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Il existe toutefois un test d'apnée du sommeil à domicile qui peut vous donner une idée de l'existence ou non de ce trouble. Le test d'apnée du sommeil à domicile en France Le test d'apnée du sommeil à domicile, ou HSAT, est un appareil que vous pouvez utiliser pour mesurer votre respiration pendant la nuit. Le test est effectué au cours d'une nuit. Vous devrez porter des capteurs sur votre corps et avoir un tube relié à l'appareil. L'appareil surveille votre respiration et enregistre les périodes d'arrêt respiratoire. Si vous souffrez d'apnée du sommeil, l'appareil montrera des schémas de pauses dans votre respiration. Le test est indolore et facile à réaliser. Vous pouvez même le faire chez vous. Les avantages de faire un test d'apnée du sommeil Il y a de nombreux avantages à faire un test d'apnée du sommeil à domicile. Tout d'abord, le test est facile à réaliser. Vous n'avez pas besoin de vous rendre dans un laboratoire de sommeil ou un hôpital pour le faire. Test d'apnée du sommeil à domicile. Vous pouvez le faire dans le confort de votre propre maison Deuxièmement, le test est abordable contrairement au laboratoire qui demande environ 1000 euros.
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Disclaimer Ce test ne doit pas remplacer la consultation d'un médecin ou d'un pharmacien. Si vous avez des problèmes de sommeil, consultez toujours un médecin. Il est possible qu'une cause médicale soit à l'origine de vos problèmes de sommeil et nécessite la réalisation d'un test du sommeil supplémentaire à l'hôpital.
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3. Une fois l'appareil allumé, l'icône de la ceinture d'effort apparaîtra. Elle clignotera probablement en jaune Utilisez la boucle de la ceinture d'effort pour régler la tension de façon à ce qu'elle soit bien ajustée et confortable (voir figure 4) 4. Respirez plusieurs fois avec la ceinture connectée. L'icône de la ceinture d'effort sur l'appareil va devenir verte. Si ce n'est pas le cas, vérifiez la position et la tension de la ceinture. Ensuite, prenez quelques respirations supplémentaires et vérifiez à nouveau l'icône. Une fois que l'icône de la ceinture d'effort devient verte, mettez la canule nasale. L'icône de la canule nasale apparaîtra. Canule Nasale 1. Tournez l'attache de la canule dans le sens des aiguilles d'une montre (vers la droite) pour la connecter au haut de l'appareil Alice NightOne (voir figure 5). Une Polysomnographie à Domicile - Les apnées du sommeil. 2. Tenez la tubulure de la canule nasale devant votre visage. Vérifiez que les embouts de la canule se courbent légèrement vers vous. Ensuite, placez délicatement les embouts dans votre nez (voir figure 6).
En fonction de votre degré de sévérité d'apnée du sommeil, vous pouvez être traité par: Pression positive continue (PPC). Il s'agit d'un masque sur votre nez et/ou votre bouche fournissant un débit continu d'air pressurisé pour maintenir vos voies respiratoires ouvertes pendant votre sommeil. Orthèse d'avancée mandibulaire. Il s'agit d'un appareil dentaire qui maintient la mâchoire inférieure en position avancée afin de libérer le passage de l'air au niveau de la gorge. Tous les traitements pour l'apnée du sommeil sont très efficaces. Le traitement par pression positive continue (PPC) est le traitement privilégié car il est 100% efficace. Il existe différents types de masques (facial / nasal / narinaire) et chaque patient doit trouver le masque qui lui convient le mieux pour dormir. Le traitement par orthèse d'avancée mandibulaire est préconisé en cas d'apnée légère. Instructions pour commencer votre test de sommeil à domicile. Il nécessite cependant d'avoir une mâchoire suffisamment grande. Ces traitements sont prescrits à vie et nécessitent d'être utilisés toutes les nuits.
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