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Renseignements et inscriptions: Facebook: Nathalie... Association Academ - cours Musique, Théâtre, Danse... Nice (06000) Cours et formations Musique Danse... - Gym Postural - Theatre enfants - Cirque enfants - Chant Adultes + Location de salle, stages et évènements, soirées... Arty' Studio - Centre de Danse, Arts du Spectacle et Bien être Arty'Studio Nice (06000) Cours et formations Danse Hip-Hop actuelle 40 km alentours Draguignan perfectionnement à la Motte. Nombreux stages en cours d'année. Venez essayer cette discipline pleine d'énergie... Claq'et danse - Cours de claquettes Dracénie Draguignan (83300) Cours et formations Danse Modern'Jazz, Claquette
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Voici le programme du festival: Le festival débutera le mercredi 1er juin par une conférence de presse et l'exposition de street art « LETTERS & MOVEMENT » de Kadir « Amigo » Memiş au Cafè la Scène. Les œuvres exposées s'inspirent des expériences d'interculturalité de l'artiste, des aspects caractéristiques de la scène hip-hop et graffiti berlinoise et des éléments des arts traditionnels turcs de la danse folklorique et du tapis. Le jeudi 2 juin aura ensuite lieu le Street Art Lab avec Amigo, Cédric « Sweetuno » Pintarelli et le graffeur marocain « Ed Oner », suivi de l'atelier de danse « Danse- écriture – cicatrices et noms » avec Amigo. Les participants sont invités à observer la pratique de l'écriture artistique des trois artistes et à dialoguer avec eux. Lire aussi: Le vendredi 3 juin, la performance « BOUZUQƩƩ » avec Amigo et Nevzat Akpinar au Baǧlama montrera comment les frontières entre danse et calligraphie finissent par s'estomper et comment combiner son et mouvement, tradition et innovation, calligraphie et street art.
Pour vous donner une idée, vous pouvez consulter les quelques vidéos disponibles. N'hésitez pas à contacter Ann-Gaëlle pour toute question. Découvrir la danse orientale en vidéo Une chorégraphie de danse orientale avec la compagnie Bakat Basamat Danse orientale Tutoriel danse orientale avec Ann-gaëlle et Inès Danse orientale Educatrice sportive, enseignante en danse orientale, zumba et Pilates
Les objets – Notre relation avec le monde matériel. Les autres – Au lieu de juger les autres, leurs différences sont les bienvenues, je les accepte comme ils sont et apprécie qu'ils possèdent leur propre histoire. D'où viennent-ils? Qu'ont-ils vécu aujourd'hui? Quelles sont les valeurs importantes à leurs yeux? Quel est leur futur? La sophrologie est une pratique qui doit être expérimentée pour les bienfaits de ses vertus « transformatives ». Elle peut être pratiquée à deux ou en groupes. La sophrologie s'utilise régulièrement pour les problématiques suivantes: Acouphène Stress Insomnies Améliorer la concentration Mieux supporter la douleur de l'accouchement Canaliser ses émotions Bien être Prise de parole en public Initiation à la sophrologie: Sources et crédit photo:,
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La compréhension du sommeil, de ses cycles et aussi avoir une bonne hygiène sont déjà en eux-mêmes efficaces pour améliorer son sommeil. La sophrologie permet de retrouver, de réinstaller, de se réapproprier notre rythme naturel, de s'adapter au changement de rythme. Elle est de plus en plus proposée par les spécialistes dans les centres du sommeil. 20 minutes de relaxation équivalent à 2h de sommeil! Sources: Valérie Creïs sophrologue 78360 Montesson #sommeil, #sophrologie; #anxiété; #dormir
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Oui, mais les débuts d'un entrepreneur sont souvent difficiles. Avant de se faire connaître et donc de développer un réseau lui permettant d'impacter les potentiels clients, il doit quand-même gagner assez d'argent pour payer ses factures et sa nourriture tous les mois. Si la sophrologie doit être votre principale source de revenus, et que vous n'avez encore que peu de clients, il est fort probable que vous soyez angoissé(e). Afin d'éviter de succomber à la peur, je vous invite à avoir une autre source de revenu pendant que vous débutez votre activité. Cela vous permettra de payer vos factures sans stress, et de développer la sophrologie dans la joie jusqu'à ce que vous puissiez en vivre pleinement si tel est votre souhait. Mon retour d'expérience Je me nomme Stan Carrey et j'exerce en tant que sophrologue et coach en développement personnel. Comme vous pouvez le voir sur ce site, je privilégie les consultations et les livres. J'adore aider les personnes en accompagnement individuel, et transmettre mes astuces et compréhensions dans mes livres.
Chaque inspiration m'apporte de l'énergie et de la vitalité. Chaque expiration permet de libérer mes pensées et de relâcher mes tensions. Au cours d'une séance de sophrologie, la respiration tient une place dans beaucoup d'exercices faciles à réaliser au quotidien. J'abaisse mon niveau de stress grâce à la respiration en carré Avant une réunion, un examen ou lorsque mon niveau de stress est important et que tout un tas d'émotions me submerge, je prends un temps juste pour moi: Assise confortablement, le dos droit, les pieds bien à plat sur le sol, les mains posées sur les cuisses, je me pose. Je porte mon attention sur ma respiration, elle peut être rapide. Je l'écoute. Puis, je prends une inspiration plus ample en comptant 1, 2, 3, 4. Je retiens l'air dans mes poumons en comptant 1, 2, 3, 4 et j'expire profondément en comptant 1, 2, 3, 4. Ensuite, je bloque ma respiration en comptant de nouveau jusqu'à 4. Enfin, je prends un grand bol d'air et je reprends ma respiration de façon normale et naturelle.