Professeur Julien Gerard Butler | Éponge Lavable Biocoop
Une discipline qui lui inflige "une douleur beaucoup plus violente que celle d'un marathon". "On est des coureurs maso! Il faut aimer la douleur pour pratiquer cette discipline-là", s'amuse-t-il. Par définition, l'addiction n'est pas toujours source de plaisir. "Dans mon cabinet, j'ai une explosion de consultations pour l'arthrose, directement liée à une pratique du sport trop intensive. J'ai des patients de 40 ou 45 ans qui ont de l'arthrose comme des personnes de 80 ans! " témoigne le professeur Julien Girard. Parfois, des fractures de fatigue se produisent, souvent au niveau du pied, de la cheville, voire de la jambe. Même blessés ou malades, pourtant, les accros au running ont souvent du mal à se sevrer. Mehdi en sait quelque chose. Arrêté dix semaines par son médecin en raison d'une déchirure à la cuisse, il n'a pas pu s'empêcher de reprendre la course au bout d'une quinzaine de jours. Une décision qui n'étonne pas du tout Didier. "On est tous pareils. On a du mal à s'arrêter. Quand on a un peu mal, on se dit que ça va passer. "
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Professeur Julien Girard Perregaux
Depuis une vingtaine d'années, pour avoir son shoot, Géraldine enfile sa tenue et part courir, plusieurs fois par semaine, pendant 1h30 environ. Certains ont commencé la course à pied pour faire attention à leur ligne, pour se défouler, pour se libérer du stress lié à un boulot trop prenant… Géraldine, elle, s'y est mise après la naissance de son premier enfant, d'abord pour "perdre quelques kilos". Mais, au fil du temps, ses séances de running sont devenues capitales pour son bien-être. "Bien sûr, les avantages à faire du sport sont bien plus importants que ses effets pervers", rappelle le professeur Julien Girard, médecin du sport. Après une maladie, notamment, "beaucoup de gens retrouvent un élan dans leur vie, confirme Bertrand Guérineau, psychologue du sport. Dans une société où l'on attend de nous d'être performants en permanence, le sport permet de se sentir valorisé. " "Mais, comme pour tout, gare à l'excès, qui peut être nuisible", met en garde Julien Girard. L'addiction à la course à pied n'est pas un mythe.
Professeur Julien Girard
ATICIEN HOSPITALIER / TEMPS PLEIN Service dorthopdie C et D (Pr Migaud), CHRU de Lille, depuis Mai 2008. 5. PROFESSEUR DES UNIVERSITES PRATICIEN HOSPITALIER depuis le 01 septembre 2012. Service dorthopdie C, Hpital Roger Salengro, CHRU de Lille. Professeur Julien Girard 4 6. RESPONSABLE DU DOMAINE UNIVERSITAIRE DE MEDECINE DU SPORT de la Facult de Mddine de Lille 2. 7.
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L'implantation de ce type d'arthroplastie dans notre service en 2006, et elle s'est intensifiée sous l'impulsion du Professeur Julien Girard qui a bénéficié d'une formation spécialisée au sein de l'équipe Canadienne de Montréal (Drs M. Lavigne, AG. Roy et PA. Vendittoli) à l'hôpital Maisonneuve-Rosemont. Ainsi depuis le début de l'année 2006, l'implantation de prothèses de resurfaçage a débuté au sein de notre institution avec des résultats très encourageants. VISUEL 4: Prothèse de resurfaçage de la hanche avec surface métal-métal. VISUEL 5: Prothèse de resurfaçage mise en place. VISUEL 6: Prothèse de resurfaçage de la hanche implanté sur une arthrose évoluée. VISUEL 7: MPR précoce Ce qui est important à comprendre c'est que ce type de chirurgie comporte de nombreux avantages: Conservation de l'os du fémur. Risque de luxation de la prothèse pratiquement nul. Sensation de hanche non opérée. Possibilité de reprise des activités physiques et sportives. Schéma de marche non modifié. Si une réintervention est nécessaire, elle est grandement facilitée!
