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© Edouard Sicot Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 min. Temps de cuisson 10 min. Calories. 395 Cal/pers. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 1 kg de sardines 3 gousses d' ail nouveau piment oiseau frais 1, 5 dl de vinaigre de vin rouge clous de girofle bouquet de menthe fraîche 2 pincées d' origan cuillère(s) à soupe d'huile d' olive sel, poivre Préparation Écaillez les sardines, étêtez-les et videz-les. Rincez-les, épongez-les et salez-les. Pelez les gousses d'ail et coupez-les en lamelles. Lavez le piment et coupez-le en fines rondelles. Versez le vinaigre dans une petite casserole. Ajoutez l'ail, le piment, les clous de girofle, les feuilles de menthe, l'origan, sel et poivre. Posez la casserole sur un feu vif. Versez l'huile dans une poêle antiadhésive. Sardines à l escabèche pied noir rouge. Couchez les sardines tête-bêche dans la poêle et posez-la sur un feu doux. Laissez-les cuire 1 à 2 mn de chaque côté, selon leur taille: elles ne doivent ni dorer ni frire, mais simplement pocher dans l'huile.
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Je ne vous situe pas mais vous devez être un ami de ma famille. Amicalement. Yves 82 Vic/boufarik nous donne sa suggestion pour cette recette: Dans la recette de ma mére:elle faisait revenir dans l'huile de friture des sardines deux à trois oignons en plus de lail pilé, du laurier et de la tomate.
30 min Facile Sardines en escabèche 0 commentaire Voici une recette de poisson qui met bien en valeur les sardines. Ainsi nous vous proposons cette recette de sardines en escabèche simplement composée de sardines fraîches, d'huile, de carottes, d'oignon, d'ail, et d'un assaisonnement au vinaigre de vin, au paprika, cumin, piment de Cayenne et de thym. Vous aurez ainsi des sardines qui pourront accompagner vos apéritifs et salades. 1 kg de sardines fraîches 15 cl d'huile 100 g de farine 1 grosse carotte 2 oignons 4 gousses d'ail 2 c. à soupe de vinaigre de vin 1 c. à café de paprika 1 c. à soupe de cumin en poudre 1 piment de cayenne 1 petit bouquet de bouquet de thym 1 feuille de laurier 1. Pelez la carotte et les oignons. Coupez la carotte en fins bâtonnets et les oignons en rondelles. Enlevez la première pelure des gousses d'ail mais ne les pelez pas complètement. Coupez la tête des sardines. Ecaillez et videz-les. Sardines à l'escabèche (Yves Courbin) - Cuisine algérienne et pieds noirs. Farinez-les légèrement et salez-les. Gestes techniques Vider un poisson Écailler un poisson Tailler un oignon Comment dégermer l'ail?
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