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On va tous mourir un jour… On va tous mourir un jour. Aujourd'hui, demain, dans un mois, dans 50 ans… La vie est précieuse et fragile. C'est un cadeau qui peut nous être enlevé à tout moment. Donc oui, nous allons tous mourir un jour. Je n'essaye pas de te faire déprimer hein! Je te parle juste d'un fait indéniable. C'est comme ça, c'est inéluctable. Les Beaux Proverbes – Proverbes, citations et pensées positives » » Amour. En sachant cela, tu pourrais penser que tout le monde s'efforce de faire ce qui le rend heureux n'est ce pas? Et pourtant … pour la plupart des personnes ce n'est pas le cas … Toi, à l'heure actuelle, peux-tu affirmer que tu es heureux(se) dans ta vie? Si oui, Mashallah, comme on dit chez moi! Si non, peut être es-tu bloqué(e) dans un job que tu détestes, dans une relation qui ne fonctionne pas, dans une situation personnelle qui te rend malheureux(se)…? Tu vois le facteur commun des situations susmentionnées? Elles peuvent être changées par la simple volonté de changer. Pourtant, beaucoup de personne ne changent rien et décident de rester malheureuse.

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Le bonheur a toujours été considéré comme un concept relativement vague. Durant les 15 dernières années, les chercheurs ont tenté d'identifier les facteurs qui contribuaient au bonheur. Mais qu'est-ce que le bonheur? Quelles sont les causes du bonheur? Qu'est-ce qui y contribue? La psychologie positive est un terme relativement nouveau en psychologie. Le Dr Martin Seligman est le psychologue de l'Université de Pennsylvanie, il nous dit qu'il est possible de soulever notre ensemble biologique du bonheur, ne serait-ce que dans une certaine mesure, si nous y travaillons. Son objectif est de créer une science du bonheur, un programme pour aider les gens à l'atteindre plus facilement. Qu'est-ce que le bonheur pour vous? Croyez-vous que la seule forme de bonheur est le plaisir? Si c'est le cas, vous poursuivez une création médiatique du bonheur. Ce type de bonheur ne peut être que temporaire. Le plaisir viendra seulement de ce que vous avez fait pour le gagner. Fais ce qui te rend heureux des. Voici ce que Nietzsche a à dire sur le sujet: Je dormais et je rêvais que la vie était le plaisir Je me suis réveillé et je ai vu que c'était le devoir J'ai travaillé et je ai réalisé que le devoir est le plaisir Pour se sentir vraiment heureux, nous devons avoir un but, une destination.

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La bonne: c'est toi le pilote ». Avec tout mon amour, Anique de l'équipe Vertellis Bio: Anique est arrivée chez Vertellis après des expériences professionnelles de travailleuse sociale et de coach de vie. Son amour pour l'écriture et sa rencontre avec un autre membre de l'équipe à Bali, Sijmen, l'ont mise sur le chemin de Vertellis. Les Beaux Proverbes – Proverbes, citations et pensées positives » » Fais ce qui te rend heureux. À part écrire pour Vertellis, elle aime l'actu, la bonne nourriture et le bon vin en bonne compagnie, parfois joyeusement importunée par ses chats Hugo et Fleur.

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» Prends un stylo et un bout de papier et note tes réponses à ces 4 questions. Devenir & rester heureux Est-ce que je me sens plus heureuse que jamais? Je crois que oui. Est-ce que j'ai atteint le plus haut niveau de bonheur de ma vie? Je n'en suis pas sûre. Je vois le bonheur comme un état qui change tout le temps, quelque chose qui, pour rester, demande de l'attention et de l'introspection. En prenant conscience qu'il faut se donner de l'attention et prendre du temps pour nous, on peut créer notre propre bonheur et donc, réduire les probabilités de tomber dans le piège du « je suis sous l'eau ». Tu peux être plus heureux maintenant. Pas demain ou la semaine prochaine. Fais ce qui te rend heureux du. Prends du papier et un stylo et deviens plus heureux maintenant en répondant à ces 4 questions. Et tu sais quoi? Ça ne prend que quelques minutes. Voici les 4 questions Écris-les, en laissant suffisamment de place pour répondre. Essaie de ne pas passer trop de temps à réfléchir à ta réponse, écris plutôt les premières choses qui te viennent à l'esprit.

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