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Glycémiquez vous bien… Cuajada aux fruits Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 40 min Temps total 50 min Type de plat: Dessert Cuisine: IG bas Ingrédients 140 gr farine Fiberpasta IG 29 50 gr ghee ou beurre 125 gr skyr 2 œufs 70 gr xylitol 1 zeste citron 1/2 jus de citron Les grains d'une gousse de vanille 400 gr lait 500 gr abricots Instructions Préchauffer le four sur 180 degrés, chaleur tournante. Chemiser un moule à tarte. Mettre le beurre dans le bol et chauffer 1 mn /50 degrés/ vit 1. Ajouter le skyr et les œufs, mélanger 10 sec/vit. 4. Ajouter le sucre, le citron râpé, le jus, la farine, les grains de vanille et le lait, mélanger 15 sec/vit 4. Transvaser la pâte dans le moule préparé. Cuajada ou en trouver un bon. Répartir les abricots côtés bombés vers le haut. Enfourner et cuire 40 min à 180 degrés. Petit rappel des IG Bas de 0 à 55 Moyen de 56 à 69 Haut de 70 à +++ Echelle Charge Glycémique Basse de 0 à 10 Modérée de 11 à 19 Elevée de 20 à +; ⇒ Cuajada aux fruits Ig bas farine Fiberpasta Farine Fiberpasta: IG 29 Oeuf: IG 0 Skyr: IG 30 Xylitol: IG 7 Citron: IG 20 Lait: IG 30 Abricot: IG 35 Pour la petite histoire… Originaire de Chine, l'abricotier s'est parfaitement adapté au climat du Bassin Méditerranéen et ce, depuis l'Antiquité.
6 mois _ga Google Enregistre un identifiant unique utilisé pour générer des données statistiques sur la façon dont le visiteur utilise le site. 2 années _gat Google Utilisé par Google Analytics pour diminuer radicalement le taux de requêtes 1 jour _gd# Google Il s'agit d'un cookie de session Google Analytics utilisé pour générer des données statistiques sur la façon dont vous utilisez le site Web, qui est supprimé lorsque vous quittez votre navigateur. Cuajada Royal Yahourt épais espagnol 48 Grs Achat - Vente Pas chers. Session _gid Google Enregistre un identifiant unique utilisé pour générer des données statistiques sur la façon dont le visiteur utilise le site. 1 jour
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