Acheter Pectine D'Agrumes Modifiée 150 G De Poudre Sura Vitasan | Naturitas / Bijoux Sur Pinces
Tandis que leur insulinémie et leur résistance à l'insuline étaient significativement améliorées. Effet sur le microbiote L'apport de pectine de citrus associé à une alimentation lipidique modifie le microbiote des souris supplémentées. Leur taux de Bifidobacterium, Lactobacillus, and Bacteroides est corrélé avec celui des acides gras à chaîne courte 6 . Parallèlement, l'apport de pectine de citrus impacte les acides biliaires fécaux, les triglycérides et la coenzyme A réductase, impliquée dans la régulation de la synthèse du cholestérol. Chez l'humain, la consommation de 15 g / jour de pectine de citrus modifie la flore fécale avec augmentation des bactéries anaérobies et baisse des bactéries aérobies 7 . Satiété Comme toutes les fibres visqueuses, la pectine de pommes gonfle dans l'estomac et réduit ainsi la prise alimentaire. Cependant, selon cette étude 8 , les bénéfices en termes d'apport calorique et de perte de poids sont faibles. Néanmoins, une autre étude 9 a comparé différentes formes de pectine (10 g en une prise) sur l'appétit.
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Il s'avère que la forme gélifiée augmente davantage la satiété en ralentissant la vidange gastrique que les formes liquide ou capsules. Toutefois, la prise calorique n'est pas significativement différente. Cancer Ici, les bénéfices attendus sont le fruit de la pectine de citrus modifiée (MCP). Cette dernière se montre capable de moduler la cascade métastasique 10 . Ainsi la MCP inhibe la prolifération des cellules cancéreuses de la vessie in vitro et in vivo 11 . Dans le cas du cancer de la prostate, les cellules cancéreuses ont besoin d'être «sensibilisées», pour mieux répondre à la radiothérapie. Or la MCP est un inhibiteur efficace de la galectine 3 qui stimule la prolifération et l'angiogenèse. C'est pourquoi l'association radiothérapie – MCP améliore la sensibilité des cellules cancéreuses aux rayons avec une augmentation de l'apoptose mais aussi une diminution du risque de métastases 12 . En complément de l'effet apoptique, la MCP possède des propriétés anti-adhésives qui en font un adjuvant thérapeutique intéressant dans les maladies malignes 13 .
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Cependant, on craint que la pectine de citrus modifiée puisse déclencher certains effets secondaires, y compris des maux d'estomac. En outre, la pectine d'agrumes modifiée peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes allergiques aux agrumes. Gardez à l'esprit que la plupart des compléments alimentaires n'ont pas été testés pour la sécurité sont largement non réglementés. L'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Où le trouver Largement disponible pour l'achat en ligne, la pectine d'agrumes modifiée est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels, des pharmacies et des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires. Utilisation de la pectine de citrus modifiée pour la santé En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander la pectine de citrus modifiée comme traitement pour n'importe quelle condition.
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Mettez-le de côté pour une autre utilisation comme le limoncello. Le zeste est merveilleusement aromatique et savoureux, mais il pourrait submerger les saveurs d'autres fruits dans vos confitures et gelées (surtout si vous ne faites pas de confiture d'agrumes) et il n'apporte aucune pectine à la fête. Sachez que cette pectine peut avoir un peu d'amertume, il est donc préférable de l'utiliser dans des conserves contenant des épices ou des fruits très savoureux plutôt que dans des conserves plus subtiles. Ingrédients 1/2 livre d'écorces d'agrumes (parties blanches) 1/4 tasse de jus de citron 2 tasses d'eau Étapes pour réussir Rassemblez les ingrédients. Retirer le zeste coloré des écorces avec un zeste ou un éplucheur à légumes et réserver pour d'autres utilisations ou jeter. Coupez les moelles blanches, hachez-les finement et pesez-les, en vous assurant d'avoir 1/2 livre. Dans une casserole moyenne, mélanger la moelle de zeste d'agrumes hachée avec le jus de citron. Laisser reposer 2 heures.
La plupart suggèrent de dissoudre du MCP en poudre dans un liquide et de le boire à jeun. Il est également disponible sous forme de capsules. 6. Et si tu en prends trop? Prendre trop de MCP n'est pas dangereux, mais cela pourrait vous faire mal au ventre. Il peut également causer de la diarrhée, des ballonnements et des gaz. C'est particulièrement vrai si la forme de MCP que vous prenez contient des fibres supplémentaires. La diarrhée qui dure plus de quelques jours peut causer une déshydratation sévère. 7. Devrais-je m'inquiéter de en prenant du MCP? Si vous utilisez la forme en poudre du MCP, veillez à ne pas l'inhaler accidentellement, car la poussière peut irriter vos poumons. Le MCP peut interférer avec les médicaments hypocholestérolémiants. Elle peut également interférer avec l'absorption des nutriments car elle peut être une source de fibres alimentaires. Vous devriez éviter le MCP si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car aucune étude sur son innocuité n'a été effectuée sur ces populations.
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