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Sunday, 4 August 2024
Merci! Partagez avec vos amis! Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote! Une recette de dessert très populaire en Asie: des potirons au flan de coco parfumé au pandan. ✿*゚'゚・✿. 。. :* *. :。✿*゚'゚・✿*゚'゚・✿. :* ✿ ● Liste des ingrédients pour 3 personnes *: - 3 minis potirons - 40 g de sucre de palme - 2 œufs - 15 cl de lait de coco - 1/2 cuillère à café d'extrait de pandan - Sel ✿*゚'゚・✿. :* ✿ ● Déroulement de la recette: ①- Vider les potirons en commençant par retirer une "capsule" autour du pédoncule. ②- Pour avoir la quantité exacte d'appareil à flan nécessaire, il suffit de remplir les potirons d'eau et de la verser dans un broc gradué. ③- Mélanger le lait de coco avec le sucre de palme, le sel et l'extrait de pandan ④- Battre les œufs et y ajouter ensuite le mélange précédent ⑤- Remplir les potirons d'appareil à flan et les faire cuire dans un appareil à vapeur environ 30 min. ⑥- Dégustez!!!! * Adaptez la quantité d'appareil à flan en fonction de la taille de votre potiron ✿*゚'゚・✿.

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Recettes Recette de flan Flan light Recette à la noix de coco Flan de potiron à la noix de coco light ou wwet Ingrédients 4 600 g de Potiron 100 g de Noix de Coco râpée 50 cl de Lait écrémé 3 petits oeufs 2 cuillères à soupe de Sucre en poudre Coût estimé: 4. 78 € (1. 2€/part) Préparation Éplucher le potiron et le couper en petits dés. Préchauffer le four à 200° (th. 6). Dans une casserole à fond épais, faire cuire le potiron à feu très doux pendant 20 minutes jusqu'à évaporation complète de son eau. Le passer au moulin à légumes, écraser à la fourchette ou mixer. Dans un saladier, casser les œufs et battre avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Incorporer la purée de Potiron, la noix de coco et le lait. Mélanger le tout. Verser dans des ramequins et faire cuire 30 minutes. Servir tiède ou froid. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (353g) Calories: 229Kcal Glucides: 18. 2g Lipides: 11. 4g Gras sat.

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Soupes et veloutés Velouté de potiron au lait de coco 8 Octobre 2012 Aujourd'hui pas de gâteau, ni de pâtisserie mais juste un bon velouté de saison au potiron et aux carottes, réchauffant et réconfortant. Une recette que je fais souvent, savoureuse et délicieusement parfumée au lait de coco, avec un petit gourmandise:) Pour 4 personnes 800g de potiron 2 carottes 1 bouillon cube 15 cl de lait de coco allégée Sel, poivre Pour la chantilly salée: 20 cl de crème entière Une pincée de curry Peler et couper les carottes et le potiron. Mettre les légumes dans une marmite et verser 1 litre d'eau. Ajouter le bouillon cube et laisser cuire pendant 40 minutes A l'aide d'un mixeur plongeur, mixer les légumes en ajoutant l'eau de cuisson petit à petit jusqu'à l'obtention d'un velouté onctueux. Ajouter enfin le lait de coco, saler et poivrer et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. La chantilly salée: A l'aide d'un batteur électrique, fouettez la crème liquide entière et bien froide, ajouter une pincée de sel, et laisser battre jusqu'à l'obtention d'une chantilly ferme.

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Recettes Recette de flan Flan à la noix de coco Recette au potiron Flan au lait de coco, pandan, potiron et riz gluant (3 votes), (13) Dessert moyen 15 min 45 min Ingrédients: Pour le flan 1 petit potiron(20 à 25 cm de diamètre) 50ml de lait de coco 2 oeufs 5 feuilles de pandanus 100g de sucre de palme 1 cuillère à sou... Recettes

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Recettes Recette de flan Flan au lait de coco Flan à la noix de coco Flan au lait de coco, pandan, potiron et riz gluant Ingrédients 4 Pour le flan 1 petit potiron(20 à 25 cm de diamètre) 50ml de lait de coco 2 oeufs 5 feuilles de pandanus 100g de sucre de palme 1 cuillère à soupe bombée de farine de riz gluant 2 cuillères à soupe bombée de noix de coco râpée Eau de fleur d'oranger Sel Pour le riz gluant au lait de coco 150g de riz gluant 150ml de lait de coco 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe de sucre des graines de sésames grillées Préparation Confection du riz gluant au lait de coco 1. Laver le riz afin d'éliminer la poussière, mais aussi l'amidon. Faire tremper le riz gluant dans de l'eau froide pendant 3h ou dans de l'eau chaude pendant 1h30. Pour savoir si le riz est prêt pour la cuisson il suffit de vérifier que les grains s'émiettent facilement entre deux doigts. Puis cuire le riz à la vapeur dans un panier en bambou pendant 25 à 30mn. Les grains doivent devenir translucides et mous sans être trop mous.

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J'adore la courge butternut je cherchais donc une autre façon de l'utiliser autrement qu'en dahl, en lasagne ou préparée comme je l'ai fait pour le potiron c'est-à-dire rôtie ou en soupe. Le problème des courges est que les recettes ne sont jamais « rapides » car elles demandent un temps conséquent pour être qu'on leur retiré la peau et pour les cuire. J'en profite donc pour les pré cuire la veille et pour garder les graines et en faire un snack salé. Donc si vous trouvez la courge déjà découpée (comme chez M&S mais elle n'est pas bio…) ou en purée, profitez en pour gagner du temps! En dehors du temps de cuisson de la courge cette recette est très rapide et facile mais pleine de saveur, d'épices et vous réchauffera l'hiver comme plat principal végètarien ou en accompagnement d'une viande. Pour 4 personnes en plat ou 6 personnes en accompagnement: 1 petite courge butternut (~+800g) 4 oeufs 400ml de lait de coco 2cm de racine de gingembre 2cc de curry Sel Poivre Faites bouillir de l'eau, nettoyer la courge et la plonger dans l'eau 2 à 3mn de chaque côté pour retirer facilement la peau.

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