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Tuesday, 9 July 2024

En occident il peut s'agir d'un matelat en mousse. Les arts martiaux se pratiquent généralement sur un tatami. Tori: Personne qui attaque Tsuki / zuki: Attaque directe (utilisé pour le poing) Uke: Personne qui se défend Ushiro: Derrière Yame: Arrêtez! Yoko: Coté Yoko Geri: Coup de pied latéral

Lexique De Judo

Jodan: visage, attaque porté niveau visage ou au cou. Kamiza: c'est le "siège du haut", il désigne en fait l'équivalent d'un autel d'honneur. Dans les dojos Shotokan modernes, le kamiza est représenté par la photographie du fondateur, Sensei Funakoshi. Auparavant, les dojos possédaient des autels plus complexes et décorés avec une effigie du maître au centre. Kata: combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires (voir l'onglet kata). Karaté: l'art de la main vide, c'est-à-dire un art martial qui se pratique sans armes. Mawashi: circulaire et armé à l'extérieur. Lexique de karate kid. Miji: droite. Oi: direct, comme dans "oi zuki" qui veut dire "coup de poing direct". Otagai: ce sont les partenaires d'entraînement, ceux avec lesquels on travaille. Sensei: on peut le traduire par "maître". On dit par exemple "Sensei Funakoshi" en parlant du fondateur. Le professeur principal du dojo est aussi appelé "Sensei". On pourrait dire "Sensei Yoda", je suppose... Peut-être "Sensei Neko" un jour! Lors du salut de début et fin de cours, au commandement "Sensei ni ré", tous les élèves saluent le professeur.
Gedan-(uke) barai: Blocage balayé (niveau bas). Ude-uke: Blocage de l'avant-bras. Coups de poing (Tsuki) Choku-zuki: Coup de poing direct. Oi-zuki:Attaque du poing en poursuite (du même bras que la jambe avant). Gyaku-zuki: Coup de poing renversé. Tettsui-zuki: Coup DE marteau. Nukite: Pique de main. Uraken: Coup avec le revers du poing. Coups de pieds (Keri) Mae-geri: Coup de pied avant 1) Keage: fouetté. 2) Kekomi: chassé. Yoko-geri: Coup de pied de côté. 1) Keage: fouetté. 2) Kekomi: chassé Fumikomi: Coup de pied écrasant. Ushiro-kake-geri: Ushiro-geri crocheté. Lexique de judo. Ushiro-mawashi-geri / ura-mawashi-geri: Mawashi-geri arrière. Hiza-geri / hittsui-geri: Coup de genou. Positions de base (Tachi) Heisoku-dachi: Position d'attente, les pieds joints. Musubi-dachi: Même position que heisoku-dachi sauf que l'avant des pieds est décollé. Heiko-dachi: Position d'attente avec une largeur des hanches entre les pieds. Les pieds sont parallèles. Hachiji-dachi: Position naturelle, pieds écartés. Zen-kutsu-dachi: Position avant.
Formation et certification sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF) pour les salariés comme les demandeurs d'emploi. Modalités d'évaluation Un formulaire d'auto-évaluation proposé en amont de la formation nous permettra d'évaluer votre niveau et de recueillir vos attentes. Ce même formulaire soumis en aval de la formation fournira une appréciation de votre progression. Des exercices pratiques seront proposés à la fin de chaque séquence pédagogique pour l'évaluation des acquis. En fin de formation, vous serez amené(e) à renseigner un questionnaire d'évaluation à chaud. Une attestation de formation vous sera adressée à l'issue de la session. Trois mois après votre formation, vous recevrez par email un formulaire d'évaluation à froid sur l'utilisation des acquis de la formation. Formation access perfectionnement poitiers 2019. Accessibilité Vous souhaitez suivre notre formation Access Perfectionnement et êtes en situation de handicap?

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