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SALADE DE DINJEL Lavez les aubergines. Les coupez en rondelles d'1/2 cm d'épaisseur. Farinez au fur à mesure Chaque rondelles et les faire frire à la poêle dans de l'huile bien chaude. Les égouttez. Les rangez dans un plat de service. Saupoudrez de persil. Répartir l'ail. Assaisonnez. Arrosez de jus de citron. Se plat se sert chaud ou froid.

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Escapade asiatique ce Week End avec ces boulettes de poisson à la vapeur et leur sauce Thaï. Léger avec tout ce qu'il faut de glucides ( base 30/35g) et ça fond dans la bouche. A vous de choisir la variété de Curry à utiliser: rouge, vert, fort, doux…. LES MEILLEURES RECETTES DE VAPEUR CHINOISE. Recette de Boulettes de Cabillaud Thaï à la vapeur Produit: 4 assiettes (4 Portions) Préparation: 20 mins Cuisson: 20 mins Prêt dans: 40 mins Environ 30 et 35g de glucides par assiette Ingrédients 400g Cabillaud 30g pain 20g Maïzena 170g Riz Basmati mélange blanc/marron.. 1 CAS Curry pâte 1 botte Coriandre 1 oeuf 1 gousse ail 1/2 oignon 1 poivron rouge Ciboulette Vinaigre de riz Sauce Soja Huile d'olive graines de sésame Nuoc Man Citronnelle Instructions Préparez vos boulette en mixant: Poisson, 1 grosse poignée de coriandre, l'oeuf, le pain humidifié, la maïzena, le curry, l'oignon. Former des boulettes et cuire à la vapeur ( compter environ 20mn) Cuire le riz ( au cuiseur à Riz... c'est meilleur) Hacher 1/4 du poivron et l'ail. Ciseler quelques feuilles de Coriandre et mélanger avec 3 CAS d'huile d'olive, 1 CAS de vinaigre de riz, 1 CAS de sauce soja et une CAS de Nuoc man.

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Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire. Si vous trouvez cette Boulettes de viande (poulet) à la Chinoise, cuit à la vapeur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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Ingrédients pour Ingrédients 75 g Farine 30 g Fécule de pomme de terre 1 cuil. à café Huile de noisette 1 cuil. à café Rase de poudre de thé vert Matcha 16 Feuilles de raviolis "gyoza" (épiceries asiatiques) 100 g Filet de poulet haché 100 g Viande de porc hachée 6 Crevettes crues 10 Brins de ciboulette 3 Brins de coriandre le zeste d'1/2 citron jaune bio 2 cuil. à café Rases de gingembre frais haché Quelques lamelles de betteraves de couleurs 4 cuil. à soupe Sauce soja 0, 5 cuil. à café Sauce pimentée (épiceries asiatiques) Sel Poivre Étapes de préparation Dans un saladier, mélangez la farine et la fécule. Ajoutez du sel, le thé Matcha, l'huile de noisette et versez 12 cl d'eau bouillante en mélangeant vivement. Formez une boule et réservez au frais. Recette boulette chinoise vapeur paris. Préparez les 3 farces dans 3 bols: dans le premier, disposez le poulet haché, le zeste de citron râpé, un peu de gingembre haché, du sel et du poivre. Dans le deuxième, assaisonnez la viande de porc avec un peu de gingembre, du sel, du poivre et la ciboulette ciselée.

Recettes minceur Ingrédients 400 g de filets de poisson blanc à chair ferme (julienne, rascasse, cabillaud) 2 cuillères à soupe de nuoc-mâm 3 cuillères à soupe de jus de citron vert 1 œuf 2 brins de coriandre 1 petit bouquet de menthe 1 pointe de piment de Cayenne en poudre 1 cuillère à café d'édulcorant Préparation Lavez et hachez la coriandre et la menthe. Versez une cuillère à soupe de jus de citron dans un bol. Ajoutez l'édulcorant, une cuillère à soupe de nuoc-mâm et le piment. Incorporez deux cuillères à soupe d'eau, puis émulsionnez à la fourchette et réservez au frais. Retirez les arêtes du poisson et hachez-le au couteau. Dans un saladier, mélangez le poisson avec deux cuillères à soupe de jus de citron, le curry, le reste de nuoc-mâm, l'œuf, la coriandre et la menthe hachées. Mélangez pour obtenir une farce homogène et formez de petites boulettes. Recette boulette chinoise vapeur des cévennes. Couvrez le fond de votre panier vapeur avec du papier de cuisson, puis déposez les boulettes en prenant soin qu'elles ne se touchent pas.