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Tuesday, 23 July 2024

Pour accompagner le travail que je vais conduire en classe en prenant appui sur ces vidéos, j'ai conçu une trace écrite portant sur l'équilibre alimentaire. Oui. Vous ne rêvez pas. Je publie ce soir la 1ère trace écrite de sciences construite avec mes p'tits doigts tout en chocolat. Ça fait peur, hein?!! Brrr… Halloween, tout ça, tout ça… Bref, revenons-en à nos citrouilles. J'ai construit cette trace écrite en me basant principalement sur les 5 premières vidéos publiées par Canopé sur le thème du fonctionnement humain et de l'éducation à la santé, à savoir: Que mange-ton? D'où proviennent les aliments? PSE : L’alimentation – Bouge ton CAPEJS !. A quoi servent les aliments? Bien manger, oui mais comment? Le rôle des différents repas de la journée Je partage avec vous cette leçon ce soir, en espérant qu'elle puisse également vous être utile si vous envisagez de conduire prochainement un travail sur la notion d'équilibre alimentaire. Tiens, d'ailleurs, en parlant d'équilibre alimentaire, je devrais voler leurs bonbons aux prochains enfants qui viendront venir frapper à ma porte.

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I. Les groupes alimentaires II. Les besoins nutritionnels Application du calcul de valeur énergétique Exercice guidé du calcul de la valeur énergétique III. Les besoins nutritionnels et l'équilibre alimentaire

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C'est la « surnutrition ». A certains moments de la vie, on a besoin de plus de calories: un enfant qui grandit, une femme qui attend un bébé ou qui allaite, quelqu'un qui a une activité physique importante. (Exemple: un déménageur a besoin de 3500 calories par jour. ) Les besoins alimentaires Les aliments peuvent être classés en trois groupes. Pour être en bonne santé, l'alimentation doit être équilibrée, variée et apporter des aliments de chaque groupe ainsi que de l'eau. les aliments protecteurs: ils assurent notre bonne santé. Ce sont les aliments qui nous apportent des vitamines et des sels minéraux. (les fruits, les légumes crus ou peu cuits, le sel). Les aliments constructeurs: ils aident à construire et entretenir le corps. Exercice sur l équilibre alimentaire et sport. Ce sont les aliments riches en calcium (produits laitiers) pour les os et les dents, en protéines végétales (le blé, le riz, les lentilles, …) et en protéines animales (la viande, les œufs, le poisson, le lait, …) Les aliments énergétiques: ils donnent de l'énergie pour le fonctionnement et les activités du corps.

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La mise en commun permet de mettre en avant la présence fréquente du sucre et des matières grasses dans tous les produits. Le travail individuel et écrit se fait ensuite à partir des fiches d'ingrédients qu'on trouve dans les téléchargements plus bas séance 4: visionnage de "C"est pas sorcier: la santé vient en mangeant! ". J'utilise le questionnaire proposé par Bruce Demaugé, ma bible pour les C'est pas sorcier!! CM-Sciences-L’équilibre alimentaire – laclassebleue. On relève ensuite les notions qu'on ne connaissait pas encore: nutriments (protides, lipides, glucides), oligo-éléments, vitamines, etc. et on rappelle au passage le message de la vidéo: tout ce qui n'est pas utile au corps se transforme en poignées sur les hanches On propose ensuite une trace écrite autour de ces nouvelles informations. séance transversale: dès la fin de la première séance, un élève est chargé tous les jours d'aller lire le menu du jour et de venir le répéter aux autres. C'est un exercice de mémorisation et d'oral qui me sert beaucoup avec nos élèves particuliers et qui prend là un autre sens.

