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Préparation: 20 mn Cuisson: 1h30 Ingrédients (pour 6 personnes): - 500 g de pruneaux - du thé chaud - 500 g oignons - huile d'olive - 1, 5 kg d'épaule d'agneau coupée en morceaux - 2 gousses d'ail - 1/2 cuillère à café de cannelle - 1/2 cuillère à café de gingembre - 1 dosette de safran - quelques grains de coriandre écrasés - 100 g amandes émondées - 3 cuillères à soupe de miel Préparation: Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud. Faites revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive. Quand ils sont dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande. Tajine de porc aux pruneaux et au miel des. Lorsque les morceaux sont bien dorés, mettez-les dans une cocotte avec les oignons. Salez et poivrez. Ajoutez l'ail écrasé, la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de coriandre.
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600 g de filet de porc • 12 pruneaux dénoyautés • 2 carottes • 1/2 l de bouillon de volaille • 1 oignon • 4 cuil. à soupe d'huile d'olive • 2 feuilles de laurier • quelques brins de thym • 3 cuil. à soupe de miel • 1/2 cuil. à soupe de poudre de gingembre • 1/2 cuil. à café de poudre de cannelle • 1/2 cuil. à café de cumin • sel, poivre. 1 Coupez la viande en morceaux. FILET MIGNON AUX PRUNEAUX, MIEL ET ROMARIN - PAULINE EN FAIT TOUT UN PLAT. Épluchez les carottes et coupez-les en dés. Épluchez et hachez l'oignon. 2 Faites chauffer l'huile dans une cocotte et faites-y revenir l'oignon et les carottes quelques min. Ajoutez la viande et laissez cuire quelques min de plus. 3 Ajoutez le bouillon, les pruneaux, le laurier, le thym, le miel, le gingembre, la cannelle, le cumin, du sel et du poivre. 4 Mélangez, couvrez et laissez cuire 45 min à feu doux. Date de dernière mise à jour: 05/07/2021
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