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Le maître japonais Mikao Usui (1865-1926), sur le Mont Kurama situé au nord-ouest de la ville de Kyōto, a canalisé les fondements du reiki, énergie universelle de vie. Ce remède spirituel est contre tous les maux à compter du premier jour de conscience. Donc juste pour aujourd'hui et ici et maintenant, nous vous invitons à emprunter la voie de l'invitation au bonheur en appliquant ces 5 principes de vie: Ne te mets pas en colère Quand nous vivons la colère, nous refusons souvent d'accepter que son origine est en nous, y préférant alors un "coupable" extérieur. Bien commencer la journée avec les 5 principes Reiki - VIHARA. La colère entretenue, nourrie et "ruminée" est à l'origine de nombreuses maladies. Alors quel est à l'intérieur de soi le déclencheur de cette colère? Elle n'a de sens que si elle nous amène à rencontrer cette partie blessée en nous, pour ensuite la guérir, la libérer. Ne te fais pas de soucis L'inquiétude et le souci sont liés à la peur. Ne laissons pas la peur mener et diriger notre vie. La peur est stérile, elle bloque et nous empêche d'avancer.

5 Principes Du Reiki

Idéogrammes du Reiki Le praticien Reiki base sa philosophie de vie sur 5 principes (ou préceptes ou Gokaï). En seulement quelques mots, ces principes forment un condensé de l'essence spirituelle de cette pratique. Le praticien se les récite mentalement matin et soir et, à force d'imprégnation, ils deviennent peu à peu comme la colonne vertébrale de son existence. Ils sont comme le bâton sur lequel il s'appuie quand la pente est trop raide ou l'étoile qui le guide quand la nuit devient trop noire. Je vous les laisse ici à disposition car, à elles seules, et même si vous n'êtes pas initié, ces quelques phrases peuvent vous aider à traverser les moments compliqués de votre vie. RÉELLEMENT! N'hésitez pas à les adopter, à les laisser résonner en vous. Elles sont paroles de sagesse. Les 5 principes du reiki.fr. En les observant dans votre quotidien, elles s'éclaireront parfois de nouvelles nuances que vous n'aurez peut-être pas envisagées au premier abord. Elles vous aideront à maintenir le cap et à vous rapprocher en douceur de votre paix intérieure.

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Mikao Usui offre dans son enseignement ''un guide de vie'' par le biais des 5 préceptes. Il nous présente les 5 points incontournables à méditer pour se construire une vie en bonne santé, dans le bonheur et la sérénité. La bienveillance et le bon sens de cet enseignement réside dans la prise de conscience de choses simples, que l'on oublie malheureusement trop souvent, noyées dans le quotidien. Les 5 principes du reiki. Il ne s'agit pas de les répéter machinalement, mais de s'en imprégner en pleine conscience ici et maintenant puis de les transposer dans sa vie quotidienne, afin de déstocker toutes les émotions négatives et perturbatrices. De cette manière on instaure un nouveau système de pensées plus positif et apaisant qui s'adapte à chacun. Pas besoin de changer complètement de vie, d'habitudes, de caractère, de croyances, de convictions (sauf si s'est votre propre choix bien sûre! ) puisque le respect et la bienveillance de soi et de l'autre sont immuables au Reiki. L'origine de la plupart des ''mal-a-dies'' viennent des émotions perturbatrices ou des habitudes de vie en disharmonie avec soi qui entrainent des déséquilibres dans le corps et l'esprit.

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C'est tout. Et ça suffit pour changer une vie…

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Il nous faut comprendre ce qui a déclenché, en nous, la colère et s'éloigner rapidement (mentalement et physiquement) de la cause. Ainsi, nous pouvons la dépasser. Ensuite, il faut se centrer, méditer sagement pour comprendre l'enseignement ou le message caché derrière cette émotion avant d'être capable d'agir en conscience et prendre la juste décision… Debout ou en position assise, joindre les deux mains au niveau du cœur, l'une en face de l'autre, yeux fermés, mis clos ou ouverts. Portez l'attention sur le contact entre vos majeurs et rester centré. Dès qu'une pensée fait surface: ne pas juger ni analyser, laissez couler la pensée. Maintenant, que vous êtes calme et centré, portez votre attention sur la phrase suivante Je me libère de la colère, je la regarde passer au travers de moi et disparaître loin de moi. Je retrouve le calme et douceur. 5 principes du Reiki et comment les appliquer - Au coeur de l'éveil. Exercice: on peut aussi visualiser une forme ou une couleur à cette colère, cela peut permettre de du prendre du recul, car ce n'est qu'une création de l'esprit.

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Moins de consultation individuelle, beaucoup plus de séminaire, de conférence, de groupe de parole. Je travaille désormais avec les PAIO ou mission locale, les associations de recherches d'emploi et de réinsertion, les groupes scolaires, les associations d'aide aux animaux, mais aussi les médecins, qui je dois bien reconnaître accepte mieux aujourd'hui, cette ouverture d'esprit, qu'il n'y a 10 ans. Aujourd'hui, je veux une entreprise, plus accessible à tous et plus ouverte à ceux qui en on besoin et qui parfois, on du mal à franchir ma porte. Juste pour aujourd'hui Il faut à cela, comprendre l'instant présent. Ce qui reflète la réalité, ici et maintenant. Les 5 principes du Reiki et comment ils peuvent nous aider - Superconscience au quotidien. Demeure libre de tous soucis Faites de votre mieux et laissez l'univers prendre soins du reste. S'il y a une solution, aucune raison de sans faire, et s'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de soucis. Gardez l'esprit serein. La clé est de revenir à son idéal. Demeure libre de toute colère Avec l'attachement et l'ignorance, la colère est l'énergie négative la plus néfaste.

« Si nous avons peur du changement, nous avons la peur ET le changement » Max Frisch Si nous avons des soucis, des problèmes, il est important de se souvenir que nous ne sommes jamais seul. Que ce soit notre famille, nos amis, des services publics ou des services de bénévoles, on peut toujours aller chercher de l'aide. Dans certains cas, il peut être difficile de parler à son entourage direct. Il existe des lignes d'appel pour parler à quelqu'un de façon plus anonyme. Par exemple au Canada, il y a la ligne « suicide action » dont le site est ou voici le lien pour une autre ligne d'écoute: La méditation est aussi une bonne technique pour aider à se relaxer, à réduire le stress. Dans un état de méditation, nous pouvons également demander aux guides spirituels, Maîtres et anges, de nous offrir leur soutien. 5 principes du reiki. Il est important de prendre du temps pour soi pour se ressourcer. Nous pouvons aussi utiliser la respiration pour nous calmer et retrouver la paix intérieure. Si nous n'avons pas le temps de méditer, nous pouvons juste faire une petite pause pour prendre quelques respirations profondes.