Le Café Tache Les Dents | Sweat &Quot;Papa Au Rhum&Quot; - Pour Homme - La French Touch | Papa, Fête Des Pères, Rhum
Présenté par Protégez vos dents des taches de café en suivant nos trucs efficaces, sans renoncer à votre passion pour le délicieux breuvage. 1 / 9 PUSHISH IMAGES/SHUTTERSTOCK Pourquoi le café tache-t-il les dents? L'émail, cette enveloppe externe très résistante qui protège les autres couches de vos dents, est tapissé de cavités microscopiques. Quand la nourriture et les liquides restent coincés dans ces cavités, cela forme des taches extrinsèques, ce qui signifie simplement que seule la couche externe de vos dents est décolorée. Mais plus ces particules restent dans ces cavités, et plus elles commencent à affecter les autres couches de la dent. «Plus vous buvez de café sans rien faire pour l'enlever, et plus les taches pénètrent en profondeur», indique Denise Estafan, professeure agrégée au collège de dentisterie de l'université de New York. On parle alors de taches intrinsèques, dont il est beaucoup plus difficile de se débarrasser. Les dents tachées font partie des problèmes que tous les amateurs de café connaissent.
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La consommation de certains aliments peut également aider à éliminer les taches. Les fruits et légumes crus – comme les fraises et les citrons – contiennent des fibres naturelles. Ces fibres naturelles nettoient les dents en éliminant les bactéries. Autres aliments et boissons qui tachent les dents Bien sûr, le café n'est pas le seul coupable. Pour conserver un sourire blanc, méfiez vous des autres aliments et boissons qui peuvent laisser une teinte jaunâtre. Il s'agit notamment de: vin rouge baies (bleuets, mûres, cerises) tomates et sauces tomates coca cola thé noir sucettes glacées bonbons durs boissons énergisantes pour sportifs Bonnes nouvelles pour les amoureux d'un bon café Vous pouvez toujours boire du café et garder un sourire blanc et sain. Comment apprécier le café et évitez les taches? Buvez avec modération! Les dentistes suggèrent de ne pas dépasser deux tasses par jour. Pour des dents blanches, ne négligez pas de vous brosser les dents et de vous rendre à votre cabinet dentaire au minimum deux fois par an.
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Le vin rouge Le vin est peut-être responsable des dents qui ont pris des teintes grisâtres – ce qui, malheureusement, est une teinte plus dure à éliminer que les taches jaunâtres. Les coupables? Les mêmes tanins embêtants que nous voyons dans le thé et le café. Mais il y existe une lueur d'espoir: même si votre vin favori n'aide pas vos dents à rester blanches, des recherches récentes suggèrent qu'il peut effectivement aider à combattre les caries. Alors continuez à en boire, mais avec modération, bien sûr. Le vin blanc En fin de compte, siroter du sauvignon blanc peut aussi détourner une partie du blanc de votre sourire. L'une des études montre que le type de vin plus léger peut rendre les taches de dents plus sombres. Donc, même si elle ne cause pas réellement les taches, son contenu en acide crée de petites poches sur la surface de la dent qui permettent à d'autres boissons de s'infiltrer plus profondément, expliquent les chercheurs de l'étude. Quant aux aliments qui favorisent les dents blanches, pensez aux pommes et aux poires qui, riches en fibres, aident à blanchir les dents.
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Rappelez-vous, le café est acide. Le brossage des dents immédiatement après avoir mangé ou bu quelque chose d'acide affaiblit l'émail des dents et cause des taches. La consommation de certains aliments peut également aider à éliminer les taches. Les fruits et légumes crus – comme les fraises et les citrons – contiennent des fibres naturelles qui nettoient les dents en éliminant les bactéries. Autres aliments et les boissons qui tachent les dents Bien sûr, le café n'est pas le seul coupable. Pour conserver un sourire blanc, méfiez-vous des autres aliments et boissons qui peuvent laisser une teinte jaunâtre. Il s'agit notamment de: vin rouge baies (bleuets, mûres, cerises) tomates et sauces tomates colas thé noir sucettes glacées bonbon dur boissons pour sportifs Bonnes nouvelles pour les amoureux du L profond Vous pouvez toujours boire du café et garder un sourire blanc et sain. Comment appréciez-vous le café et évitez les taches? Autrement dit, buvez avec modération. Les dentistes suggèrent de ne pas dépasser deux tasses par jour.
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Vous pouvez opter pour une seule tasse de café le matin et du thé vert plus tard dans la journée. Évitez les crèmes et le sucre dans votre café, car ils ne font qu' accélérer la croissance des bactéries décolorantes. Buvez votre café en une seule fois au lieu de petites gorgées tout au long de la journée pour prévenir l'accumulation de bactéries. De plus, buvez un verre d'eau après avoir fini votre café pour vous rincer la bouche et les dents. Faire un bain de bouche ne serait ce qu'à l'eau est toujours bienvenu après un repas ou un café. Si vous préférez le café glacé, buvez-le avec une paille pour réduire le risque de taches sur la dentition. Enfin, brossez-vous les dents environ 30 minutes après avoir bu du café. Le brossage des dents doit se faire seulement après s'être rincé la bouche avec de l'eau. Rappelez-vous, le café est acide. Le brossage des dents immédiatement après avoir mangé ou bu quelque chose d'acide. L' acidité affaiblit l'émail des dents et cause des taches ou du jaunissement.
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Les bonbons Les sucres dans les délicieuses friandises comme les biscuits et les bonbons durs se fixent sur vos dents et deviennent le principal aliment pour les bactéries présentes dans votre bouche. Lorsque les bactéries se nourrissent de ces sucres, elles libèrent des acides qui conduisent à la carie dentaire. Les boissons gazeuses Les boissons gazeuses, avec ou sans sucres, sont particulièrement dangereuses vu qu'elles sont gazéifiées et acides ce qui favorise la formation des caries. Le thé Tout comme le café, le thé contient également des tanins. En revanche, mieux vaut investir dans une marque de thé de haute qualité: plus la qualité est mauvaise, plus la tache causée par le produit est mauvaise. Par ailleurs, une recherche suggère que l'ajout de lait à votre thé réduit sa capacité à teindre les dents. Les myrtilles, mûres et grenades Alors qu'ils peuvent être pleins d'antioxydants, ces fruits richement pigmentées colorient vos dents. La règle de base de ces petits superaliments: S'il est difficile d'enlever leurs taches sur les vêtements, il serait difficile de les enlever des dents.
Utilisez du fil dentaire pour éliminer les restes d'aliments et la plaque dentaire coincés entre vos dents. Prévenir les taches de café La meilleure façon de boire du café sans risquer de tacher vos dents est de le boire avec une paille. Cela l'empêche de toucher et de tacher potentiellement vos dents. Note finale Voici une bonne nouvelle pour tous les buveurs de café: les taches de café peuvent être éliminées. Donc, si vous avez une dent jaunie ou tachée, vous ne devez pas vous inquiéter outre mesure, car ce n'est généralement pas une indication de problèmes de santé. Vous pouvez choisir d'utiliser l'un des remèdes naturels présentés dans cet article ou de consulter un dentiste. Quelle que soit la solution que vous choisissez, vos dents deviendront plus blanches.
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