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Entretenir sa mémoire tout en prenant du plaisir, rien de plus facile. Découvrez toute une série de jeux gratuits à imprimer sur différentes thématiques. La règle du jeu ainsi que les corrections sont fournies! A faire seul(e) ou entre ami(e)s, avec vos enfants ou petits-enfants. Il n'y a pas d'âge pour jouer et s'amuser! Retrouvez tous nos jeux de mémoire à imprimer. Nouveau service: vous n'avez pas la possibilité d'imprimer nos jeux? 7 jeux de mémoire pour votre proche âgé ! - Autonome à Domicile. Plusieurs solutions s'offrent à vous. Pour en savoir plus cliquer ici. A vos stylos! Exemple: Anagramme fiche 1 à imprimer + correction Anagramme fiche 2 à imprimer + correction Anagramme fiche 3 à imprimer + correction Anagramme fiche 4 à imprimer + correction Anagramme fiche 5 à imprimer + correction Anagramme fiche 6 à imprimer + correction N'oubliez pas d'entretenir votre corps en pratiquant une activité physique, de manger équilibré.

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– Stimuler les sens: en plus de la musique, impliquer le reste des sens est une expérience qui éveille le cerveau. Essayer un nouvel aliment, allumer une bougie parfumée… Utiliser et prêter attention à la stimulation sensorielle augmente la mémoire sensorielle et la conscience. – Établir des méthodes de mémoire: la mise en œuvre de stratégies qui nous aident à nous souvenir de plus de données est également bénéfique pour la mémoire. Mémoire : 5 exercices à imprimer - Ma vie de senior. Nous pouvons écrire un journal intime, faire une liste d'achats ou noter les tâches que nous avons à faire. – Se souvenir du passé: un moyen d'améliorer l'information stockée peut être de réaliser des exercices de mémoire autobiographique, tels que classer de vieilles photos, se souvenir de membres de la famille et des événements passés ou d'aspects importants de la jeunesse. – Communiquer avec les gens: l'interaction sociale peut prévenir la dépression et le stress, deux facteurs qui peuvent contribuer à la perte de mémoire. Nous devons chercher des moyens de nous réunir avec notre famille et nos amis, surtout si nous vivons seuls.

Ah! La mémoire! Une application plutôt mystérieuse et complexe de notre cerveau! Cette capacité que nous avons à mémoriser, stocker et se rappeler des informations enregistrées… Mais malheureusement, avec le vieillissement, il arrive que des petites pertes de mémoire viennent pointer le bout de leur nez. D'ailleurs, nombreuses sont les personnes qui se plaignent: « Je n'ai pas de mémoire! » Fort heureusement, ce n'est pas toujours synonyme de maladie. Alors prenons les choses en main et faisons travailler la mémoire pour la garder en forme le plus longtemps possible… Comment faire travailler sa mémoire? Un peu comme un muscle, la mémoire se développe si on la travaille. Il existe d'ailleurs de nombreux activités qui permettent de l'améliorer comme par exemple: La méditation est idéal pour ceux qui ont notamment des difficultés à se concentrer et à mémoriser des idées, images ou chiffres. Personnes agées jeux de mémoire pour seniors à imprimer youtube. Une étude réalisée en décembre 2017 révèle même que la méditation pourrait avoir un effet positif sur le vieillissement cérébral.

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