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Hospitalisation courte sans nécessité de centre de rééducation. À lire Le resurfaçage de hanche: évolution du concept de l'arthroplastie de hanche Pourquoi je fais du resurfaçage? Reprise des activités sportives après arthroplastie de resurfacage de hanche: à propos d'une série prospective Télécharger le PDF Plus dinformations sur le resurfaçage Si vous désirez avoir plus d'information sur le resurfaçage de la hanche vous avez la possibilité de contacter le secrétariat du service de consultation d'orthopédie C du CHRU de Lille au:
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Par ailleurs, il y a un bénéfice clinique à garder la tête fémorale qui permet une meilleure élasticité du fémur. Ainsi, le resurfaçage de hanche permet au patient une meilleure récupération clinique et un retour au sport à un plus haut niveau qu'avec une prothèse standard. Le resurfaçage permet le respect de l'anatomie du patient de manière très fiable ce qui n'est pas le cas pour une prothèse totale. Le levier fémoral (offset) est quasi-identique après un resurfaçage, de même il n'y a pas de problème lié à une éventuelle inégalité de longueur des membres inférieurs induite. Le grand diamètre de la tête prothétique réduit de façon importante le taux de luxation. L'absence de pénétration du canal fémoral rend les implants de resurfaçage particulièrement indiqués en cas de déformation fémorale post-traumatique.
Avec la prothèse classique, c'est impossible car il y a parfois des déboîtements de la hanche. Là, non. " À coups de marteau Pendant ce temps de discussion, toutes les parties endommagées sont retirées et la pose des implants peut commencer. La cupule de la hanche est positionnée et fixée… À coups de marteau. C'est impressionnant, mais c'est la seule technique possible car le refaçonnage est pratiqué au millimètre près et il faut que la nouvelle cupule entre en force. Puis la tête fémorale est positionnée et fixée à son tour avec un ciment spécifique qui colle quasi instantanément. Deux ou trois bons coups de masse bien placés et la hanche est remise en place. Le patient sera sur ses jambes le soir même, et restera hospitalisé un ou deux jours. Le stock osseux est préservé Le resurfaçage présente des avantages multiples par rapport à une prothèse standard. En premier lieu en cas de reprise chirurgicale, ce qui doit toujours être envisagé, le stock osseux est préservé. Lors d'une reprise d'une prothèse de resurfaçage, le chirurgien se retrouve dans les conditions d'une prothèse primaire au niveau fémoral.
En fin de vie, lorsqu'elles ne sont plus efficaces ou qu'elles sont trop tâchées, les éponges synthétiques se retrouvent dans les ordures ménagères. Ne pouvant pas être recyclées, elles vont en décharge ou incinérées quand elles ne finissent pas dans la nature ou dans l'estomac des animaux marins. Éponge lavable biocoop.fr. Au-delà de ces effets néfastes sur l' environnement, une éponge jetable est un véritable nid à microbes. Utilisées par nature pour nettoyer des surfaces souillées ou de la vaisselle, les éponges synthétiques ne peuvent pas être désinfectées de manière efficace si bien qu'elles accumulent les bactéries qui se développent immanquablement dans les fibres. Sauf à les jeter régulièrement et au minimum une fois par semaine, ce qui serait encore plus préjudiciable pour notre environnement, l' éponge traditionnelle est une véritable niche à bactéries potentiellement dangereuses pour la santé de la famille.. Pourquoi utiliser une éponge lavable? Pour contrer tous les effets délétères causés par l'utilisation des éponges jetables industrielles, il existe pourtant une alternative plus éco-responsable qui a déjà démontré toute son efficacité: l' éponge lavable et réutilisable!
Où acheter une éponge lavable? Il est facile de trouver des éponges lavables sur Internet. Il y a beaucoup de sites qui vendent des éponges naturelles faites à la main, ce qui vous assure un produit de qualité. Si vous n'avez pas envie de faire des achats en ligne, alors il est facile d'aller à votre magasin local et de trouver une éponge lavable naturelle bio qui convient à vos besoins au rayon produits ménagers, savons et lessives.
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Dans ce nouveau tuto, Jane nous apprend comment faire notre propre produit vaisselle écologique et notre éponge recyclé.
Nous avons tous eu, à un moment ou à un autre, cette fameuse éponge à vaisselle dotée d'un côté jaune et l'autre vert. Bien que qualifiée d' « éponge », à l'image de cet animal invertébré que l'on retrouve dans les océans, elle n'a de commun avec lui que le nom. Les industriels se sont inspirés du pouvoir aquifère de l' éponge naturelle pour reproduire cette capacité à retenir et à faire circuler l'eau pour créer cet accessoire de nettoyage que l'on retrouve partout. D'une durée de vie très limitée et réduite de manière drastique selon les usages, l' éponge industrielle demande à être renouvelée très souvent pour conserver son efficacité. On estime qu'un foyer consomme environ une dizaine d'éponges chaque année, et bien plus encore dans les entreprises. Au-delà des dangers sur l'environnement et sur la santé de la traditionnelle éponge verte et jaune (ou d'autres couleurs... ), c'est son caractère peu économique qui doit aussi nous inciter à revoir notre vision du nettoyage d'autant qu'il existe une alternative écologique et économique.