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Dans une grande cocotte, faites cuire le bœuf avec l'équivalent d'un demi verre d'huile à feu moyen 10 min. Lorsque la viande est bien dorée de chaque côté, rajoutez un verre d'eau avec les 5 cuillères à soupe de concentré de tomate, l'oignon et l'ail hâchés en petits morceaux. Laissez mijoter 10 min. Épluchez les carottes et coupez les en 2 dans le sens vertical et en 2 dans le sens horizontal. Découper égalemment le quart de chou blanc en 2 pour former 2 demies lunes, et coupez les aubergines en 2. Épluchez le manioc et la patate douce et coupez les en 4 morceaux rectangulaires. Versez 4 grands verres d'eau dans la cocotte. Dès que l'eau bout, ajoutez les carottes, le manioc et le choux et 2 bouillons de légumes et le yet, puis rajoutez 5 min ensuite la patate douce, le gombo et l'aubergine. Thiep au poulet paris. Laissez mijoter le tout pendant 15 min. Ajoutez les olives à la fin, au bout de 13 min. Pendant ce temps, faire pré-cuire le riz à la vapeur pendant 10 min. Utilisez un écumoire pour retirer délicatement la viande et les légumes et les mettre de côté dans 2 bols, l'un pour les légumes et un autre pour la viande.
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Thiep rouge au poulet fait maison, découvrez les autres menus de la semaine | Avekapeti Jeudi 3 mars 7. 60 € Le repas "Thiep rouge au poulet" vous donne envie? Découvrez les nombreuses spécialités faites-maison des chefs Avekapeti par ici::) Poulet, riz cassé, chou, carotte, navet, poivron, oignon, ail, persil, laurier, tamarin, concentré de tomates, huile de tournesol, piment, poivre, sel Traces possibles d'œuf et fruits à coque France Chef Astou Mes évaluations: 4. 5 /5 Bo bun au bœuf « C'est la 1ere fois qu'on mange un bo bun froid et c'était sympa merci Chef Astou » Claudia Bœuf à la sénégalaise TB! Dandio Poisson coco Parfait David Bœuf à la provençale Succulent! Thiep au poulet – Cuisine Sénégalaise. Michel Linguine alla bolognese Simple et très bon! Jean En savoir plus. Loading... Bonjour, je suis la cheffe Astou et je viens de Cap Skirring, un village de bord de mer en Casamance, au sud du Sénégal. C'est là que j'ai fait mes premiers pas en cuisine dans l'hôtel familial. Arrivée en France, j'ai d'abord travaillé comme maquilleuse pour une enseigne de parfumerie, mais c'est dans les grands restaurants que j'ai trouvé ma voie: cuisiner pour régaler!
Attention à ne pas laisser brûler. Délayer le concentré de tomate dans un bol d'eau. Ajouter le dans la cocotte avec les légumes coupés en morceaux et les cubes de bouillon. Mouiller à hauteur. Rectifier l'assaisonnement et ajouter le piment. Au bout de 30 minutes de cuisson, rincer le riz pour le débarrasser de son amidon. L'eau doit être claire. Thiep au poulet menu. L'égoutter 5 minutes puis le verser dans le panier vapeur du couscoussier et le mettre au dessus du thiep pendant 30 minutes. A partir de ce moment, surveiller la cuisson des légumes et du poulet et retirer les éléments cuits au fur et à mesure. Ça va vous éviter de vous retrouver avec un plat de purée à l'effilochée de poulet;-). Tenez tout ça au chaud. Pour finir, retirer une bonne partie du bouillon du couscoussier et ajouter le riz. Le but est qu'il soit juste cuit (on évite encore l'effet bouillie), donc on ajoute du bouillon au fur à à mesure, un peu comme un risotto, pour arriver à la cuisson désirée. Du coup avec mon riz italien, ça m'a pris bien 15 – 20 minutes de plus et j'au manqué de bouillon, donc j'ai fini à l'eau bouillante.