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Le sel de l'Himalaya authentique provient d'une mine du district de Jherum au Pakistan. Il est apprécié depuis l'Antiquité pour sa pureté et pour sa composition à base de minéraux, tels que le calcium, le potassium, le magnésium, l'oxyde de soufre, le fer, le manganèse, le fluor, l'iode, le zinc et le chrome. Il contient jusqu'à 84 composants naturels! Les différences entre le sel rose de l'Himalaya et le sel de table commun Le sel que nous avons tous à la maison, et dont nous devons réguler la consommation, est traité chimiquement. En effet, ce sel est purifié au point de devenir du chlorure de sodium et de cesser d'être un nutriment. Comme pour le sucre blanc! Loin de nous apporter un quelconque bénéfice, il nous enflamme et modifie le fonctionnement de plusieurs de nos organes. Aujourd'hui, une grande partie des aliments que nous consommons contient ce type de sel: les conserves, les plats précuits, les surgelés, les apéritifs ou snacks et les saucisses… Même les pâtisseries industrielles sont riches en sel, car cet ingrédient rehausse la saveur.
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Le sel d'Himalaya en contient qualitativement puisque c'est un sel de haute qualité. Ainsi, le sodium les autres minéraux et oligo-éléments cités précédemment, sont la combinaison parfaite pour soulager les effets néfastes de la migraine. Le citron Le citron est un agrume riche en vitamine C, il est composé de flavonoïdes nommés vitamine P qui renforcent l'effet de la vitamine C. grâce à ses propriétés stimulantes, il permet de soulager efficacement les migraines. Ingrédients: ½ cuillère à café de sel d'Himalaya ½ citron 1 verre d'eau Instructions: Pressez le jus de citron dans un verre d'eau puis ajoutez le sel d'Himalaya. Remuez et buvez. Son efficacité se fera sentir après 5 minutes. Autres astuces pour stopper la migraine L'une des causes multiples de la migraine est la dilatation des vaisseaux sanguins de la tête et du cou. A cet effet, mettez un sac de glaçons sur votre cou et plongez vos mains ou vos pieds dans une bassine d'eau chaude sans être brûlante. Le froid des glaçons sur le cou provoquera la constriction des vaisseaux sanguins et la chaleur de l'eau au niveau des mains et des pieds attirera le flux du sang vers ces membres et s'éloignera ainsi du cou et de la tête.
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Après le bain, vous devez vous détendre et vous reposer pendant une heure. En plus des bienfaits pour la santé, il a un effet relaxant et rafraîchissant. 2. Usages pour la beauté Le sel de l'Himalaya est un composé de plusieurs produits de beauté et d'hygiène personnelle. C'est un autre de ses usages car il apporte en effet des bienfaits à l'organisme, via l'application topique. 3. Inhalations de sel pour déboucher les voies respiratoires Vous pouvez aussi utiliser ce sel pour soulager la congestion nasale rapidement et efficacement. Que faire? Mettez une cuillerée de sel de l'Himalaya dans un récipient contenant de l'eau bouillante. Mettez-vous au-dessus du récipient en couvrant votre tête avec une serviette et inhalez les vapeurs bienfaisantes du sel. 4. Les lavements de nez, gorge et yeux avec du sel de l'Himalaya Pour préparer l'eau pour ces lavements, vous devez dissoudre une cuillerée de sel de l'Himalaya (9 g) dans un litre d'eau tiède. Ensuite, faites les lavements de la façon suivante: Pour les yeux, mettez le sel et l'eau dans un petit pot et imbibez les yeux avec les mains.
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Les migraines et les céphalées peuvent être invalidantes au quotidien. Elles se manifestent par des maux de tête plus ou moins fréquents pouvant créer une véritable gêne à accomplir les tâches quotidiennes. Souvent bénignes, elles peuvent être guéries facilement et le plus souvent naturellement. Pour des migraines légères à modérées, rien de tel qu'une astuce naturelle! Explications. Et si nous nous laissions tenter par les bienfaits que nous offre la nature pour guérir les maux du quotidien? Avec cette astuce au citron et au sel de l'Himalaya recommandée par l'auteur américain David Wolfe, dites au revoir aux migraines qui plombent nos journées et nous rendent irritables. Pleins feux sur les bienfaits des ingrédients. Bienfaits du citron Le citron, annihilateur de migraines L'agrume prisé pour les cures détox n'en finit pas d'étonner. Il a également le pouvoir d'éliminer les migraines légères à modérées. C'est la vitamine C et les minéraux tels que le potassium et le magnésium qui permettent à l'aliment de venir à bout de ce mal du quotidien.
La migraine est devenue le mal du siècle. Elle est fréquente et peut devenir paralysante. C'est une sorte de mal de tête qui se manifeste par des crises pouvant durer plusieurs heures voire plusieurs jours. En France, la migraine touche en moyenne 20% de la population et pour la plupart des femmes (environ 3 femmes pour un homme). La tranche d'âge affectée par la migraine se situe entre 20 et 50 ans. Il est certain que la migraine n'est pas une partie de plaisir lorsqu'elle affecte une personne. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle compte parmi les vingt maladies les plus invalidantes. Elle se différencie du mal de tête ordinaire aussi bien par sa durée que par son intensité. Symptômes de la migraine La crise migraineuse se manifeste par des symptômes spécifiques Un mal de tête plus fort que d'ordinaire Un trouble de la vision Des nausées ou vomissements Une douleur localisée sur un côté Une sensibilité à la lumière et au bruit Causes de la migraine Les causes sont multiples Déshydratation Tension Sommeil réduit Abus d'alcool Stress ou dépression Carence en minéraux dont le magnésium Généralement, des traitements antidouleur sont prescrits tels que les analgésiques, recommandés par les médecins.
Vous avez sûrement déjà entendu parler du sel de l'Himalaya, n'est-ce pas? Il y a toutefois fort à parier que vous n'en connaissez pas toutes ses vertus pour la santé, dont l'une saura vous étonner. En effet, le sel de l'Himalaya, grâce à ces multiples composés, peut non seulement vous aider à soigner et à soulager certaines pathologies, mais aussi vous permettre d'en finir avec la migraine. 01 of 7 Quiconque a déjà souffert de migraines sait à quel point ce trouble neurologique peut s'avérer très pénible et fort douloureux. Quand elles surviennent, la personne ressent des maux de tête très intenses qui s'accompagnent parfois d'autres symptômes très incommodants, dont notamment une vision floue, une cécité temporaire ou une douleur oculaire. 02 Certes, on peut soulager la migraine avec des analgésiques, mais le sel de l'Himalaya constitue une excellente alternative naturelle et peut traiter rapidement les migraines. Son efficacité s'explique notamment par le fait qu'il renferme plus de 80 minéraux et électrolytes, il contient aussi d'autres éléments qui aident à enlever la migraine en quelques minutes.
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