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« Il s'agit d'un anti-inflammatoire naturel puissant, qu'il est recommandé de consommer en ampoule. Egalement appelée griffe du diable, l'harpagophytum est un produit assez fort, à prendre durant les repas et dont la cure ne doit pas durer plus de trois ou quatre jours. Il s'agit en effet d'une plante irritante pour le système digestif », note la spécialiste. Quelle pierre contre le diabete de. Pour les douleurs moins aiguës, « dès qu'on sent qu'une gêne s'installe », plusieurs plantes seraient efficaces: Le cassis: Ses feuilles, ses bourgeons et ses baies sont réputés pour être des anti-inflammatoires naturels. « Pas suffisamment puissants en tisane, je conseille de les prendre sous forme d'ampoules ou en gemmothérapie (macérat de bourgeon dans un mélange d'eau, alcool et glycérine) », explique Laurence Bonmatin. La résine du Boswellia: Arbre originaire d'Asie (Inde, Pakistan et Chine), la résine du Boswellia serrata est réputée pour calmer l'inflammation. Elle se consomme sous forme de gélule. La reine des prés: Cette plante vivace, présente en France en milieu humide, le plus souvent au bord des cours d'eau, est réputée pour soulager les douleurs articulaires mineures.

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À lire aussi: Diabète de type 2: oui on peut en guérir! Ce que les chercheurs ont trouvé Les cliniciens ont suivi 143 adultes (âge moyen: 61 ans) atteints de diabète de type 2, qui ont opté pour un régime pauvre en glucides pendant plus de deux ans. Résultats: les chercheurs ont découvert qu'au lieu de la détérioration attendue de la fonction rénale (en raison à la fois de l'âge et du diabète), la majorité des participants ont vu leur fonction rénale s'améliorer après avoir suivi cette alimentation pauvre en glucides. En 30 mois, la créatinine sérique des participants s'est améliorée de 4, 7 µmol/L, en moyenne. Sur 132 patients, 88, soit 67% ont vu leur créatinine sérique s'améliorer. Yahoo fait partie de la famille de marques Yahoo.. La perte de poids moyenne était de 9, 5 kg et les niveaux de HBa1C ont notablement baissé de 21, 5 mmol/mol en moyenne. La pression artérielle, les taux de cholestérol et de triglycérides se sont également améliorés de manière significative. Dans l'ensemble, 97% des participants ont amélioré leur contrôle du diabète.

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Aliment sain, bon et qui permet de lutter contre l'un des maux de notre siècle, l'amarante vous redonne le sourire! Riche en lysine, l'amarante permet de conserver une bonne mémoire et de développer ses capacités cérébrales. À ce titre, c'est donc un aliment excellent à consommer, et ce à tout âge! L'amarante est même recommandée pour les personnes autistes. Le Nouvelliste | Hommage au Dr René Charles: discours d'adieu de William Eliacin. Graines d'amarante – © HandmadePictures L'amarante, un allié pour les sans gluten À l'heure où l'on entend si souvent parler des régimes sans gluten, l'amarante est un allié de poids. En effet, elle ne contient pas de gluten et constitue donc un excellent aliment dans ce type de régime. Contre le cancer du colon, l'ostéoporose, l'hypertension… Des études scientifiques menées par l'Institut Polytechnique National du Mexique (IPN) ont démontré qu'une gélatine très riche en fibres élaborée à partir d'amarante, de nopal et de farine de brocoli permettait de lutter contre le cancer du colon. Cette plante a bien d'autres vertus: elle s'avère aussi idéale pour lutter contre l'ostéoporose de par sa teneur en calcium, contre l'obésité car peu riche en lipides, mais aussi l'hypertension artérielle, la constipation, la diarrhée, l'insuffisance rénale chronique et les douleurs musculaires.

Pour donner un peu de pep's à votre assiette ou pour confectionner de bons petits biscuits, les épices ont la cote! Mais saviez-vous qu'elles sont surtout bonnes pour votre santé, notamment grâce à leur teneur en antioxydants? Avec le nutritionniste Raphaël Gruman, ambassadeur de Medisite, découvrez la liste de celles que vous devriez adopter le plus vite possible. Les antioxydants se trouvent en grande quantité dans les fruits et légumes, mais pas seulement! Cancer du pancréas : le régime cétogène pourrait rendre les traitements plus efficaces | LaNutrition.fr. Les épices en regorgent aussi. Les ajouter à vos plats permet également de réduire vos apports en sel souvent trop élevés et sources de nombreux troubles pour l'organisme (risques cardiovasculaires, hypertension, etc). Vous ferez donc d'une pierre, deux coups. Antioxydants: 6 bienfaits pour la santé Parmi les antioxydants, on trouve plusieurs substances dont les vitamines A, C, E, les caroténoïdes, les bioflavonoïdes, les polyphénols et des oligo-éléments comme le zinc, le manganèse et le sélénium. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et protègent les cellules des radicaux libres et donc du vieillissement.

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