Soupe De Couscous Facile / Alcéane Maison À Louer
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Un peu plus de régularité serait sans doute la bienvenue dans ce blog... Mouais, c'est ce que je me dis depuis de nombreux très nombreux mois! N'empêche, que depuis que je suis de retour à la maison, j'ai encore moins de temps qu'avant, va comprendre! Note bien, des dizaines de recettes dorment sur mon disque dur... et s'rait p't'être temps de les réveiller! Pour aujourd'hui, on va faire simple ( sachant que Loulou a une gastro, sa toute première, pile le jour de ses 22 mois et que... j'ai comme qui dirait quelques lessives sur le feu... ) Il y a quelques temps, en fait, la dernière fois que je suis venue ici, je te parlais de ma recette de couscous maison ( cherche pas bien loin, elle est juste là en dessous!! )... Cette recette, Chéri et moi l'avons adorée! ça tombait bien, parce que question proportions, la Karinette avait un peu fumé la moquette et disons que y'avait des légumes, du bouillon et de la semoule pour un régiment! Vu qu'à la maison, à l'instar d'un certain Guy R, on "n'aime pas gâcher", je me suis dit: et pourquoi ne pas tenter une "soupe de couscous"?
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Arrosez d'eau bouillante la semoule et couvrez. Puis égrenez la avec une fourchette. Disposez la dans un plat avec les légumes et la viande au dessus. Cuire de la semoule Diététique: Les légumes renferment antioxydants et fibres pour le bien être de notre corps. La semoule riche en glucides à absorption lente libère donc du glucose en continu tout au long de la digestion. Ainsi notre corps est ravitaillé progressivement évitant ainsi les « baisses de régime » fréquentes lors d'un régime malmené. Les pois chiches amène de la vitamine B1 qui renforce l'utilisation des glucides par notre corps. Le poulet est une viande maigre limitant ainsi les graisses saturées souvent présentes en grande quantité dans l'alimentation actuelle. Ainsi le couscous contrairement aux idées reçues est un plat équilibré et qui convient notamment aux personnes diabétiques. Astuces Réalisez en 5 étapes cette recette de Couscous facile et rapide avec CuisineAZ. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de couscous, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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Ou bien que pensez-vous d'une soupe de champignons, d'une soupe à l'espagnole aux tomates, au chorizo et aux pois chiches, d'une soupe simple aux poissons ou d'une soupe de potiron au lait de coco? Vous en voulez toujours plus? La soupe de vermicelles au fromage, la soupe au chou vert, la soupe de courgettes à la Vache qui rit©, la soupe de cresson ou encore la soupe épicée de légumes sont aussi à découvrir à travers ce dossier… C'est le moment d'enfiler votre tablier et de mijoter une bonne petite soupe faite maison pour le dîner. Avec ces 15 recettes de soupes faciles pour débutants en cuisine, les papilles de la tablée vont se régaler, son coeur, être embaumé de chaleur, de réconfort et de douceur à souhait…
Placez tous les légumes et le reste de sauce de couscous dans une casserole et réchauffez à feu doux. Lorsque tous les légumes sont bien chauds, stoppez le feu et mixez le tout assez longuement pour que la soupe soit bien lisse. Et voilà, c'est déjà prêt! Cette soupe, parfaite pour se réchauffer quand il fait froid, est subtilement parfumée. Elle change des soupes plus classiques que j'ai l'habitude de faire. Rapide, simple, délicieux et pas cher, sans aucun gâchis de nourriture, que demander de plus? restes, courgettes, soupe, couscous, carottes, navets, pois chiches La cuisine de Déborah. Tous droits réservés. Les textes et images appartiennent à l'auteur. Aucune copie sans autorisation préalable. Comments
Porter à ébullition et laisser cuire 5 minutes. 2 Ajouter les épices, les poivrons, la patate douce en cubes et laisser cuire encore 5 minutes. Ajouter les pois chiches et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais pas en purée. Pour finir Rectifier l'assaisonnement en sel si nécessaire, garnir d'herbes ciselées et servir avec du pain de campagne grillé et un filet d'huile d'olive.
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