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Saturday, 10 August 2024

Lors de la rupture amoureuse, la personne va vouloir se venger, elle va accuser l'autre, elle va essayer de tout prendre lors du divorce. Cette blessure génère une réaction forte. Extrait 5: la blessure d'injustice Les personnes qui portent la blessure de rejet portent souvent aussi celle d'injustice. Lors de la rupture amoureuse, la personne qui vit cette blessure va crier à l'injustice lorsque son conjoint va la laisser. Elle ira jusqu'à faire semblant que ça ne la dérange pas. Elle se questionnera beaucoup sur ce qu'elle aura pu faire de différent pour que le couple fonctionne. Extrait 6: comment surmonter sa rupture amoureuse Une personne ne peut jamais surmonter sa rupture amoureuse tant qu'elle est dans sa blessure. Pour s'en sortir, la personne devra prendre conscience de sa blessure, des croyances et des pensées qui y sont rattachées. Extrait 7: les causes de ruptures et les relations de couple Mme Bourbeau a remarqué que lorsque l'on porte une blessure, on ira vers un conjoint qui nous fera « travailler » cette blessure.

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Écrire sur son histoire sur la base d'éléments importants comme son enfance, sa vie familiale, sa relation avec le sexe opposé, etc. ). De cette manière, on peut établir des liens entre sa blessure et son vécu. On peut alors connaitre son type de blessure et remonter sur la piste de ses auteurs, ses causes et les contextes dans lesquels elle est apparue. S'interroger sur les secrets de famille. Parler de la blessure avec les personnes directement concernées. La communication peut se faire de vive voix ou via une lettre. S'accorder du temps à part et retracer son vécu. Revenir sur ses souvenirs et analyser ses ressentis. S'écouter soi-même et analyser ses ressentis La blessure de rejet se traite également par l'écoute de soi-même et l'analyse de ce que l'on ressent. Il faut prendre le temps de s'observer, de décrire ses sensations et d'analyser ce qui se produit dans son for intérieur. Qu'en est-il de ses émotions et de sa manière de se comporter? La connaissance de ses éléments permet de mieux prendre du recul si nécessaire.

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Une blessure béante est forcément douloureuse et peut resurgir à tout moment. Il faut qu'elle cicatrise pour que le sujet puisse mieux s'adapter à sa présence. Pour cela, la solution consiste à éviter les réactions excessives et inappropriées à chaque fois que la blessure est touchée. Accepter la blessure et en prendre conscience Pour se remettre d'une plaie de rejet, le sujet peut tout simplement en prendre conscience et l'accepter. De cette manière, il pourra lever le mécanisme d'autodéfense et en finir avec le refoulement constant de la blessure. Pour ce faire, le sujet a intérêt à partager ce qu'il ressent à ses proches. Déterminer et comprendre l'origine de la blessure Une analyse profonde est nécessaire pour permettre au sujet de déterminer et comprendre l'origine de la blessure de rejet. Il faut qu'il fasse preuve d'objectivité et il ne doit pas mettre la moindre émotion de côté. Les démarches d'introspection suivante peuvent être intéressantes: Interroger son inconscient en se basant sur l'analyse et la description de ses rêves et cauchemars.

Pour illustrer cela, on peut prendre l'exemple d'une personne souffrant de la blessure d'injustice. Elle portera, à certains moments, le masque du rigide. De ce fait, quand la blessure sera activée, elle pourra se montrer hyper froide avec son conjoint. Elle va se couper tellement de ses émotions que plus rien ne va transparaître. Si, son partenaire poursuit ses reproches sur le même sujet, cela ne fera que la renfermer encore plus. Dans ce cas, le "responsable" n'est toutefois pas le partenaire qui continue mais bien la personne elle-même. Si elle n'apprend pas à se connaître, elle continuera à se mettre dans les mêmes situations. En en prenant conscience, elle pourra porter un regard bienveillant et compréhensif sur ce qu'elle vit et dépasser sa blessure. Il est très courant de retrouver chez une même personne 1, 2, 3, 4 voir les 5 blessures… Elles peuvent se manifester à tour de rôle en ¼ de seconde… et rapides comme l'éclair, les masques correspondants apparaissent à tour de rôle!

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