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Aussi, comme le corset fait transpirer, pensez à boire beaucoup d'eau pour éviter une déshydratation. Enfin, pour atteindre vos objectifs: soyez patient et laissez votre corps respirer de temps à autre. Soyez à l'écoute de votre corps et ne le forcez pas à toujours porter un corset minceur. Surtout si vous ne vous sentez pas bien. Voilà donc un petit guide sur le corset minceur. Nous pouvons dire que ce dispositif en vaut le coup si et seulement si vous y associez un mode de vie sain. Ainsi, pensez à effectuer des activités physiques régulières et manger de façon saine et équilibrée. Si vous continuez dans ce sens, vous pourrez facilement atteindre vos buts en termes de silhouette et de poids idéal.

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Certaines femmes qui croient aux atouts du corset minceur après grossesse n'hésitent pas à le porter à longueur de journée. Attention aux dégâts à long terme. Anti-physiologique, cette aberration qui – rappelons-le – ne muscle pas et ne fait pas maigrir peut altérer durablement votre corps. Si vous souhaitez retrouver un ventre plat après votre accouchement, choisissez donc plutôt des astuces sans danger. Eviter le corset après accouchement Comment retrouver la ligne après un accouchement? Avant de vous lancer dans un programme sportif intense, n'oubliez pas que la reprise doit être progressive (lisez à ce sujet notre article « Le moment idéal pour reprendre le sport après la grossesse «). Oubliez les longues séances de course à pied. De même, pas de sport trop physique avec du contact. Préférez les sports « doux » comme le vélo en salle de sport ou encore la piscine. Pensez aussi aux exercices que vous pouvez réaliser à la maison et qui vont vous aider à retrouver votre corps. Exercices sans corset minceur après accouchement Il existe notamment de nombreux exercices simples que vous pourrez pratiquer à la maison et qui, associés à une alimentation saine et équilibrée, vous donneront de véritables résultats.

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La taille, resserrée, parait bien évidemment plus fine, et le ventre plus plat. L'abdomen ainsi comprimé fait également ressortir le volume de la poitrine et des fesses, si bien que la silhouette est transformée. Le corset minceur est-il recommandable? Bien qu'une myriade de célébrités aient adopté un temps le corset minceur, les professionnels de santé sont unanimes: non, le corset minceur ne fait pas maigrir. Au contraire, le port quotidien d'un corset serré est extrêmement dommageable pour la santé. 1- Une torture physique… et mentale Le corset minceur est l'incarnation-même des diktats imposés au corps des femmes. Les jeunes femmes développent des complexes, voire une dysmorphophobie, qui les poussent à adopter toutes les tendances beauté et minceur qu'elles voient sur les réseaux sociaux. En découlent des comportements extrêmes (comme le port quotidien d'un corset très serré) qui risquent de renforcer leur sentiment de faible estime de soi et de rejet de leur corps. Pis encore, ces tendances toxiques peuvent enclencher chez certaines un vrai mal-être mental et déboucher sur des maladies psychiques, comme les TCA ou la dépression.

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L'évitement des aliments peu digestibles et/ou ayant tendance à faire gonfler le ventre est préconisé. L'hydratation régulière à base d'eau permet de bien drainer l'organisme et booste la digestion et le transit. Une activité sportive régulière tonifie la ceinture abdominale et agit positivement sur le poids. Un mode de vie sain, sans stress, est également préconisé. Ne dit-on pas que le ventre est le deuxième cerveau? À ces mesures, on peut tout à fait envisager des soins ciblés taille et ventre. Bien entendu, il s'agit de choisir de les choisir avec diligence, pour ne pas mettre sa santé en péril. Nous préconisons par exemple notre Pack Maxi Ventre Plat, qui vous promet jusqu'à – 6 cm de tour de taille en 21 jours. Il se compose de: Nos deux gels ventre et taille – le Gel Minceur Cryo Ventre, enrichi en algue marine et lotus d'Orient, qui garantissent une lipolyse localisée, tout en tonifiant la peau (menthol réfrigérant), et le Soin Minceur Nuit Ventre, qui déstocke les graisses progressivement, tout au long de la nuit (broméline d' ananas lipolytique).

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