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Télécharger l'article Le two-step, également appelé Texas two-step ou country two-step, est une danse à déplacement rapide très populaire chez les danseurs qui aiment la musique country. Il se danse sur de la musique en 2/4 ou 4/4, avec un tempo d'environ 170 pulsations par minute et il est composé de pas qui ne sont pas bien différents des pas de marche ordinaires. Le two-step est dérivé du foxtrot et les danseurs de compétition empruntent souvent des mouvements du foxtrot pour rendre leur danse plus élaborée. Comment danser la samba ?. 1 Apprenez-en un peu plus sur le two-step. Le two-step est un pas de danse commun à plusieurs types de danses. Certains de ces pas sont presque identiques, tandis que d'autres sont complètement différents. Vous devrez déterminer quel two-step vous correspond. Cet article décrit le country two-step, souvent appelé Texas two-step. Développé à partir d'une fusion de danses mexicaines et de danses traditionnelles allemandes qui sont arrivées au Texas plusieurs générations auparavant, ainsi qu'avec une forte influence du foxtrot, le country two-step est une danse très basique fréquemment utilisée dans les bars et dans les clubs de danse dans le sud des États-Unis.
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1ère version Position de départ: Par couple, position « danse moderne » Déroulement de la danse: Les explications sont données pour le garçon, la fille faisant le même pas en symétrique, à pied opposé (en miroir). Etape1: 1 pas de polka sur la gauche (c'est-à-dire on avance latéralement le pied gauche puis le droit puis le gauche) 1 pas de polka sur la droite Etape 2: Tourner en 4 pas « sautés » en commençant par le gauche (le garçon étant en appui sur son pied droit suite au pas de polka précédent). Pas de danse couple en. Des figures sont possibles. 2ème version ("en aéroplane") Par couple, la fille positionnée à droite du garçon.
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La main gauche du meneur va soutenir la main droite de sa partenaire, sur le côté. La position devrait être détendue et légèrement fléchie. La partenaire va placer sa main gauche en haut du bras droit du meneur. Les doigts de la partenaire devraient être à peu près sur la couture de la chemise du meneur. La partenaire va placer sa main droite dans la main gauche du meneur, toujours sur le côté et légèrement fléchie. 2 Maintenez une distance correcte. L'espace au milieu du couple dépendra de la position de danse choisie, mais la position la plus élémentaire devrait laisser quelques centimètres au milieu du couple. La position devrait être telle que vous pouvez facilement faire tourner votre partenaire et la guider sans exercer trop de pression. Pas de danse couple le plus. Adoptez la position. Il y a un certain nombre de positions différentes à partir desquelles on peut réaliser le two-step. Il est recommandé que les débutants utilisent la position la plus élémentaire afin d'apprendre la danse. D'autres positions peuvent être choisies selon vos préférences personnelles ou selon la position choisie par les couples qui vous entourent si vous dansez dans un club ou dans un bar.
Les pieds Placer le pied droit derrière le pied gauche. Avancer le pied gauche. Avancer légèrement le pied droit. Placer le pied gauche derrière le droit et recommencer le mouvement. Le bassin et les fesses Relâcher le bassin. Amplifier le mouvement des jambes avec les fesses. Le haut du corps Garder le buste droit. Bouger les épaules et les bras en rythme. Danses : Fiches et vidéos. « Apprendre à danser: la samba » par Minute Forme Les deux figures présentées (le whisk et la promenade) sont adaptées à la danse en couple. Le whisk Déplacer le pied gauche sur le côté. Placer la jambe droite à gauche, en la croisant derrière la jambe gauche. Fléchir les jambes légèrement et décroiser. Croiser les jambes à nouveau en plaçant le pied gauche derrière le pied droit. Fléchir légèrement, remonter et recommencer. (Le mouvement est inversé pour le cavalier) La promenade Les deux personnes se placent l'une en face de l'autre. Avancer le pied droit. Faire un balancier avant-arrière-avant. Avancer le pied gauche et se mettre de face.
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