert pour la collation). Regardez aussi cette recette de quiche légère sans pâte à la courgette. Soupe au poulet et aux nouilles - Sainplement Healthy. Liste des ingrédients 2 courgettes 3 blancs de poireau 3 branches de céleri 1/2 tête de fenouil 1 gousse d'ail 1 poignée de feuilles de persil plat 1 cuil. à café de cumin 1 L d'eau Sel, poivre 1 cuil. à soupe d'huile d'olive Etapes de la recette Rincez bien vos légumes, particulièrement les blancs de poireaux qui contiennent souvent de la terre, puis découpez les en cubes de même taille Faites suer les légumes dans une grande marmite avec l'huile d'olive pendant 5 minutes Couvrez avec de l'eau jusqu'à recouvrir les légumes Faites cuire 20 minutes à feu moyen en couvrant Ajoutez le cumin et mixez votre soupe en conservant bien l'eau de cuisson qui contient des vitamines et minéraux Servez avec quelques graines de cumin

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C'est apprécié par des millions chaque jour. Ils bien et ils ont l'air merveilleux. Soupe (velouté) de butternut courgette 😋🥄 est quelque chose que j'ai aimé ma vie entière. Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir soupe (velouté) de butternut courgette 😋🥄 à l'aide de 7 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça. Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe (velouté) de butternut courgette 😋🥄: Prendre 1 of butternut. Prendre 1 of courgette. Prendre 1 of oignons. Prendre 1 litre of bouillon de légumes. Préparer 50 cl of lait. Prendre of Sel /poivre + autres épices selon les goûts de chacun. Préparer 1 of càs de crème fraîche (facultatif) à mettre à la fin. La meilleure recette de Velouté butternut courgettes! Lavez le concombre. Éliminez ses deux extrémités et pelez-le une bande sur deux à l'aide d'un couteau-économe. Recette de soupe healthy food. Laissez mijoter. 🌼 Un sachet de levure chimique ou une cuillère à soupe de bicarbonate.. 🍁 Velouté de butternut et carottes au curry.

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7 recettes de soupe pour réchauffer ton hiver | Healthy | Paris Healthy Publié le 10 Décembre 2020 à 12h42 En période de froid, on adorer se lover dans d'énormes couvertures et se réchauffer avec des boissons chaudes. Pour t'apporter un peu plus de réconfort, voici nos recettes ultra colorées pour des soupes arc-en-ciel, et pour en finir avec les potages qui ont triste mine. A table! Soupe violette à la patate douce Ingrédients: Pour ce potage savoureux, il te faut 2 patates douces violettes, 1 chou-fleur violet, 4 carottes violettes, 60 ml de crème liquide, 1 bouillon cube de légumes. Soupe detox minceur : recette drainante aux légumes verts. La recette: Dans un premier temps, il faut peler et couper les patates douces et les carottes. On place le tout dans une grande casserole remplie d'eau, avec le chou-fleur et le bouillon cube, puis on recouvre environ 25 minutes. Le feu doit-être vif, puis réduit à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres. Puis, mixe les légumes avec le bouillon de cuisson. Tu peux ajouter la crème liquide (ou la remplacer par du lait de coco) pour rendre ta soupe plus onctueuse.