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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Des difficultés à mastiquer, une limitation de l'ouverture de la bouche, des douleurs articulaires et musculaires... Différents symptômes peuvent alerter sur un blocage de la mâchoire. On fait le point sur les causes, le diagnostic et les traitements avec le Docteur Faïza Bossy, médecin généraliste. Mâchoire décalée vers gauche et les. Écrit par Josephine ARGENCE Publié le 6/05/2021 à 17h36, mis à jour le 6/05/2021 à 17h36 La mâchoire est une structure complexe et puissante composée de muscles, d'os, de ligaments, de vaisseaux et de terminaisons nerveuses. Elle se divise en plusieurs zones: un maxillaire inférieur et un maxillaire supérieur. Ces zones anatomiques sont en lien avec les sinus, les orbites, les os du crâne et les oreilles. " Lorsqu'une personne a mal à l'oreille ou à la tête, cela peut être lié à un problème de mâchoire. Les pathologies découlent souvent d'un trouble osseux, articulaire ou musculaire", explique le Docteur Faïza Bossy, médecin généraliste.

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Oui! VOICI UN EXERCICE SIMPLE À FAIRE AVANT DE SE COUCHER Asseyez-vous bien DROIT, détendez épaules et bras, et respirez profondément. PRESSEZ doucement vos paumes de mains de chaque côte de votre tête (les deux côtés), au niveau des mâchoires. SERREZ les dents pour sentir le muscle se tendre. Détendez la mâchoire en collant votre langue sur le toit de votre bouche et maintenez vos paumes fermement mais confortablement sur vos mâchoires, en prenant 5 respirations profondes. RELÂCHEZ les mains et les épaules. Faites à nouveau 4-5 grandes respirations profondes. Répétez l'exercice encore une fois. LA VERTICALITÉ DU CORPS: Un mauvais alignement postural (tête, cou, dos) pourrait provoquer des tensions corporelles y compris la nuque et les mâchoires. Mâchoire qui craque / décalée. Tout au cours de la journée prenez conscience de votre posture. Travaillez l'alignement de la tête, du cou et du dos. Où que vous soyez (assis au bureau, dans les transport en commun, en train de marcher) veiller à ce que la tête soit dans le PROLONGEMENT de la colonne vertébrale.

Les principales causes de la douleur à la mâchoire Les douleurs à la mâchoire peuvent avoir des causes très variées. Certaines sont d'origine biomécanique, c'est à dire qu'elles sont liées aux ligaments, os ou muscles de la mâchoires, d'autres sont biologiques et donc causées par une maladie. Il faut également savoir que ces troubles sont plus communs chez les femmes entre 20 et 50 ans que chez l'homme du même âge.

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