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Les Védas recommandent d'ailleurs tout particulièrement, pour l'époque à laquelle nous vivons, le chant du mantra adressé au Couple Divin, en invoquant la nature à la fois féminine et masculine de l'ultime réalité, par la mise en relation de trois vocables: Haré, Krishna et Rama.
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Les traits communs à chaque séance ou atelier: * Le chant accompagné ( à la tampura (luth à 4 cordes), Shruti Box, Percussions) * Des temps d'observation en silence afin de goûter les effets de ses vibrations. *Parfois quelques postures, pranayama simples du Natha Yoga ou du Chi-Kung Naturellement, au fil de la séance, un état de détente et de bien-être se révèle. Yoga du chant des. Après la pratique, un moment de silence est observé pour intégrer les bienfaits de cet état. Les éléments particuliers (Séances, ateliers…) s'articulent selon le thème abordé, le contexte, la saison… – Aborder le Râga ( Râga Chikitsa, Saragam…) – Aborder le Tâla (Jeux de langage rythmique, compositions du répertoire classique et sacré de l'Inde) – Mantras, chants de guérison de l'Inde et d'ailleurs… – Nâda Yoga (écoute subtile de la résonance vibratoire)
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"Nous sommes pour le partage d'expérience qui offre de meilleures chances de réussite", souligne l'équipe pédagogique. Pour les parents intéressés, une réunion d'information est organisée le 9 juin prochain à 19h30, au 9 avenue de Lagarde, à Balma. >> À LIRE AUSSI: Toulouse: en cas d'absentéisme et d'incivilités, les élèves convoqués par la mairie
Pratiques de Reliance. Harmonisation des 2 hémisphères cérébraux. Travail sur l'ouverture et la fluidité des circuits énergétiques. Pour ce travail, il n'est pas nécessaire de savoir chanter La 1ère Partie ouvre à l'espace, elle permet de commencer à libérer la voix et l'ensemble des énergies en soi. Ouverture de portes: porte du corps, porte du verbe créateur, porte de l'esprit (pratiques d'origine tibétaine). Durant cette partie, on travaille la fluidité et la descente en soi (Yin), ce qui favorise les relâchements, particulièrement le diaphragme. Donc un meilleur accès au bassin. Cette partie est un véritable nettoyage, une mise en mouvement des processus en Soi aux niveaux physique, énergétique, émotionnel. Yoga du centre. La 2ème partie est bien-sûr une continuité, avec un approfondissement dans le bassin. On travaille les appuis, la verticalisation, avec plus de précision des harmoniques. On accompagne tout le monde dans les processus. Les partages sont importants pour la compréhension des enjeux en soi.
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