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Au RDC: spacieuse pièce à vivre de 37m², cuisine entièrement équipée, véranda de 32m² chambre et salle de bain A l' étage: 2 chambres, bureau A l' extérieur: terrasse et jardin exposé ouest, stationnement privatif véhicules, camping car..... Honoraires à la charge des vendeurs. DPE réalisé le 16/03/2022 Contactez votre Agence LOGEHOME au 03. votre conseiller au 06 71 91 34 17 Corinne Mauger ou burbure gregory au 06 09 36 29 08. L'Agence LOGEHOME vous accompagne pour acheter ou vendre votre bien immobilier. Estimation GRATUITE maison, terrain, appartement, immeuble, nous sommes présents sur les secteurs de Annoeullin, Allennes les marais, Carnin, Bauvin, Provin, Herrin, Gondecourt, Chemy, Camphin en Carambault et Seclin 1er Réseaux indépendant immobilier avec 26 agences dans le Nord-Pas-de-calais 199 150 € Large 1930, 4 chambres, jardin Annœullin Logekey: ann1001Cm Au centre d'annoeullin, large 1930 bâtie sur 253m² Au RDC: belle pièce de vie lumineuse de 36m² prolongé d une cuisine équipée donnant sur un jardin sans vis à vis, et une buanderie.

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Jumelée avec Much Wenlock, la ville propose de nombreux lieux d'intérêt: l'abbaye Saint-Calixte de Cysoing, la pyramide de Fontenoy ou le château de l'abbaye mais également des commerces de proximité et infrastructures. Plusieurs équipements culturels et sportifs sont disponibles se trouvent dans la commune: une salle multisports, une salle de gymnastique ou le Stade Jean Tiquet. Si vous souhaitez vous installer avec votre famille à Cysoing, sachez que vos enfants pourront y suivre des études. La commune compte 1 école maternelle ainsi qu'une crèche à proximité, 2 écoles primaires et 2 collèges. Côté santé, vous serez en mesure de consulter 2 médecins généralistes, 5 dentistes et 6 kinésithérapeutes. Durant toute l'année divers événements culturels et sportifs s'y déroulent comme par exemple: les rencontres culturelles en Pévèle et le marché de Noël. Votre agence ABRINOR à proximité de Cysoing Pour tout complément d'information, l'agence ABRINOR située 91 Place de la République, 59830 Cysoing saura vous renseigner.

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Pour faire le plein d'énergie et se dépenser en brûlant un max de calories, pourquoi ne pas tenter le body attack? Sans matériel spécifique pour le pratiquer, le body attack, c'est un super sport cardio-vasculaire qui permet de travailler son endurance et sa résistance: bref, c'est le sport parfait pour celles qui ne sont pas radines en terme d'efforts physiques. Car vous l'aurez compris, le body attack, c'est un vrai challenge sportif. A base de mouvements d' aérobic, athlétiques et de sports de combat, il est excellent pour la tonicité générale. Alors pas de temps à perdre, on se met tout de suite au body attack! Le pas chassé direct, un exercice de body attack incontournable Position de départ: Epaules basses, Nombril rentré, Périnée serré. L'exercice: Serrer les poings de chaque côté de la mâchoire. Rester souple sur les genoux. Mettre le dos légèrement en avant. Faire des pas chassés sur la pointe des pieds, tout en donnant des coups. Alterner côté droit et coté gauche. Répétition: Faire l'exercice 30 secondes.

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Entraînement cardio par excellence, le Body Attack fait également partie des disciplines sportives conçues par les Mills pour leur programme de Body Training. Contrairement à ce que son nom laisse entendre, cette discipline n'a rien d'un sport de combat. Inspirée notamment de l'aérobic et de l'athlétisme, elle permet de travailler l'endurance et la force, en alliant dépassement de soi et forme physique. Comment se déroule une séance? Une séance type de Body Attack dure en moyenne 55 minutes et se déroule sur fond de musique rythmée pour motiver les troupes. Après une première phase d'échauffement, les choses sérieuses commencent: on associe exercices de cardio, de musculation et de stabilisation. Tour à tour, cela permet de travailler la posture, l'équilibre et l'agilité. Idéal pour se préparer à d'autres sports comme le ski ou le trekking. Quels bienfaits et en combien de temps constate-t-on les résultats? Le Body Attack sollicite alternativement toutes les parties du corps, ce qui permet un renforcement musculaire global.

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Vous pouvez aussi en profiter pour tester un nouveau cours de gym, de Pilates ou de Yoga. Entre le body attack, le body combat ou encore le BareShape, vous allez obligatoirement trouver votre bonheur. Néanmoins, si le temps vous manque, vous pouvez toujours opter pour un programme de sport à la maison. Ils vous aideront à sculpter votre corps en une trentaine de minutes par jour, sans avoir à débourser une somme d'argent astronomique. Les plus connus? le Top Body Challenge de Sonia Tlev et le Bikini Body Guide de Kayla Itsines. Dernier petit conseil: pour ne pas oublier votre séance de sport, enfilez votre legging et brassière dès votre retour du travail! Allez, il est temps de s'y remettre!

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Des mouvements de boxe, karaté, taekwondo et kung fu revisités façon fitness, le cours de body combat est un cours complet qui allie cardiotraining et renforcement musculaire. Pas besoin de s'y connaître en arts martiaux pour y participer, il suffit d'être motivé. Coups de pieds et de poings se combinent aux déplacements sur un rythme musical soutenu. Doctissimo vous explique tout. Le Body Combat, c'est quoi? " Le Body Combat est un cours chorégraphié inspiré de différents arts martiaux ", explique Emilie Cailleau coach sportive et instructeur certifié Les Mills en Body Combat. Ce cours mélange des mouvements inspirés de la boxe, du karaté, du taekwondo et du kung fu, le tout assimilé à du fitness. Chaque série de mouvements est pré-chorégraphiée sur une musique par une équipe d'experts. " Tout le cours est basé sur le principe de l'interval training (travail en intervalles), c'est-à-dire une alternance de phases de travail à intensité élevée, plus ou moins intenses, et des phases de récupération, ce qui va permettre d'accélérer la dépense énergétique ", poursuit la coach.

L'essentiel est de savoir écouter son corps ". Diapo: Comment se motiver pour faire du sport?