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Portez des vêtements amples et privilégiez les matières naturelles telles que le coton. Les collants sont également à éviter. Habillez-vous en accord avec les températures. La transpiration est naturellement acide, et en cas de contact prolongé avec la peau, peut-être responsable d'irritations. Ne restez pas trop longtemps sous la douche, l'idéal est de 7 minutes. Habituez-vous à une eau tiède plutôt que chaude. Rincez-vous en vous assurant qu'il ne reste pas de savon sur votre peau. Séchez-vous en tamponnant votre serviette, pas en frottant énergiquement. Comment arrêter les démangeaisons après la douche ?. Appliquez un lait pour le corps ou une lotion hydratante après chaque douche. Évitez de vous gratter pour soulager les démangeaisons. Changez vos produits pour le corps Comme dit précédemment, il se peut que votre savon soit directement responsable de la sécheresse de votre peau. En effet, peut-être qu'elle ne supporte pas son action « détergente » et s'en trouve fragilisée. Pendant la douche, on vous conseillera donc l'utilisation d'un savon surgras ou d'une huile de douche, tous deux enrichis en agents surgraissants, Tels que le beurre de karité ou l' huile d'amande douce.
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A quoi votre peau réagit-elle? Est-ce seulement dû à un manque d'hydratation? Une peau trop sèche La première raison qui vient à l'esprit, c'est que votre peau est devenue trop sèche en subissant des agressions extérieures. Sollicitée à outrance, la barrière cutanée de votre peau, qui fait office de film protecteur, n'est alors plus en mesure de remplir son rôle. Vous êtes ainsi plus vulnérable aux facteurs de sécheresse. Quelques exemples: Le soleil Le froid La climatisation Les frottements des vêtements Une alimentation déséquilibrée L'utilisation régulière d'un rasoir Un savon mal adapté Admettons que votre peau soit correctement hydratée et qu'elle ne subisse pas trop d'agressions au quotidien. Eau calcaire peau qui gratte sur. Le problème pourrait alors venir directement du savon que vous utilisez. De nos jours, beaucoup de savons et de gels douche sont formulés avec des parfums et des ingrédients chimiques, qui peuvent être à l'origine de rougeurs et d'irritation cutanée. Tous les savons ne conviennent donc pas à toutes les peaux, et le vôtre pourrait s'avérer trop agressif, ce qui sensibiliserait davantage votre épiderme.
Un entretien du linge inadapté peut également entraîner des irritations. Afin de limiter ce risque, utilisez une lessive sans parfum et dites adieu à l'adoucissant. - Enfin, gagnez en sérénité, vous y gagnerez aussi en qualité de peau! On l'oublie trop souvent mais les émotions, le stress et le psychisme peuvent constituer des facteurs irritatifs car l'épiderme et le système nerveux possèdent des cellules aux origines communes. Démangeaisons sur le corps : symptômes, solutions médecines douces. Les interactions sont donc nombreuses. En collaboration avec le Dr Evelyne Delrez, dermatologue à la station thermale de La Roche-Posay Vous aussi vous avez de "petits soucis" de peau qui démange, qui tire, qui picote? Parlez-en et échangez vos astuces sur le forum femme! Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
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