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Monday, 26 August 2024

Chevillère à lacets inserts rigides... Idéal pour prévenir d'entorse sur une cheville fortement instable ou récupérer d'une entorse de la cheville. Universelle pied droit / gauche. Niveau de protection 3 (forte stabilisation) 29, 97 € 49, 95 € -40% Produit disponible avec d'autres options Chevillère élastique 4 directions avec... Chevillère pour le sport. IDEAL POUR: un soutien mineur à modéré de la cheville et aide à soulager les douleurs liées à l'arthrose et aux tendinites. Niveau de protection:2 (Stabilisation) 27, 95 € Disponible Chevillère élastique 4 directions avec... IDEAL POUR: Soutien modéré et aide à soulager des douleurs liées à l'arthrose, aux bursites et aux tendinites Niveau de protection:2 (Stabilisation) 39, 95 € Disponible 11, 97 € 19, 95 € -40% Disponible Promo! Chevillère néoprène 431 Mc David Idéal pour aider à soulager des douleurs lièes à l'arthrose et aux tendinites; maintien primaire de la cheville. Universelle droite / gaucheNiveau de protection 1 (maintien modéré) 11, 97 € 19, 95 € -40% Disponible Résultats 1 - 13 sur 13.

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Durant ces séquences, le corps et les articulations supportent de 3 à 5 fois son propre poids. Par exemple, Michel qui pèse 80 kg, fait supporter une charge de 240 kg à ses tendons à chaque impact. Imaginez donc les ravages que cela peut causer en ajoutant 3 kg sur chaque jambe, et en multipliant par le nombre d'appuis durant un footing (une heure). Les tendons ne sont pas habitués à évoluer à ces charges inhabituelles. Les risques de blessures sont des tendinites et une usure prématurée du cartilage. Quelle est l'utilisation la plus appropriée? L'utilisation de charge additionnelle est appropriée pour le renforcement musculaire statique afin d'augmenter la difficulté. On débute par les abdominaux. Allongé sur le dos, bras et jambes tendus. Orthèse de cheville/Chevillère Entorse Sport - Epitact. Placez des poids au niveau de vos poignets. Au même moment, levez à l'horizontal la jambe gauche et relevez légèrement le buste afin de venir toucher la cheville de la jambe avec la main droite. Le fait d'utiliser des poids au niveau des mains permettra d'accentuer le travail du haut des abdominaux.

Orthèse, Attelle de cheville Aircast A60 Attelle stabilisatrice de cheville Attelle avec coques latérales moulées Indication Orthèse Attelle de cheville Aircast A60: En prévention des instabilités chroniques de la cheville Reprise de la pratique du sport Traitement des patients actifs et des sportifs de tous niveaux. Description Orthèse Attelle de cheville Aircast A60: Composé de 2 coques latérales moulées, inclinées à un angle de 60° qui offre une meilleure protection contre le dérobement de la cheville. Ceci permet d'éviter tout risque de rotation et d'inversion de la cheville. Chevillère Strapping pour le Sport - ERGOstrap™ SPORT | EPITACT Sport. Fabriquée en Breath-O-Prene, microfibre légère, confortable et respirante, son design anatomique permet le port d'une chaussure de sport sans ajouter de volume. La sangle unique sert à la fois pour la pose et l'ajustement Précautions d'emploi Orthèse Attelle de cheville En cas de douleur, de gonflements, de modifications ou de réaction inhabituelle durant l'utilisation de l'attelle, consulter immédiatement un professionnel de santé.

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Définition: La chevillère de maintien pour le sport offre la possibilité de « sécuriser » l'articulation de la cheville tout en permettant la pratique d'activités courantes ou sportives. Ergonomique, confortable et faciles à enfiler, elle offre ainsi une aide importante en stabilisant l'articulation; et en permettant également la mobilité sans crainte de récidives d'entorse. Modèles: Nous pouvons vous proposer différents modèles de chevillère de maintien pour le sport. La chevillère élastique de compression qui soutient l'articulation lésée et lutte contre l'œdème. Chevillère pour le sport.com. Son effet proprioceptif apporte de la stabilité à l'articulation. Mais aussi la chevillère ligamentaire qui renforce l'action du ligament latéral externe. Utilisez-la en cas d'entorses et pour protéger la cheville lors de la reprise d'un sport. Enfin, la cheville à fonction malléolaire protège vos malléoles et votre cou-de-pied. Fonctions de la chevillère de maintien pour le sport La chevillère de maintien pour le sport permet de remettre votre pied dans le bon axe après un traumatisme.

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Description complète: Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour rester dans la course est un peu de soutien. Fabriquée avec des stabilisateurs latéraux fermes, la chevillère stabilisatrice FUTURO™ offre le soutien et la stabilité dont vous avez besoin pour conserver votre avantage compétitif sur le terrain et à la salle de sport. Les jugulaires réglables vous permettent d'obtenir un ajustement personnalisé et les matériaux respirants permettent la circulation de l'air. Chevillère pour le sport 365. Vous pouvez compter sur la chevillère stabilisatrice FUTURO™ pour vous soutenir tout en faisant ce que vous aimez.

Même exercice en plaçant des poids aux chevilles. Le fait d'ajouter du poids aux chevilles permettra de solliciter davantage la partie basse des abdominaux. Pour travailler les fessiers: placez-vous à quatre pattes, écartez la jambe droite sur le côté en la montant à l'horizontal. Maintenez-la fléchie durant l'exécution de l'exercice. Autre exercice en passant la jambe vers l'arrière. Pour les sportifs, y a-t-il un intérêt? Sur de petites séquences, il est intéressant de travailler avec une charge additionnelle sur des mouvements très rapides. Plusieurs consignes seront à respecter. Afin de garder l'aspect explosif du mouvement, il est recommandé de ne pas faire un grand nombre de répétitions. Prenez un temps important de récupération entre chaque répétition. Afin de ne pas interférer la gestuelle optimale, n'effectuez pas vos mouvements avec trop de poids. Vous risquez de compenser par une posture inadaptée (gestuelle exagérée avec amplitude trop importante = hyper-extension au niveau des articulations), voire dangereuse ou un déséquilibre important afin compenser la trop grande charge additionnelle.

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