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Thursday, 25 July 2024

L'idée est d'éradiquer la cause puis de laisser le corps annuler toute l'adaptation jusqu'aux symptômes, ce qui suppose une période de réparation intense, dont le début est marqué par ce fameux effet rebond. Les patients ont l'impression d'un retour en arrière, comme s'ils revivaient à rebours leurs anciens symptômes. On dit en ostéopathie que pour chaque année d'adaptation, il faut compter un mois de récupération. Cela ne veut pas dire que le patient ressentira cette activité de fond pendant toute cette période. Il sera libéré avant, tandis que l'organisme continue en sourdine à travailler sur sa lancée. Si l'on ne s'attarde qu'aux symptômes, en les réduisant, d'autres apparaissent. Effet rebond ostéopathie duree anti. Il n'y a aucun effet rebond. Le patient cherche un soulagement rapidement, il l'obtient, mais progressivement, plusieurs jours, semaines ou mois, voire parfois quelques années seulement après, surviennent d'autres problèmes. C'est pourquoi, il est intéressant de s'attarder beaucoup plus tôt sur le moindre signe que présente la personne, aussi minime soit-il, parce qu'il trahit déjà qu'il se passe une chose dont l'organisme n'arrive pas à se libérer.

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Cette réponse n'est pas systématique et tout le monde ne la ressent pas. Chacun réagit différemment et certains organismes s'adaptent rapidement quand d'autres réagissent très fortement. En règle générale, cette réaction dure dix jours. Pendant ces dix jours, tout est possible. Vous pouvez ressentir plusieurs symptômes variés: Réapparition du motif de consultation, Apparition de nouvelles douleurs, Courbatures, Fatigue, Faiblesse musculaire, Troubles digestifs … Passés ces dix jours, le bien-être ressenti juste après la séance revient et tout rentre dans l'ordre. La durée de l'effet rebond varie en fonction des personnes, elle peut donc être inférieure ou supérieure à dix jours. La cause de cette réaction Ce qui vous amène à consulter un ostéopathe, la majeure partie du temps, c'est la douleur. Cette douleur est le signal d'alarme de votre corps. L' effet rebond expliqué par Aude Blanvillain, ostéopathe au Lavandou, Var. Il vous informe qu'il n'est plus capable de s'adapter face à un dysfonctionnement de l'organisme. La douleur survient donc au bout de la chaine d'adaptations mises en place par votre corps pour pouvoir remplir l'ensemble de ses rôles malgré les petits (ou gros) dysfonctionnements qui lui font obstacle.

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L'intensité de l'effet rebond est donc à la hauteur de l'intensité des tensions libérées ce jour là. Par ailleurs, Il ne faut pas oublier que ces douleurs sont transitoires. Autrement dit, une fois ce cap franchi, vous avez toutes les chances de voir votre problème d'origine s'améliorer. A contrario, le fait de ne pas ressentir d'effet rebond ne signifie en aucun cas que la séance n'a pas été efficace. Combien de temps pour aller mieux? Parfois, l'effet rebond survient directement à l'issue de la séance, tandis que le patient se rhabille. Dans d'autres cas, il faudra plusieurs jours avant que ce dernier se manifeste. Il est également possible que la douleur soit d'intensité croissante durant quelques temps. Une question vient alors spontanément à l'esprit: combien de temps cette réaction va-t-elle durer? "L'effet rebond": quand les douleurs persistent après une séance - Ariane Dubus Ostéopathe. En réalité, cela est complètement aléatoire. Dans la grande majorité des cas, compter entre 48h et une semaine. Toutefois, de façon beaucoup plus rare, certains patients ressentent encore des effets jusqu'à un mois après la séance.