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Exercice: Compose ton menu En choisissant dans la liste ci-dessous les aliments, compose ton menu de la journée. Essaie de te faire plaisir et en même temps que ta journée soit équilibrée. Dans ton frigo:Tomates, carottes, salade, pommes, oranges, lait, yaourts, clémentines, biscuits, saucisses, tarte aux pommes, riz, chou-fleur, jambon, poulet, beurre, huile, riz au lait, pommes de terre, pain, confiture, céréales, chocolat en poudre, café, sucre, poires, pamplemousse, concombre, camembert, gruyère, steak-haché, purée, pâtes, clémentines, coca-cola, eau, jus…

Fiche pédagogique LES BESOINS DU CORPS – Une activité sur l' alimentation proposée par Playdagogie Jeu pour comprendre les besoins du corps Grignotage et alimentation Jeu de la course d'esquive Les enfants vont devoir traverser des zones qui représentent les repas de la journée tout en évitant de se faire toucher (de « grignoter ») dans les zones inter-repas. Fiche pédagogique GRIGNOTAGE – Une activit proposée par Playdagogie Chaque repas est important C'est quoi le grignotage? Grignoter c'est manger en dehors des repas, des petites portions de famille d'aliments (souvent sucrés ou gras) dont le corps n'a pas besoin à ce moment là. Manger régulièrement offre à notre corps l'énergie dont il a besoin pour assurer les activités de la journée (jouer, réfléchir, digérer). En mangeant à des horaires réguliers, on évite les coups de fatigue et le grignotage. Exercice sur l équilibre alimentaire en. Le rôle du petit déjeuner et du goûter dans une alimentation équilibrée Le petit déjeuner sert à bien débuter la journée car il va fournir le plein d'énergie et de vitamines.

Les instructions décrites ci-dessus ont été rédigées par nos soins (et donc protégée par le droit moral). Basées sur les instructions officielles, nous avons les avons détaillé au mieux. ©Copyright –

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La chaleur pourrait déformer la pendule et détériorer le mécanisme. Évitez aussi de la placer entre des courants d'air. Pensez aussi au fait que votre montre murale à coucou doit toujours être droite et bien fixé au mur, il ne doit pas y avoir d'espace entre le mur et votre horloge coucou. Comment choisir son horloge coucou? Il existe plusieurs sorte d'horloge coucou, si bien que l'on peut vite être perdu ou désorienté et ne plus savoir où donner de la tête, ni quelle horloge choisir pour décorer son foyer. Mecanisme coucou ancien paquebot costa classica. 1) Le mouvement Souhaitez vous plutôt une pendule coucou à mouvement quartz ou mouvement mécanique? Nos horloges coucou à quartz fonctionnent à pile et n'ont pas besoin d'être remontées, ce qui est un avantage. Néanmoins l'authenticité d'un coucou mécanique peut pour certains être un grand facteur de préférence. Le matériau Originellement, les horloges à coucou sont faites en bois. Sculptées à la main, elles apportent une touche traditionnelle à votre foyer avec leur design vintage et le chant du coucou toujours aussi beau.

Les poids sont sur une chaîne qui s'enroule autour d'un engrenage qui entraîne les engrenages internes du coucou. Chaque mouvement du pendule est entraîné par la descente des poids, ce qui fait tourner les engrenages et produit le « tic-tac » et les cris de coucou associés à ces horloges murales actionnées par des poids. Nombre de poids sur un mouvement mécanique Les coucous musicaux ont trois poids, et les coucous non musicaux n'en ont que deux. Dans les deux types d'horloges, le premier poids sert à chronométrer l'horloge, le second poids contrôle le coucou et les mouvements des oiseaux. Dans les coucous musicaux, un troisième poids commande la boîte à musique. Restauration en horlogerie - Horlogerie Ancienne Philippe Mas. Les poids sont suspendus à des chaînes sous le coucou et tombent lentement au fil du temps. Lorsque les poids atteignent le sol, il suffit de les tirer vers le haut pour rembobiner l'horloge. Remonter l'horloge coucou La vitesse à laquelle les poids descendent dans un coucou à mouvement mécanique dépend du cycle de vie de l'horloge, qui peut être d'un jour ou de huit jours.