Amazon.Fr - 60 Jours Avec Moi Objectif 10Kg : Votre Carnet De Bord + Dvd By Pierre Dukan - Pierre Dukan - Livres: Maison Contemporaine A Vendre Cagnes Sur Mer France

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Thursday, 13 June 2024
=> Voir le site, (Et calculez gratuitement votre juste poids) En pratique et pour commander 60 jours avec moi, Objectif -10kg Auteur: Dr Pierre Dukan Prix: 14, 95 € le livre + le DVD Sortie le 13 mars 2013 Editions J'ai Lu – Bien-être 365 pages Disponible sur Amazon: Commandez" 60 jours avec moi"sur Amazon Présentation de l'éditeur Le carnet de bord de la méthode Dukan est un accessoire indispensable pour toutes les personnes qui souhaitent entamer un régime et se faire accompagner durant les deux premières phases du régime Dukan: la phase d'attaque et la phase de croisière. Dukan 60 jours avec moins. Le candidat au régime y note chaque jour son poids, ses émotions, sa motivation, et reçoit, à chaque étape, des consignes du Dr Dukan. La personne avance de semaine en semaine dans son régime, avec des propositions d'exercices physiques, de journal intime, des menus, des recettes et du coaching. L'objectif de ce carnet: faire la guerre à son poids pour atteindre son juste poids. Biographie de l'auteur Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom: le Régime Dukan.
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386 pages - 184 x 246 mm - EAN: 9782290054451 « Le livre que vous tenez entre les mains est un carnet de bord, le premier du genre. Je vous propose de passer 60 jours avec moi, en tête à tête. Si vous suivez précisément mes consignes, jour après jour, vous perdrez jusqu'à 10 kg. Durant 60 jours, je m'adresserai directement à vous car ma longue expérience du surpoids m'a permis de comprendre, au-delà des différences individuelles, le scénario commun et universel qui conduit les femmes et les hommes à grossir. Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif. 60 jours avec moi - Objectif : - 10 kg - Pierre Dukan - Librairie Eyrolles. » Dr Pierre Dukan. Avec la collaboration de: Rachel Levy Santé et diététique Bien-être Paru le 13/03/2013

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Suis motivée...... Posté le 08/04/2013 à 14:41 Bon courages VALS9 Utilisateur119356 Posté le 08/04/2013 à 15:13 Je l'ai acheté samedi et je le trouve vraiment sympa. Très clair, bien détaillé. patslim95 13 messages Proteinaute débutant Posté le 08/04/2013 à 17:38 Bonjour, j'ai déjà fait dukan 2003 (à l'époque ce n'était pas très connu) et 2006 et avais perdu et même maintenu mon poids sur qq moi mais pour de diverses raisons j'avais tt repris, depuis j'ai tenté de le reprendre mais jamais sérieusement. En recherchant des avis sur le livre car je viens d'acheter "top santé mag" avec l'extrait du livre et ma foi je suis bien tentée de le prendre pour m'aider. Dukan 60 jours avec moi quand je me. j'ai donc trouvé votre site et viens de m'inscrire. Je possède déjà les autres livres. Je commence demain le 9 avril, avec le livret et j'achèterai probablement le livre dont le prix est raisonnable. Bonne soirée Posté le 09/04/2013 à 09:36 bjr je conseille le livre il est super et je trouve que quelqu'un t'accompagne sans etre present physiquement!

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Je te parle là de mes propres expériences que je te fais profiter Val. Dukan 60 jours avec moi espace. Les beaux jours arrivent cela va modifier un peu nos envies alimentaires et les varier OUF!! Posté le 13/04/2013 à 21:47 Cc merci pour les infos chal Je ferai attention.... Posté le 19/04/2013 à 18:16 Bon, bah j'ai finis par l'acheter (d'ailleurs je suis en train de regarder le DVD lol). Bien que j'ai choisie l'alternance 2/0, j'étais curieuse de ce fameux carnet de bord! Alors je l'ai acheté!!!

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Résumé "Le livre que vous tenez entre les mains est un carnet de bord, le premier du genre. Je vous propose de passer 60 jours avec moi, en tête à tête. Si vous suivez précisément mes consignes, jour après jour, vous perdrez jusqu'à 10 kg. Durant 60 jours, je m'adresserai directement à vous car ma longue expérience du surpoids m'a permis de comprendre, au-delà des différences individuelles, le "scénario commun et universel" qui conduit les femmes et les hommes à grossir. Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif. " Dr Pierre Dukan. L'auteur - Pierre Dukan Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Amazon.fr - 60 jours avec moi : objectif -10 Kg: Votre carnet de bord - Dukan,Pierre - Livres. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.

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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

alors rebellote phase d'attaque... je suis motiver sava, par contre pouvez vous me dire comment se passe une journée dukan pour vous niveau nourriture se que vous mangez aux repas... merci et courage à toutes Posté le 24/04/2013 à 21:28 Bienvenue parmi nous ladinde, ce livre est super. Très motivant c'est vrai! Perso je suis les menus presque à la lettre en fonction de mes goûts et je note les recettes qui m ont plu pour les replacer à des moments ou ce que le livre me propose ne me plairait pas. Je cuisine beaucoup beaucoup.... je vais tous les jours sur le site proteinaute pour piocher des nouvelles idées et surtout j essai de me faire plaisir avec des après-midi sucrés mais autorisés hihi et des petites entrées sympa à partager avec mon mari. Livre : 60 jours avec moi : objectif -10 Kg : votre carnet de bord, le livre de Pierre Dukan - J'ai lu - 9782290054451. Et toi comment t y prends tu? Courage à nous toutes, on va y les filles motivons nous ensemble LOL

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Publier une annonce Vente à proximité de Cagnes-sur-mer Logements à Cagnes-sur-mer Cagnes-sur-mer est une ville d'une superficie de 18km² avec plus de 46686 habitants, située dans le département Alpes-maritimes, dans la région Provence-alpes-cote-d'azur ( latitude:43. 663°, longitude:7. 149°). Sa densité est de 2594 habitant/km² se qui represente une concentration forte. Plus de 29753 logements: 22972 résidences principales 23% de résidences secondaires ou vacantes 3% de logements sociaux La comnune de Cagnes-sur-mer compte 24% de maisons et 76% d'appartements. À Cagnes-sur-mer, 28% des habitants louent leur logement. Côté fiscalité, la taxe d'habitation est fixée à 19. 51%. La taxe foncière est de 13. 93%. Le taux d'enlèvement des ordures ménagères est de 10. 90% (TEOM). Qui sont les habitants à Cagnes-sur-mer? Plus de 46686 habitants dont 13533 de moins de 30 ans, soit 28% de jeunes. Maison contemporaine a vendre cagnes sur mer liste des rues. Le revenu médian sur Cagnes-sur-mer est de 20773€ /an. La part des ménages imposables est de 68. 0% des ménages de la ville.