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La tête et les jambes. Durant 20 ans, Karine Herry a remporté les plus grands titres en tant que coureuse. Une compétitrice chevronnée, qui a forgé son parcours avec la complicité de son compagnon et le soutien de ses deux enfants. Mais, par ailleurs, un médecin de campagne, installée en Haute-Loire, qui a mis a profit sa connaissance du corps pour mieux soigner ses patients. Trail des villes royales 2022. Elle affiche un sourire modeste. Et pourtant… Cette coureuse d'ultra-fond affiche une centaine de victoires à son palmarès, parmi lesquelles les plus importants ultra-trails français, tels que celui du Mont-Blanc, la diagonale des fous ou encore le grand raid des Pyrénées. Elle a été sept fois championne de France des 100 kilomètres, et même championne du monde par équipe sur la même distance. A plus de quarante ans, Karine Herry a stoppé la compétition. Ce qui ne l'empêche pas de continuer à courir. Originaire du Finistère en bord de mer, cette bretonne semble finalement plus attirée par la montagne. « C'est vrai que, par chez nous, les montagnes ne montent pas très haut.
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« Si je voulais arriver au bout d'une compétition en bonne forme, avec le plaisir d'avoir couru à une certaine allure, je devais mettre en place ma stratégie, qui passait de toute évidence par un bon mental, de bonnes jambes… On réfléchit, et on s'adapte! », se souvient-elle. durée de la vidéo: 01min 58 Karine Herry répond à la question fort minable • ©france tv Elle tient à rectifier l'image « égocentrée » que l'on attribue parfois aux athlètes. Trail des villes royales 2018 live. « Certains le sont, malheureusement. Pour ma part, cela a été un moment de partage énorme auprès des miens, de mes amis, que j'ai appris à connaître et côtoyer pendant 20 ans, même si nous étions d'horizons différents. C'est comme un fil d'Ariane, qui tisse des liens de pays, de cultures différentes. J'ai eu la chance, grâce à mes sponsors, de voyager aux Etats-Unis, en Afrique noire, en Nouvelle Calédonie… » Sans oublier une certaine éthique: avec Bruno, son mari et entraîneur, elle partage une conviction: la nutrition est la seule alternative au dopage.
Les Euskal Trails sont de retour après deux éditions annulées. Un rendez-vous phare pour les amateurs de course. Son épreuve reine et longue distance, l'Ultra trail a débuté vendredi matin. A 5h, 500 coureurs ont pris le départ pour une course folle de 133 kilomètres. Il fallait être matinal ce matin pour assister au départ de l'Ultra trail à Saint-Etienne de Baïgorry. Au programme pour les coureurs, sept sommets à franchir sur un dénivelé total de 8. 000 mètres. Cinq cent coureurs participent à cette course extrême d'endurance. Pour satisfaire tous les fanas de course en montagne, l'association Euskal Raid organise d'autres épreuves, vendredi et samedi sur les pentes des montagnes de Baïgorry. - L'Euskal Trail, plus léger, se déroule sur deux jours, avec 40 km de course au total, et a la particularité de se courir à deux pour un véritable tour de la vallée et des panoramas. Trail des villes royales 2018 dates. - L'Iluna Trail sur 27 km de nuit et 1500 mètres de dénivelé. -Le Neska Trail, l'épreuve féminine sur 8 kms. A suivre notamment la Béarnaise Jocelyne Pauly, vainqueur de l'épreuve par deux fois et qui détient toujours le record établie en 2018 en 19h19'57, avec près de trois heures d'avance sur la deuxième concurrente.
Éviter tout contact avec les yeux, tenir hors de portée des enfants, mais pas que. Déconseillées pendant la grossesse ou aux moins de 6 ans, elles nécessitent un avis médical (toujours pour les personnes présentant des problèmes de santé). Certains composés des HE peuvent présenter des risques allergiques. Un test d'application dans le pli du coude est conseillé, 48 heures avant utilisation. En usage cutané, une huile essentielle est irritante à l'état naturel, et s'utilise toujours diluée dans une huile végétale. Aloe vera recette cheveux et. Ne pas ingérer! Pour un usage par voie orale, elles doivent être diluées sur un support tel que huile alimentaire, miel, sucre, comprimé neutre. Quant aux injections, elles sont rigoureusement interdites. A lire aussi dans notre dossier #Solutions "Comment prendre soin de notre santé"
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