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Malgré tout ce qu'on peut entendre sur l'ostéopathie, une consultation est loin d'être anodine. Il est probable mais pas obligatoire de voir apparaître des effets secondaires à la suite d'un traitement ostéopathique. Et vous êtes probablement nombreux à en avoir ressenti les effets! Effet rebond ostéopathie duree for foot. Alors pourquoi dans certains cas, est-il possible d'avoir des douleurs plus importantes après la séance? A travers cet article vous trouverez la réponse à cette question et comprendrez ce qu'on appelle communément l'effet rebond. Ne regrettez pas d'avoir sauté le pas, lisez la suite! L'effet rebond vient du grec Resbon, Factice. Il est utilisé dans plusieurs disciplines telles que: L'économie On parle en économie d'effet rebond lorsque des gains environnementaux obtenus vont être annulés par une augmentation des usages. La psychologie sociale D'aprés Daniel Wegner, l'une de ses expériences principales affirme que la suppression volontaire d'un stéréotype ou d'une pensée revient en force lorsque l''on cesse de le supprimer.

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C'est-à-dire, pas de mouvements en force ou répétitifs, ou de posture asymétrique prolongée. Il est plutôt recommandé de faire des mouvements doux. Ainsi, vous pourrez conserver la mobilité acquise lors de la séance et aider les muscles à se détendre. Pour cela, vous pouvez opter pour des exercices comme: La marche; Les étirements; La mobilisation douce des articulations, etc. Généralement, votre ostéopathe vous conseille des exercices spécifiques à votre problématique en fin de consultation. A quoi s'attendre après une séance d'ostéopathie | Cabinet AB Corbas. L'hydratation Il est important de boire beaucoup d'eau après une séance d'ostéopathie. Ceci permet d'éliminer les toxines qui se stockent dans les muscles du corps. Il ne s'agit pas d'exagérer par rapport à la quantité d'eau que vous avez l'habitude de boire. Vous devez plutôt penser à le faire régulièrement. D'ailleurs, il s'agit d'une pratique que vous devez inculquer dans vos habitudes de tous les jours pour accompagner vos reins dans leur tâche quotidienne. L'Arnica L'Arnica peut être utilisée pour les douleurs musculaires ou suite à un choc ou un traumatisme.

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Aussi, il faut dire qu'un ostéo lyon 6 n'est pas un magicien. Après la séance, certaines douleurs du motif de consultation peuvent persister et durer plusieurs heures à plusieurs jours avant d'être soulagés. Il s'agit du temps qu'il faut pour que le traitement soit assimilé par le corps. Pendant ce laps de temps, le soulagement peut dépendre de plusieurs facteurs. Effet rebond ostéopathie duree for treatment. Il s'agit entre autres de l'ancienneté de la douleur, son caractère aigu ou chronique, les pathologies associées, etc. Mais, l'élément le plus important, c'est vous. En effet, chaque patient est différent et les réactions ne sont pas les mêmes face au traitement réalisé. Il est également possible de remarquer des rougeurs au niveau de certaines zones traitées. Cela peut s'expliquer par un flux sanguin plus important, car un traitement ostéopathique améliore la vascularisation. Les autres effets secondaires En dehors des douleurs, vous retrouvez de nombreux autres effets secondaires. Les plus récurrents sont: Des courbatures L'un des effets secondaires très fréquents, voire systématiques que vous pouvez ressentir après une séance d'ostéopathie est l'apparition des courbatures.

Vous devez vous reposer afin de réduire les éventuelles sensations de courbatures et de douleurs pouvant intervenir après une séance d'ostéopathie. Votre ostéopathe vous recommandera également de vous hydrater correctement au cours de la journée afin de réduire les douleurs et courbatures, mais aussi la sensation de fatigue. Aussi, la bonne hydratation après une consultation ostéopathique est indispensable s'il s'agit d'une séance d'ostéopathie pour traiter des troubles urinaires, digestifs, douleurs de dos, ou bien migraines. D'autres conseils à visée ergonomique vous seront donnés par votre ostéopathe en fin de séance afin de garder des mouvements et des postures adaptés pour la santé de votre corps, en particulier de votre dos et articulations. Si vous avez du mal à supporter les douleurs et courbatures suite à votre consultation ostéopathique, vous pouvez appliquer une source chaude, prendre un bain, ou bien utiliser des huiles essentielles, tout en faisant attention aux risques d'allergies et effets secondaires.

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